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產后輕松瘦腿的方法
50下搓出小鳥腿 方法：洗澡的時候，在腿上涂滿沐浴露(為了減少摩擦)，找個和腰差不多高的地方(洗臉臺、水管子)把一只腳架上去，雙手開搓，稍微用點力，按照從大腿根到膝蓋的方向搓，再反向搓，想瘦小腿方...
2011-03-13 -
只需記住就可瘦腿的方法
無論是等車或外出期間，可利用等紅綠燈，或是在站牌、月臺候車的空當，做做以下的小體操，簡單又能瘦腿。 立正站好，抬起任何一腳，朝內側交叉，輕壓住大腿內側面； 維持10秒鐘，再換另一腿； 注意：...
2011-03-05 -
瘦小腿最有效的方法
我們身體大部分的重量都由雙腿承擔,特別是小腿部分,再加上平時一些不好的生活習慣,導致小腿會顯得特別粗壯.那麼我們應該如何瘦小腿呢？怎樣瘦小腿最有效呢？ 動作1：重塑小腿線條 1）.平躺在地上,...
2017-02-12 -
瘦小腿的瑜伽動作
很多上班族白天久坐不動,很容易造成小腿水腫.下面教你做5個瘦小腿瑜伽動作,輕鬆消水腫,恢復小腿完美曲線. 半蓮花脊柱扭轉式 做法： 1.坐立,雙腿向前伸直,彎曲左腿放在右大腿上,腳心朝上. ...
2017-02-12 -
瘦小腿的穴位按摩方法
穴位按摩是最方便直接,也是最有效的瘦小腿方法,能通過刺激穴位來促進腿部排毒,改善腿部迴圈,達到瘦小腿的目的. 以下就是專家推薦給麥當娜的瘦腿穴位按壓法,對你當然也一樣有效！ 步驟1：敲膽經 ...
2017-02-12 -
正確跳繩瘦腿的方法
很多人都知道跳繩可以瘦腿,或者說跳繩是種比較快捷的瘦腿方法,但如果掌握了正確的跳繩技巧,你的瘦腿計畫將會事倍功半． ①每日跳5分鐘為一節,每日可跳5到6節,每週跳6天；適應後可逐步加量. ②長...
2017-02-12 -
什麼樣的腿才美 練就美腿的方法
什麼樣的腿才美 論美腿標準，首重是長，長腿之中，又要分出大腿美、小腿美、足部美；其次均勻；再者，膚質白皙柔嫩。 大腿美的標準：大腿上承纖纖細腰、豐腴臀部，下接膝蓋、小腿，由細（腰）、寬（臀）、乃至倒...
2017-02-17 -
寶寶羅圈腿的原因 糾正羅圈腿的方法
很多新手媽媽看到寶寶的腿總是伸不直，就開始擔心寶寶是不是得了“羅圈腿”。其實，新生寶寶腿蜷縮著，是因為下肢脛骨向外側彎曲，屬於正常的生理現象。隨著寶寶的月齡增長，這種現象會慢慢消失。那麼，怎樣判斷寶...
2017-02-17 -
瘦小腿的簡單方法
如今仍有許多女性朋友卻因為小腿粗而發愁,小腿粗要怎麼瘦小腿呢？有沒有什麼簡單的方法呢？ 踮著腳尖走路：使勁地踮起腳尖,一點一點地往前走,步子不要邁得太大,只要平穩就好,注意你的雙腿要盡力繃直,這...
2013-05-06 -
活用日常瘦小腿方法 7招擺脫肌肉型小腿_愛美女性網分享瘦小腿最有效的方法
一雙誘人的美腿才能吸引別人的目光，你想吸引人家羡慕的目光嗎？下面就與愛美女性網的小編一起來看一下怎樣瘦小腿最有效吧，讓咱們在日常生活中就能練就細腿，加入美腿家族。 瘦腿法一：踮腳 踮腳看似是一個很...
2017-02-19 -
穴位按摩瘦小腿 實現懶人瘦腿美腿夢_愛美女性網教你瘦腿最有效的方法
腳踝又細又緊，能夠讓整條腿看起來修長，即使穿上涼鞋也能漂漂亮亮的，如果小腿也能細細的就更完美了，那麼怎樣瘦小腿呢？試試按壓以下兩個穴位吧。 腿部的修長美麗可以這樣鑒定，兩腿互相緊貼站直，當出現小腿...
2017-02-19 -
快速有效瘦小腿 “七不”規範要遵守_愛美女性網推薦瘦小腿最有效的方法
夏天到了，又到了可以秀小腿的時節，趕緊來看看瘦小腿的“七不規範”，不讓大粗腿陪你過夏天 一.不要盲目運動 很多女性一發現自己小腿又多了一圈肉。立刻開始緊張起來，每天佈置一大堆健身計畫。隨後拼了命的...
2017-02-19 -
巧用椅子瘦小腿 9步甩掉水腫腿肌肉腿_愛美女性網分享瘦小腿最有效的方法
以下是幾個對於瘦小腿非常有效的動作，能夠幫助活動小腿肌肉，緊致小腿線條，消除水腫，久坐或久站的人群在平時可以多練習，可以消滅水腫腿和肌肉腿，是個十分有效的瘦腿運動。 1)雙腳分開與肩同寬坐在椅子上...
2017-02-19 -
達人教你快速瘦小腿 簡單按摩塑美腿線條_愛美女性網分享瘦腿的最快方法
瘦腿真的太重要了!很多男生第一眼看女孩子都不再是看眼睛，而是看腿。眼睛什麼的可以靠眼部化妝，可以戴美瞳，可是你有聽說過腿部化妝的嗎?沒有!這下知道瘦腿有多麼地重要了吧。 今天就來跟大家分享鬼打牆問...
2017-02-19 -
你的大腿有縫嗎？在家瘦大腿的方法
酷夏將至，一大波熱褲、迷你裙正在來襲，你的大腿縫準備好了嗎？你的大腿有縫嗎？大腿內側鬆弛，視覺上顯胖顯壯。大腿內側緊致，顯瘦2公斤。最適合健身房新手的動作坐器械夾腿：專門訓練大腿內側的動作，可以最快...
2016-07-18 -
7招瘦小腿最有效的方法
保鮮膜、刮痧、按摩……各種瘦小腿的方法都嘗試過了，可是效果卻不明顯。難道小腿就那麼難減嗎?可是夏天就是露腿的季節，要贏得美麗首先就要擁有纖細的雙腿。今天，愛美女性網就來分享幾個瘦小腿最有效的方法，...
2017-02-19 -
糾正嬰兒羅圈腿的方法
怎樣糾正寶寶羅圈腿？羅圈腿多見於能走路的1歲左右的孩子。6月前，特別是3月前的孩子雙下肢，都是彎曲的像青蛙腿，隨著大腦神經系統發育的不斷完善，雙下肢伸肌的肌張力下降後，腿彎曲現象會自然消失。小編總結...
2015-11-23 -
瘦小腿妙招大放送 預防肌肉腿 還你美腿線條_愛美女性網分享瘦小腿最有效的方法
一到夏天，粗壯的小腿再也遮不住啦，怎樣可以快速瘦小腿呢?想要改變現狀，穿上短裙的你快來看看愛美女性網分享的瘦小腿方法吧，只需幾招，就能讓你的肌肉小腿變成小鳥腿，給你最完美的腿部曲線! ◆小腿肌肉怎...
2017-02-19 -
快速瘦小腿方案 hold住露腿的季節_愛美女性網教你瘦小腿最有效的方法
小腿粗還不抓緊瘦小腿的懶MM是不是打算放棄短褲短裙了呢?夏天已經過去一大半了，還能秀美腿的時間也不多了，所以還是抓緊一點時間完成瘦小腿的減肥目標吧。帶著一雙美腿出門，肯定能賺足回頭率。愛美女性網分...
2017-02-19 -
瘦小腿的運動
1 瘦小腿的運動-跺腳 步驟一： 閒暇時，雙腿併攏站好，身子保持挺直，雙手緊握成拳放在腰側。 步驟二： 左腳輕輕向上抬起，而後腳後跟先著地放下腳掌，而後換右腳練習上述動作，雙腳頻繁練習...
2016-11-15
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1回答
判斷小孩的腿是否是O型或者X型腿的方法是什麼？
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3回答
羅圈腿能用綁腿的方法糾正過來嗎？
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3回答
瘦腿的方法小竅門
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4回答
我兒子4歲半了，別的同齡的孩子都挺能吃的，而且都在長個子，我們兒子今年感覺一點都沒長，而且很瘦小的樣子，吃飯吃的也不多，真擔心他營養不良啊！有沒有什麼補充營養的方法啊？
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冬季新生寶寶鼻塞是受涼感冒了嗎？除了吃藥有什麼好的方法可以讓孩子鼻子儘快通氣呢
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頸椎病的最好治療的方法有什麼？
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那麼小就要手術，沒有別的方法
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給寶寶洗小便的時候，經常握的那個小腿的
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寶寶已經3歲，有什麼益智的方法可以推薦？
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我大姐孩子快上幼稚園了，有什麼益智的方法可以訓練呢？