瘦身美人的肩背部練習

１．直立，雙腳分開略寬于臀部，微微屈膝。雙眼直視前方，后背挺直。雙手握住一個兩磅重的球或其他等重物體，放在臀部。 ２．右手持球，雙臂伸直上舉，在頭頂處將球傳入左手。 ３．雙臂下降，回到臀部...

睫毛膏9招速成電眼美人(圖)

像洋娃娃一般濃密卷翹的睫毛，在林志玲等名人密集曝光的帶動下，讓不少人對于戴上假睫毛這檔子事躍躍欲試，不過現實生活中，要在每天出門前搞這玩意兒實在費神又耗時，那么，想要追求極致的卷翹濃密眼妝，就非...

濃眉大眼 06春夏驚艷美人(圖)

有人說眼睛是心靈的窗戶，而眉毛就好比窗戶的窗框。 眉毛是有其獨立性的，它與眼睛的關系應該是平等的而又相輔相成的。我們臉上的某些表情信息眼睛的表達反而不及眉毛來得清晰真確。 從古到今有個性的女...

去斑有方 產后再造“白美人”

小臉美人的幾個美麗禁忌

小臉美人的美麗禁忌 不好的生活習慣會讓自己的美麗打折扣分，影響個人形象，愛美的你要小心喔。 1.大小眼：左右眼睛大小不一，或是因為不當的表情習慣使然喔！ 2.眉毛高低不一：眉毛生長的方向或化...

減肥：看大美人如何擁有魔鬼身材

每次在電視上看到莎朗斯通、伊麗莎白赫莉這些魔鬼身材的大美人，是不是都會羨慕不已？不用再對著鏡子嘆氣，有言道，臨淵羨魚，不如退而結網，鍛煉自己的身材，才是讓自己變得更美的唯一妙主意。也許用不了多久，...

張柏芝 瘦臉美人5大秘訣

如果你看過《星愿》一定還記得柏芝在片中那圓圓的可愛小臉，那時張柏芝雖然五官長得清麗可人，但圓圓的小臉總讓人覺得比較業余，而柏芝自己也是對小圓臉十分不滿，她惟一覺得“美”中不足就是臉圓了一點，拍戲時...

美人湯調出李玟好身材

李玟的美麗秘訣是常喝湯：“電眼美人湯”、“活力美人湯”，這是學中醫的媽媽特別為李玟煲的美人湯，喝下后健康美麗，李玟現在還繼續喝呢？ “活力美人湯”是用西洋參2錢、枸杞2錢、紅棗10粒、蓮子1兩...

日常好習慣 速變小臉美人

有時由于晚上臨睡前喝水太多，早上起來會發現自己的臉比平常腫了1倍，眼皮也腫腫的，試試這套臉部消腫法，5分鐘就可以解決問題，平時也養成自我保養的好習慣，每天都會有好心情。 動作1：將兩手拇指放在...

干燥秋季做個水樣美人

嬌嫩的皮膚全靠水一個人一天應喝水6－8杯，并在白天按時間段均勻飲用，不應該在感到口渴時才一口氣喝2－3杯。正確的補水方法是，無論渴不渴都應平均每兩小時喝一杯水（晚上睡眠的8小時除外）。 最重要的...

拉丁美人的簡單任務

來自巴黎的消息：健康、自然的風尚將引領夏季時尚。 這意味著你要穿上低腰的仔褲、加勒比海熱烈的印花裙，短小緊俏的上衣，以中空打扮盡情炫耀媚眼十足的腹部、翹實的臀形和蜜蠟似的皮膚。 近期的塑型目標...

隨心百變 做完美唇妝美人（圖）

霧面質地唇膏適合出現在正式晚宴中。 豐厚水潤效果的唇膏，是今年女性的必備單品。想要獲得正式低調的效果，可選霧面質地；時尚party上，當然要用璀璨的星澤亮片吸引大家的目光；日常上班，一支潤澤...

做個“黑里俏”美人

皮膚白皙當然是上天饋贈，但對于一些膚色天生較暗沉偏黑的女性而言，是不是就無可奈何了呢？這里要告訴黑膚女子一個護膚秘訣，那就是你的護膚重點不在于怎樣變白，而在于防止變得更黑，并且使之細膩光潔。 要...

美人關之琳的不老物秘笈(圖)

年過四十的關之琳近來依然風頭正勁，電影《做頭》讓她與霍建華的緋聞鋪天蓋地，稍后又將接拍名導馮小剛的新戲，人們正感嘆她的青春不老，她又成為法國護膚名牌majorie bertagne曼詩貝丹的代言人...

春夏保養美人背

女人的面孔是上帝給的，后天即使改變，幅度也有限；而女人的背是自己塑造的。對于一個成熟的男人，當一位雍容華貴、身著露背晚禮服的女人出現在眼前，她性☆禁☆感迷人的背部一定使他萬分著迷。因此，有人說“女人的背...

春日美人瘦手臂全攻略

見得model身型和瘦身廣告太多，縱使手臂不算太粗，但也容易成為男同事間的笑柄，于是手臂下的這塊肉便變成我們的頭號打擊目標。　 修手臂 產品推介 mjp fermete手臂緊致泡沫$680 ...

直挺加曲線 鍛煉美人背部

風水輪流轉，一般人不太計較的背部，在露背裝的烘托下也開始大肆搶鏡，讓人不能不另眼相看了。怎樣才算是美麗的背呢？直挺加曲線必然是第一優先的。而想保持或換個美背，當然還要靠運動。 背部運動的原則為...

跟陳慧琳學變小臉美人(圖)

陳慧琳瘦面之前顴骨非常凸出，好像兩個小拳頭一樣，臉形不那么協調，她采取了按摩補救法，效果很好。其具體做法如下： 顴骨按摩(早、晚各1次) 1、用中指按住顴骨，以打圈方式輕輕按摩3至4分鐘，然...

妮可·里奇上雜志：初為父母的幸福

妮可里奇 (Nicole Richie) 和丈夫Joel Madden上個月迎來了自己的孩子，這一家三口近日為《人物》雜志拍攝了一組溫馨的照片。 妮可里奇一家三口上雜志：初為父母的幸福 推薦閱讀...

孕期孕美人？

    妊娠期間，由于激素的作用，新陳代謝旺盛，皮脂分泌也多，往往會給皮膚帶來種種惱人的麻煩。保持營養的平衡、足夠的睡眠、身體的清潔、心情的愉悅是寶寶成長的基礎，也是...