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母親與胎兒的溝通方法
子宮對話就是母親與胎兒的溝通方法，將母親的情感、心緒、思考等，傳達給胎兒。你一定會感到疑惑，因為胎兒在肚子里，如何與他溝通呢?其實，不要覺得隔著肚皮或用心靈交流方式與胎兒說話是件深奧難懂的事，只要你...
2011-02-19 -
孕婦旅行也是不錯的胎教方法
孕婦旅行也是不錯的胎教方法 孕婦在一定程度上適應了自己的身體，便可以更自由地外出了。此時最好的胎教就是旅行。不同于懷孕初期只能待在家中休養，現在可以通過旅行來接觸大自然，尋找豁然開朗的感覺了，并把這...
2011-02-19 -
國外胎教的方法
胎教在日本 在外國，重視胎教并于民間廣為流傳的首推日本。從江戶時代開始，胎教學說便和人們的經驗結合在一起．以各種方式傳了下來。直到西方醫學進入日本之前，胎教曾一度被誤解成迷信。但近20年來，隨著經濟...
2011-02-19 -
收聽胎教音樂的方法
欣賞胎教音樂對孕婦及胎兒都是一種美的享受，身心陶醉在迷人悅耳的音樂聲中時，大有超然物外的感覺，這種感覺通過一定的途徑傳給胎兒，無疑會使母子兩代參與到精神生活的重要交流中去。這種享受不是其他形式所能替...
2011-02-19 -
孕中期胎教有哪幾種方法
孕媽媽在孕期中，心情愉快是最重要的，今天可能不是節日，但在買菜的中途，你可以為自己買一束喜歡的鮮花。當你欣然接過這束鮮花時，也接過一份明麗的心情，也帶給寶寶一份欣喜與愉悅。 鮮花猶如一位美麗的情感使...
2011-02-19 -
撫摸胎兒的好處及方法是什么？
撫摸胎教可以鍛煉胎寶寶皮膚的觸覺，并通過觸覺神經感受體外的刺激，從而促進了胎寶寶大腦細胞的發育，加快胎寶寶的智力發展。今天，孕媽媽可以選擇在胎動比較頻繁的時候，撫摸可愛的胎寶寶，并和他說說話。 孕媽...
2011-02-19 -
好萊塢明星教練平腹方法
每個女性都會因為微微隆起的肚腩苦惱不已，下面這三種高效腹部練習方式全部來自好萊塢大明星的塑身教練，每周進行三次練習，你的腹部會讓眾人刮目相看。 以下三種動作幫助你塑造迷人的腰腹線條： 收腹呼吸...
2011-03-12 -
省錢又實用的幾個瘦腹方法
快樂的、“環保”、簡單的收腹妙法，找到你最樂意的那幾種，堅持下去，一定有收獲。 粗鹽減肥法 粗鹽有發汗的作用，它可以排出體內的廢物和多余的水分，促進皮膚的新陳代謝，還可以軟化污垢、補充鹽分和礦...
2011-03-08 -
電視機前的收腹方法
如果有人說你是“中厚”的人，不要太高興，此“中”非彼“忠”，那是說你“中間很厚”———你挺起來的有點難看的大肚腩。其實，現在減肥方法如此多，告別可怕的大肚腩，其實一點都不難，只要肯付出，只要肯堅持...
2011-03-02 -
產後如何收腹 產後收腹方法集錦
在眾多產後收腹方法中，運動收腹方法是比較實用的。在日常的走路過程中，縮腹走路會讓腹部的肌肉變得更為緊實。縮腹走路也是需要有一定的呼吸節奏。當我們吸氣的時候，肚皮往外脹起，呼氣的時候，肚皮往內收縮。...
2017-02-15 -
產後如何收腹 收腹方法盤點
女性在生完產之後，都會面臨身材走樣的情況，身材會變得比較臃腫，肚子一時之間也是難以瘦下來。那麼產後如何收腹呢？是媽媽都會想要瞭解的問題。現在就一起來看看比較實用的產後收腹方法吧。產後如何收腹？方法一...
2017-02-16 -
要瘦腹除了束腹帶 還有其他方法可以幫到你
不少產婦為自己產後凸起的腹部而憂心忡忡，於是常有人整天用緊身“腹帶”，把腰腹部勒得緊緊的。其實，正常情況下，女性分娩後，子宮會逐漸復位，而產後形成的鬆弛腹壁，大多也會在產後6～28周自然恢復。緊束...
2017-02-28 -
媽媽想瘦腹 這些方法你都試過了嗎？
你知道要怎樣才可以讓自己更好的瘦腹成功嗎？你還在為自己的凸出的小腹而感到煩惱嗎？如果是的話，下面這些方法你就用來試試了，或許他們可以給你一個出乎意料的結果哦。 縮腹走路法 首先要學習“腹式...
2017-03-11 -
助你輕鬆瘦腹的五個家常小方法
小腹凸出，想把它給收回去。但是過程貌似很困難，就是給自己擠出時間來進行瘦腹貌似都有困難。怎樣才可以讓自己更好的瘦腹成功呢？下面就來給大家講講要怎樣做吧。 1、做家務收腹法 或許你原本有點懶...
2017-03-11 -
哺乳期瘦腹有什麼好方法
產後腹部的肉肉很多吧，這讓媽媽們很糾結究竟要怎樣才能擺脫它們。下面講到的方法應該可以幫助媽媽們產後瘦腹。 哺乳期不能吃減肥藥，也不能針對、拔罐減肥，更不能採取節食的方法，那麼適當的運動控制體重...
2017-03-14 -
產後進行瘦腹 方法要多樣
產後穿束縛帶進行瘦腹是現在很多媽媽們的選擇來進行產後修復的方法，但是只靠這種方法，分分鐘有可能瘦腹不成還帶來其他問題。 許多產婦為了保持優美的體形，月子裡就帶上腹帶，穿上緊身的內褲，認為這樣就...
2017-03-15 -
最佳的產後瘦腹方法
說到產後瘦腹媽媽們知道有哪些方法是最適合自己的嗎？對於還要注意自己身體健康的媽媽們來說，選擇適合自己的減肥方法對於媽媽們而已是很關鍵的。 1、適當節制飲食 少吃糖、澱粉、動物脂肪等，以吃七...
2017-03-15 -
產後瘦腹有什麼方法
產後要怎樣給自己瘦腹，是一個讓媽媽們很糾結的事情。其實產後瘦腹是很簡單的，通過下面一些日常的活動，媽媽們就能很好的進行減肥哦。 挺腰直身端坐 減肥有時並不像人們想像的那麼困難。有些人只要糾...
2017-03-15 -
產後瘦腹的實用方法
產後做什麼來瘦腹，除了仰臥起坐之外還有什麼方法，下面就來跟媽媽們講講產後瘦腹的方法有哪些，不過仰臥起坐還是在裡面，因為它除了瘦腹之外還有其他好處哦。 1、每天至少吃3個水果和3兩蔬菜 減小...
2017-03-15 -
產後瘦腹的七個方法
說到產後瘦腹媽媽們會做的事情就是仰臥起坐，其實媽媽們產後瘦腹是可以不用進行仰臥起坐的，通過下面這些方法也能幫到媽媽產後進行瘦腹哦。 1、晚上六點前吃晚餐 專家說睡前4小時吃晚餐就不容易發胖...
2017-03-15
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5回答
產後收腹方法有哪些？
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5回答
有沒有什麼產後快速收腹方法？
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5回答
產後收腹方法？