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個性化精油按摩瘦身
在形形色色的減肥方法中，最科學的莫過于飲食和運動相結合，但要奉行“堅持到底”的真理，就不得不舍棄很多美食，更要投入大量的時間和精力參加運動，但是一想到臭汗滿身、渾身乏力，又讓人不由得打退堂鼓，所以...
2011-03-11 -
每天按摩可以瘦身
每年夏天，許多肥胖者都暗暗自喜：既沒有吃什么減肥藥，也沒有特意為減肥而鍛煉，但體重卻有所下降。其實，這些肥胖者之所以瘦了，是因為夏季炎熱的氣候所致。夏季氣溫高，人體出汗較多，能量散失較大，脂肪細胞...
2011-03-12 -
飯后按摩小肚有助于瘦身
一套四式的小腹健身操，每招每次大約做36下，就能達到活化身體的功能。 第一式：丹田小腹神闕穴 方法：手指自然放松張開，輕輕拍打自己小腹最肥胖的地方。輕柔地拍，就像吃飽飯拍嬰兒的背部一樣。然后大...
2011-03-11 -
產婦飯后按摩小腹的瘦身操
第一式：丹田小腹神闕穴 方法：手指自然放松張開，輕輕拍打自己小腹最肥胖的地方。輕柔地拍，就像吃飽飯拍嬰兒的背部一樣。然后大拇指先往手心內收，其余四指握拳，稱為空拳，用空拳輕輕拍打小腹最肥胖的地方，...
2011-03-02 -
小兒足部按摩的基本手法
1.用拇指以外的四個手指的指肚繞著寶寶的腳踝撫摩.一隻手托住腳後跟,另一隻手的拇指向下撫摩腳底.然後,把四個手指聚攏放在寶寶的腳尖,用大拇指肚撫摩腳底.大拇指按摩腳底時可以稍微加一點力,其他手指不...
2017-02-12 -
17種手法做早產寶寶的按摩師
17種手法，做早產寶寶的按摩師 撫觸與穴位按摩都能促進新生兒和早產兒的生長發育，但穴位按摩由於對相應的穴位進行了刺激，更具有健脾、補腎的功能，對新生兒和早產兒的生長發育有著更明顯的促進作用。下面，...
2017-02-16 -
腳底按摩減肥法 輕鬆瘦身
腳底按摩的原理：通過刺激達到療效 由於人體特殊構造，所有器官都有神經延接至足部，其末梢神經區塊，就是所謂的反射區。臨床實驗證明，人的雙腳合併正是人體器官組織立體分佈的縮影。當體內器官或腺體異常時，...
2013-03-26 -
簡單穴位按摩 輕鬆瘦身
四個穴位按摩減肥法 一、旋揉肚臍周圍 一手四指併攏，利用四指指腹稍微用力壓，沿著肚臍周邊左右各揉10下。 二、足三裡穴位按摩減肥 足三裡穴位於膝蓋外側下方一橫指處，按摩足三裡，可以防治多種疾病，起...
2013-03-26 -
催奶按摩的手法示意圖
1 基本手法示意圖 1、促進乳腺管通暢 方法： 用拇指、示指、中指的指腹面順乳腺管走行進行縱向來回按摩。 圖示： 2、使乳暈、乳竇變柔軟 方法： 用拇指、示指、中指在...
2016-07-07 -
催乳按摩，你手法正確嗎？
■乳☆禁☆房按摩的必要性： 1. 從妊娠5個月後，就應做乳☆禁☆房按摩以使乳腺組織大量增加並促進胸部血液迴圈，增加產後泌乳功能，防止產後乳☆禁☆房方面的疾病發生。 2. 產後最初幾天，乳☆禁☆房內部結構變化很大，乳汁...
2017-02-19 -
產後按摩保養子宮手法
在產後，子宮的恢復是非常重要的，在產後按摩子宮可以讓宮肌肉受刺激收縮，產後按摩子宮手法可以讓償付恢復的又快又好。產後保養子宮是非常重要的一件事情。讓我們一起看看怎麼保養子宮吧。 馬上寶寶快生了，一好...
2017-02-19 -
給寶寶做腹部按摩的手法及注意事項
腹部按摩 ◆◆效能 促進腸蠕動，使大便通暢，增強腸胃動力。見圖2-5。 ●●手的位置及運動：右手指尖向左側放在下腹部，全手掌接觸到寶寶的皮膚後，沿順時針方向開始推向寶寶的右上腹，再轉到左上腹...
2015-01-20 -
運動按摩雙管齊下 瘦身不瘦胸的美胸UP絕招_愛美女性網分享美胸瘦身操
女孩減肥期間，最悲慘的事之一莫過於肥肉沒剷除，胸部反而縮水，要如何搶救?健身教練建議，平日運動時，以簡單俯臥撐等動作，訓練乳☆禁☆房下胸前肌群，有助讓胸前堅挺不下垂;而透過按摩及按壓美胸穴點方式，也能使...
2017-02-19 -
寶寶便秘怎麼按摩 推薦5種按摩通便手法
從寶寶呱呱落地的那一刻起，寶寶的便便每天是否通暢，就一直是牽動父母神經的一件大事。當寶寶受便秘困擾時，不僅情緒煩躁、容易哭鬧，胃口也會變差，甚至還可能發生肛裂。專家提醒父母，夏季是寶寶容易發生便...
2016-07-07 -
給孕媽媽按摩的常用手法有哪些
懷孕的心情是喜悅的，但生理和心理上的各種不適經常困擾著妊娠期的女性。採用按摩療法可以在一定程度上使這些不適得以緩解。在採用按摩療法的時候，主要是用各種按摩手法按摩不同的穴位來達到治療的效果。 (...
2017-02-21 -
寶寶腹瀉的按摩治療手法
按摩中脘 患兒仰臥，家長用掌心對準中脘穴順時針摩動1分鐘。 位置：臍上4寸（胸骨下端至臍連線之中點）。 操作： 1、揉中脘法：用指端或掌根在穴上揉，約揉2～5分鐘。 2、摩中脘法：...
2012-10-30 -
如何通過按摩減肥瘦身
按摩法治療肥胖症，主要是通過健脾利濕的方法實現解鬱化脂的目的。按摩法治療肥胖通常採用穴位組合按摩的方法，加長按摩時間，增加按摩的穴位數量，以達到消脂的效果。通過全套的按摩，以每日1次，每7日為一療...
2017-02-23 -
孕期按摩乳☆禁☆房手法及護理大全
懷孕之後，受到孕期激素的干擾，旺旺會造成乳☆禁☆房組織鬆弛，乳腺管發育異常，甚至會導致產後母乳缺乏、排乳困難或是漏乳等情況，因此，孕期堅持按摩乳☆禁☆房是愛護乳☆禁☆房的基礎。1. 促進乳腺發育按摩經常用肥皂水擦洗乳...
2015-02-12 -
產後奶水不足 按摩催乳的正確手法你懂嗎
充足的乳汁是養育健康嬰兒的良好基礎，發育不全的乳☆禁☆房是不可能產生充足乳汁的。調查發現，目前有70%以上的女性存在不同程度的乳☆禁☆房發育不全及產後無乳現象。在物質和精神生活日趨完美的今天，為何會有這種反常...
2017-02-23 -
不可不知的瘦身穴位按摩方法
所謂“減肥按摩”是通過按摩促動脂肪，使它經常處於柔軟而且容易燃燒的狀態。即使平常缺乏運動而積存在身體各部位的脂肪，也可以以纖體產品配合正確的穴位按摩減肥手法，促動功效疊加，讓塑身效果更顯著。我們身體...
2015-12-04
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1回答
怎樣的按摩手法可以有效的淡化疤痕啊？具體是怎樣按摩的呢？
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1回答
催乳師按摩手法有哪些？
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1回答
體檢的兒保醫生說過可以用物理按摩來刺激寶寶排便，請問具體的按摩手法是怎麼做的呢？謝謝您的指導。
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1回答
寶寶咳嗽的厲害想給他按摩按摩，有哪些正確的按摩手法啊？
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1回答
2歲的小孩子膝蓋以下的骨頭彎曲了，靠怎麼樣的按摩手法可以醫治呢
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1回答
新生兒在這麼冷天氣裡還能會身按摩撫觸嗎
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1回答
胸部的護理按摩都有哪些手法？手法不同有什麼影響？
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1回答
寶寶還在哺乳期，但是大便困難，不想給他吃藥，請問有什麼按摩的手法支下招？
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1回答
扳正和按摩手法後應該注意什麼？
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2回答
去除眼部皺紋按摩手法？怎樣按摩眼部可以去除皺紋呢？