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飯后按摩小腹能幫助瘦身
一套四式的小腹健身操，每招每次大約做36下，就能達到活化身體的功能。 第一式：丹田小腹神闕穴 方法：手指自然放松張開，輕輕拍打自己小腹最肥胖的地方。輕柔地拍，就像吃飽飯拍嬰兒的背部一樣。然后大拇...
2012-03-13 -
個性化精油按摩瘦身
在形形色色的減肥方法中，最科學的莫過于飲食和運動相結合，但要奉行“堅持到底”的真理，就不得不舍棄很多美食，更要投入大量的時間和精力參加運動，但是一想到臭汗滿身、渾身乏力，又讓人不由得打退堂鼓，所以...
2011-03-11 -
每天按摩可以瘦身
每年夏天，許多肥胖者都暗暗自喜：既沒有吃什么減肥藥，也沒有特意為減肥而鍛煉，但體重卻有所下降。其實，這些肥胖者之所以瘦了，是因為夏季炎熱的氣候所致。夏季氣溫高，人體出汗較多，能量散失較大，脂肪細胞...
2011-03-12 -
精油 按摩 高級豐胸法則
建議每天用溫水洗澡后，首先調好精油：玫瑰2滴 茴香4滴 天竺葵3滴 20ml甜杏仁或玫瑰2滴 依蘭5滴 佛手柑3滴 20ml甜杏仁，然后就按摩乳☆禁☆房10——15分鐘，以促進這些經脈的氣血循環與淋巴循...
2011-03-07 -
魔法四招 神奇精油瘦身法
利用神奇的精油通過簡單的搭配和按摩，就能夠做到平腹豐胸，也許比你辛苦節食來的有效哦! 魔法第一招：瘦小腹 配方： 小腹越松垮，越要加強燃脂和塑型。以基礎油10ml 胡蘿卜籽3滴 月桂3滴 藍甘...
2011-03-06 -
飯后按摩小肚有助于瘦身
一套四式的小腹健身操，每招每次大約做36下，就能達到活化身體的功能。 第一式：丹田小腹神闕穴 方法：手指自然放松張開，輕輕拍打自己小腹最肥胖的地方。輕柔地拍，就像吃飽飯拍嬰兒的背部一樣。然后大...
2011-03-11 -
胸部精油按摩手法介紹
倒少量調好的按摩油在手上(或者直接滴在胸部上），然后均勻的涂抹在胸部。在按摩過程中如果感到按摩起來不是很滋潤，即有澀的感覺時隨時再加少量按摩油。按摩手法可以分四步來進行： 1、以大拇指一邊，另...
2011-03-15 -
產婦飯后按摩小腹的瘦身操
第一式：丹田小腹神闕穴 方法：手指自然放松張開，輕輕拍打自己小腹最肥胖的地方。輕柔地拍，就像吃飽飯拍嬰兒的背部一樣。然后大拇指先往手心內收，其余四指握拳，稱為空拳，用空拳輕輕拍打小腹最肥胖的地方，...
2011-03-02 -
精油按摩讓你的胸部越來越挺
乳☆禁☆房是女性美的象征，是構成動人曲線的重要部分，?a href="http://bjm..com" target="_blank" class="keylink">疤健盡m們為了胸部挺拔，嘗試了各...
2011-03-12 -
精油按摩法游走女性全身
1 要讓女人的身體在性☆禁☆愛中柔潤，如溫泉般包圍你，這需要你做好前☆禁☆戲，調動出她的性激情，她的愛☆禁☆液就會源源斷地涌出。 有一句話“where is stress， where is spa”，讓人感覺到s...
2011-03-13 -
另類技巧之精油按摩法
1 要讓女人的身體在性☆禁☆愛中柔潤，如溫泉般包圍你，這需要你做好前☆禁☆戲，調動出她的性激情，她的愛☆禁☆液就會源源斷地涌出。 有一句話“where is stress， where is spa”，讓人感覺到s...
2011-03-07 -
精油按摩瘦臉
清潔臉部後取適量精油,塗於面頰兩邊用兩隻手交替從下巴向髮際按摩臉部,直到精油完全吸收. 瘦臉按摩一步一步來： 第一步：清潔臉部,將瘦臉提升精油4-5滴均勻塗於面頰兩邊（想瘦哪就塗哪）,直接塗抹...
2017-02-12 -
腳底按摩減肥法 輕鬆瘦身
腳底按摩的原理：通過刺激達到療效 由於人體特殊構造，所有器官都有神經延接至足部，其末梢神經區塊，就是所謂的反射區。臨床實驗證明，人的雙腳合併正是人體器官組織立體分佈的縮影。當體內器官或腺體異常時，...
2013-03-26 -
簡單穴位按摩 輕鬆瘦身
四個穴位按摩減肥法 一、旋揉肚臍周圍 一手四指併攏，利用四指指腹稍微用力壓，沿著肚臍周邊左右各揉10下。 二、足三裡穴位按摩減肥 足三裡穴位於膝蓋外側下方一橫指處，按摩足三裡，可以防治多種疾病，起...
2013-03-26 -
精油按摩腹部會傷及胎兒？
現在的女孩子都很愛美，看到有些生過孩子的媽媽留下妊娠紋，很害怕自己也會那樣，甚至有人因為怕長妊娠紋而不敢懷孕。 愛美的小李懷孕了，便加了一個孕友QQ群，學到了不少對付孕期不適的小妙招。一個月前，群...
2013-09-12 -
精油按摩腹部會傷及胎兒
現在的女孩子都很愛美，看到有些生過孩子的媽媽留下妊娠紋，很害怕自己也會那樣，甚至有人因為怕長妊娠紋而不敢懷孕。 愛美的小李懷孕了，便加了一個孕友QQ群，學到了不少對付孕期不適的小妙招。一個月前，...
2017-02-19 -
全身按摩可以讓寶寶更健康
很多爸爸媽媽都會去撫摸寶寶的後背，或者用手指輕揉寶寶的小腳丫，其實這已經是在給寶寶做按摩了，只是不夠系統和全方位。嬰兒按摩具有幫助寶寶加快新陳代謝、減輕肌肉緊張等功效。按摩活動了寶寶全身的肌肉，使...
2017-02-23 -
寶寶游泳後全身按摩更健康
寶寶游泳好處多，游泳前的熱身運動以及游泳後正確的按摩，更能促進寶寶的體能和智力的發育。那麼如何進行正確的熱身運動以及按摩?寶寶游泳前的熱身運動，對提高寶寶的神經系統興奮性，使心血管系統、呼吸系統預...
2017-03-12 -
全身按摩可以放鬆孕媽媽身心
懷孕期間做做全身按摩 對於許多婦女而言，全身按摩能減少壓力，達到真正的放鬆，特別是懷孕期間，按摩不僅能夠平靜孕婦的神經，而且有助於緩解孕婦的身體酸痛，減少孕婦的手腳腫脹、甚至提高睡眠品質...
2017-03-13 -
准爸是准媽的“全身按摩師”
對於准媽媽來說，在懷孕期間，由准爸爸為自己做一個全身按摩，不僅能讓身體真正的放鬆，而且還能夠平靜孕媽媽的神經，這樣的全身按摩有助於緩解准媽媽的身體酸痛，減少准媽媽的手腳腫脹、甚至提高睡眠品質。准爸...
2013-03-08
