-
產後瘦身吃什麼水果好 10種水果推薦
產後瘦身吃什麼水果好？ 產後瘦身怎麼辦，多吃水果可以輕鬆吸走油脂哦，下面就趕緊和小編一起來看一下吃什麼水果可以輕鬆吸走油脂，輕鬆瘦身吧。 1、蘋果 蘋果作為水果之王，它的瘦身功效自然也不...
2016-05-23 -
神奇瘦身：明星們推薦的百搭下裝
是不是經常買到穿著次數很少的衣服呢?向你推薦這個春天超值的百搭下裝，這些百搭單品還有神奇的瘦身作用呢，一起來看看吧。 蔣怡：緊致的玫瑰色短裙包裹出誘人的身材，超短裙的款式也十分百搭，搭配外套也...
2009-04-02 -
新媽夏季瘦身吃什麼 產後瘦身食譜推薦
每逢遇到產後新媽，聽得最多的便是產後身材恢復問題了。許多新媽都異常擔心身材走樣，沒法恢復到生產前的樣子。於是新媽們為了瘦身，進行了各種嘗試，甚至出現一些比較極端的方法。產後新媽還是要以健康為重，...
2016-05-31 -
推薦一款超美味瘦身“神菜”——甜柿泡菜
冬天由於氣溫較低，人體的新陳代謝下降，能量的消耗變低，脂肪就更容易堆積體內。許多MM在冬天也想好好的減肥，但是卻總是心有餘力不足，這讓人甚是苦惱。不過不要著急，下面小編就為大家推薦一款適合在冬天食用...
2015-01-05 -
營養師推薦 8道產後瘦身食譜
產後瘦身食譜之一：絲瓜溜肉片 材料：絲瓜300克、豬瘦肉100克，雞蛋清10克。 調料：水澱粉、清湯、鹽、味精、料酒、植物油、蔥、薑、醋各適量。 做法： 1.將絲瓜刮去皮筋、洗淨，切片;...
2012-10-24 -
強烈推薦的水中瘦身法
我們知道，在水中運動可以達到更好的減肥效果，那麼做一套水中減肥操吧，它不但可以減脂，還能塑形。 1、腰腹部塑形 借助在水中的左右前後扭轉，能塑造優美的腰線以及平坦的小腹，效果比較突出。手臂姿勢...
2017-02-23 -
推薦!孕婦瘦身的最佳飲食方法
在孕期的女性，都會面臨一個問題——肥胖，由於體內激素的改變，睡眠的增加，等等一系列問題，肥胖就隨之而來了。很多專家不宣導孕期減肥，孕期是營養補充的關鍵時期，這個時候，特別宣導的就是不要胡亂的減肥...
2011-04-25 -
六種有助瘦身的減肥蔬菜推薦
選擇飲食減肥適宜食用新鮮的蔬菜，尤其是一些能夠有助瘦身的減肥蔬菜，那麼有哪些是可以幫助減肥的呢？下面為大家推薦6種富含維生素的減肥蔬菜。減肥蔬菜一：芹菜芹菜是高纖維蔬菜，並且還含有豐富的維生素B2、...
2015-05-25 -
產後瘦身食譜推薦：芹菜豆腐絲
1 做法一 準備食材：芹菜2顆、豆腐絲250g、紅椒20g、蔥薑適量、鹽適量、生抽15ml、糖少許、醋5ml、雞精少許、香油少許 1、芹菜去葉切斜段焯燙備用，紅椒切絲，豆腐絲洗淨切段。 2、炒鍋倒爆...
2015-09-26 -
產後瘦身食譜推薦：芹菜肉末粥
1 做法一 準備食材：粳米100克、芹菜100克、豬肉(瘦)50克、何首烏50克、鹽3克、味精1克 1、將芹菜、豬肉分別洗淨，切末備用； 2、將何首烏洗淨，放入砂鍋中，加適量清水煎取濃汁備...
2015-09-26 -
專家推薦 新媽媽產後瘦身的窈窕計畫
產後媽媽快速瘦身的窈窕計畫是什麼？因生孩子使身材走樣，一直是許多女性擔心的事，甚至有人因為這樣的想法，不願意懷孕生小孩。營養師毛嬰曼表示，產後婦女常出現的狀況是腰以及臀部的粗大，加上許多孕婦對於體...
2017-03-05 -
辣媽分享瘦身經驗 產後減肥食譜推薦
媽媽問：我產後肥了二十斤。難看到不得了，特別是肩膀和背面的肉多，以前穿中碼衫現在要穿加大的。好慘啊！有什麼最有效的減肥方法嗎？誰來分享下產後最快的減肥方法？瑜伽有用嗎？ 產後最快的減肥方法之減...
2017-03-08 -
新媽媽月子期間保健瘦身的四大方法推薦
愛美的媽媽注意了，生產過後一定要綁腹帶，最好連睡覺也不例外。這樣不但可以幫助身材的恢復，還有預防內臟下垂和皮膚鬆弛、消除妊娠紋的作用。 完全不吃鹽或調味品 一般說來，懷孕全過程所增加的體重...
2017-03-09 -
推薦：產後健康瘦身的營養食譜
營養師建議多吃蔬菜，少油、少調味料，三餐定時、定量，均衡攝取各類營養素。這裡，小編就推薦營養師建議的3道產後瘦身食譜。 產後瘦身食譜之一：絲瓜溜肉片 材料：絲瓜300克、豬瘦肉100克，雞...
2017-03-09 -
專家推薦 新媽媽產後健康科學的瘦身計畫
如果說你現在分懷六甲，就要多留意體重的改變，如果你已經是產後變形一族，那麼請看以下窈窕方法，重要的是，不要光看不練，要確實執行才能找回漂亮的自己。 1、懷孕期體重控制不當 不少懷孕的媽媽，...
2017-03-10 -
專家推薦三大瘦身法寶助您恢復身材
產後媽媽們心動不已希望自己也能急速恢復未懷孕前的美好身段。其實，對保健知識有瞭解的女性，在坐月子期間會加倍小心飲食調養，確保在不影響健康的情況下，減少身上的贅肉。 稍微心急者，一心只想減肥，反...
2017-03-10 -
推薦產後的瘦身餐：海鮮濃湯
產後瘦身餐 材料： 洋蔥末2大匙魚片2片淡菜2只胡蘿蔔丁2大匙蘑菇3-4介青豆仁2大匙無糖豆漿200CC牛奶200CC奶油1小匙鹽適量 做法： 先將奶油燒熱，爆香洋蔥，放入淡...
2017-03-10 -
推薦產後的瘦身餐：麻油蛋包麵線
材料： 麻油一大匙蛋一個無鹽麵線1把水2碗米酒2大匙老薑4-5片 做法： 1、將麵線放入滾水中燙熟後，撈起備用。 2、將一小匙麻油燒熟，爆香薑片後把薑片夾出，再把蛋打進去煎熟盛起。...
2017-03-10 -
產後瘦身推薦兩道涼拌菜
准媽媽最擔心的問題之一，就是產後瘦身了。這不，夏天到了，小編為您介紹兩款適合准媽媽產後瘦身的涼拌食譜。 一、涼拌海蜇絲 材料：海蜇絲 30g 、蕃茄 50g 、小黃瓜 40g 做法 ...
2017-03-11 -
產後瘦身蔬菜湯推薦
哺乳期慢慢的結束，媽媽們可能還在有心自己的身材已經一去不復返，身材越來越臃腫，那麼怎麼辦好呢？小編建議媽媽一定要在哺乳期注重調養，這樣在後期才能瘦身成功。 第1-3天：白菜香菇湯 準備材料...
2017-03-11
-
3回答
產後瘦身大家有什麼快捷的方法推薦嗎？
-
3回答
產後有什麼快速瘦身的方法可以推薦嗎？謝謝大家
-
3回答
寶媽們有木有靠譜的去妊娠紋霜推薦啊？
-
3回答
產後如何瘦身，大家能推薦一下好的辦法？
-
3回答
產後瘦身運動有什麼好的推薦？
-
2回答
孩子的臉部這兩天皴裂的厲害，有什麼好的面霜推薦？