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產後新媽媽一個月瘦身的黃金期
懷孕生產是女人一生中造成肥胖的大敵，面對產後居高不下的體重，有些人選擇逃避，有些人則是到處找尋偏方。因此，懷孕和產後體重的控制的重要性，可能不下於把孩子健健康康地生下來。 每天兩千大卡 瘦身沒...
2017-03-12 -
超詳細！教你算准女人的“備孕黃金期”
懷孕是女人一生中的大事，想要個可愛的寶寶？那麼好的受孕時期可要清楚。那麼備孕黃金三天，你會算麼?媽網網友千采人生的分享：“先確定月經多少天，例如28（不過可能經期很不准的美眉就不一定能用），那麼就...
2017-03-13 -
產後六個月是新媽媽的減肥黃金期
產後是媽媽瘦身的關鍵時刻，此時母體荷爾蒙迅速恢復，同時新陳代謝速度也回歸正常，適宜減肥，但要注意三“不宜”。 新手媽媽在手忙腳亂照料寶寶的同時，大多也會惦記著應該什麼時候開始減肥，由於懷孕期普...
2017-03-13 -
新媽媽要如何把握產後減重的“黃金期”
終於熬過辛苦的十月懷胎，順利生下寶寶，這對新媽媽來說是再高興不過的事了。但是，在享受初為人母的喜悅的同時，能否早日恢復原來的窈窕曲線，更是讓媽咪們憂心的事情。想甩掉一身多餘的脂肪，同時讓長時間被撐...
2017-03-14 -
產後新媽媽在瘦身黃金期要管住嘴巴
俗話說：“管住嘴，邁開腿。”只有兩樣管好了才能見到效果，飲食與運動兩個管道的生活調整，是科學減肥的必備條件。 產後不能強制節食 產後6個月是新媽媽瘦身的黃金期。但剛剛分娩不久的新媽媽不能盲...
2017-03-14 -
孩子長身體的春天黃金期，最好的食物搭配都在這
春來了，這段時間正是孩子長身體的發育黃金時期... 吃對每一種食物對孩子特別重要，尤其是食物界的“黃金搭檔”，可以讓孩子有一個“猛長”的可能，這篇應該是史上最全也是最科學的一篇了，請大家收好...
2017-03-14 -
產後“三圍地帶”重建黃金期
現在配合下面的瑜伽動作，相信可以讓每個新媽媽重建“三圍地帶”的魅力。 動作1、提臀式 Step1：站立姿勢，兩腳靠攏，吸氣。 Step2：深深吸氣，兩手叉腰，試著把背部翹拱成凹變形。 ...
2017-03-15 -
3到5月份，寶寶長高黃金期（家長一定要抓住機會）
每年的3到5月份是寶寶長高的黃金時期，這個階段長高是平時長高速度的2到3倍，所以這個階段尤為重要，在這段時間對寶寶的養護家長也要多上心。 寶寶身高增長關鍵時期 長高不全是遺傳決定的，後期的影響也...
2017-04-07 -
0-3歲是護膚黃金期 該如何做好BB肌膚護理
我們總是很喜歡摸小寶寶的臉蛋，因為他們的肌膚光滑細膩，摸起來非常舒服，這是成年人所沒有的。 有研究發現，0-3歲是寶寶皮膚快速發育的時期，同樣也是他們逐漸完善肌膚屏障功能的“黃金時間”。所以，...
2017-04-19 -
孕期B超檢查一共做幾次？孕期抓住B超檢查的四個黃金期？
孕期B超檢查必不可少，但是有幾個關鍵期，孕媽們一定要抓住時機，確保胎寶寶的健康和安全。孕期抓住B超檢查的四個黃金期？懷孕5至6周:此時b超檢查的重點，在於要確認受精卵著床的位置，是否有在子宮裡面，且...
2017-07-01 -
產後瘦身的“黃金期”
產後新媽媽除了照顧寶貝之外最關心的應該就是身材的恢復了，但是想要恢復苗條身材千萬不能操之過急，掌握了瘦身的黃金時間，讓減重和健康並行！產後瘦身的“黃金期”產後第1周：修養期產後第一周，還不適合展開瘦...
2017-07-02 -
養娃有2個黃金期和1個偷懶期，顛倒了這兩個時期會耽誤了孩子！
惠子終於熬到孩子上幼稚園了，姐妹們聚在一起，慶祝她終於可以輕鬆了。可她卻宣佈，自己準備回歸職場。 一個辭職四年的孩子媽，回歸職場可不是一件簡單的事，許多事情需要學習，而且，還有一個關鍵，孩子上...
2017-07-08 -
孩子長高的三個黃金期
孩子長高的三個黃金期 寶寶身體的生長發育在每個階段都是不一樣的！根據每個階段來考慮BB的需求，才是最機智的爹媽！那麼寶寶長高的3大黃金階段是什麼時候？ 第一階段：0-7歲是孩子比較好動的時機...
2017-07-12 -
孕期B超檢查的四個黃金期？抓住時機生男孩
孕期B超檢查必不可少，但是有幾個關鍵期，孕媽們一定要抓住時機，確保胎寶寶的健康和安全。孕期抓住B超檢查的四個黃金期？懷孕5至6周:此時b超檢查的重點，在於要確認受精卵著床的位置，是否有在子宮裡面，且...
2017-07-18 -
抓住受孕黃金期 讓你早日好孕
想要順利懷上寶寶，抓住懷孕的黃金時期就很重要了。對準爸爸媽媽來說，每晚9點至10點，是人體機能最好的狀態。在這一時間同房，自然能夠提高精王子與卵公主相遇的幾率，順利懷上寶寶。一、一個卵子只能活24小...
2014-02-13 -
0～3歲語言發展黃金期！按階段引導說話，你做對了嗎？
語言是一種工具，通過它，我們的意願和思想能得到交流，它是我們靈魂的解釋者。 坦白說：做家長以後，總是有意無意存在一種焦慮： “別人家的孩子會叫‘媽媽’了，我家寶寶怎麼還一點動靜沒有？” ...
2017-07-21 -
寶寶數學啟蒙的黃金期竟然是這個時候，你錯過了嗎？
一提起數學啟蒙，不少寶媽都會一個頭兩個大。很多寶媽學生時代最犯困的課就是數學課，數學老師滿教室亂飛的粉筆頭依舊歷歷在目啊有木有！為了不讓寶寶走自己的老路，把握數學啟蒙的黃金期，培養他成為一個小小數學...
2017-07-23 -
小學是孩子閱讀黃金期！暑假該給孩子看什麼樣的書？這是最好的答案
小學階段是孩子各項能力發展的黃金時期，其中最為重要的就是學習能力的發展，而讓所有孩子夢寐以求的超強學習能力，其實可以通過閱讀能力的培養去開發90%甚至更多。 小學時期閱讀是開發孩子天賦的保證 ...
2017-07-27 -
產後瘦身黃金期，2個動作還你緊實小腹 辣媽成功經驗分享
即使是懷孕時保養得宜，沒讓妊娠紋爬上身，還是躲不過肚皮松垮的命運啊～ 除了穿塑身衣、擦減肥霜，其實還有一個由內而外的改善方法就是－運動。只是當了媽媽後，餵奶、換尿布、陪玩、洗澡、哄睡…還有一堆...
2017-07-28 -
兒童啟蒙教育怎麼做 三個啟蒙階段黃金期不容錯過
孩子的教育問題已經越來越受到重視，尤其是孩子在入學之前的啟蒙階段，家庭教育對他的影響意義非常大。父母是孩子的第一任老師，更是孩子最親密、最親近的人，所以，父母的一言一行，為人處事會直接影響到孩子的言...
2017-11-15
