-
為孩子選擇食品的原則
每一個季節中,食物的品種都有著一定的差別。南方北方、氣候不同,食物的種類也不盡相同。我們在購買食品時,除了需要,還不得不考慮食品的價格。對大多數工薪階層來講,經濟因素還是要放在第一位的。我們應當盡...
2011-03-13 -
少給孩子吃“損腦食品”
少給孩子吃“損腦食品” 白糖是典型的酸性食品,如果飯前多吃含糖分高的食物,害處尤其顯著。因為,糖分在體內過剩,會使血糖上升,感到腹滿脹飽。長期大量食用白糖會引起肝功能障礙。如果孩子吃白糖過多,不...
2011-03-04 -
有點拉肚子時的食品
突然給嬰兒吃斷奶食或受涼,都會引起嬰幼兒大便的不正常。嬰兒的腸胃功能較差,一點原因都能引起消化不良。盡管如此,嬰兒還是健康的,體重也會照樣增加,所以不用擔心。有點兒拉肚子時,如果給嬰兒吃得過多,反而...
2011-03-07 -
雞蛋是寶寶的好食品
幼兒正處于生長發育的旺盛時期,需要充足優質的蛋白質食物。雞蛋是天然食物中含優質蛋白質的動物性食品。其所含蛋白質最易被人體所利用,蛋黃和蛋白中所含蛋白質的營養價值均很高。蛋黃中含有蛋類的全部脂肪,其中...
2011-03-05 -
兒童不能多吃的食品(組圖)
熱門文章推薦 最近,醫學家們通過大量研究發現,孩子常吃的食品,包括某些我們長期以來習慣性認為“無害”的食品中,可能正隱藏著對孩子健康成長不利的因素: 橘子:橘子雖然營養豐富,但其中葉紅素含量很...
2012-04-24 -
幼兒時吃煎炸食品影響終生
世界衛生組織和聯合國糧農組織發出警告,宣布油炸食品會產生致癌毒素———丙烯酰胺,特別是富含碳水化合物的低蛋白食品在經過煎炸、燒烤等高溫處理,在超過120℃時會產生丙烯酰胺,動物實驗的研究已證明,這...
2012-06-29 -
女人最需要的五種食品
一些營養學家和保健專家指出,女性(尤其是中老年女性),最需要下列五種食品:番木瓜:這類熱帶水果所含的維生素c是橙子的2倍。維生素c可以抵御膽囊玻亞麻子:科學家認為這種小小的棕紅色種子里富含一種雌激...
2011-03-17 -
影響孩子長高食品紅黑榜
奶制品 奶類是一種營養豐富的理想食品。每100克牛奶含熱能70.5千卡,蛋白質3.4克,脂肪3.7克。維生素B2、維生素A等。牛奶中的蛋白質具有人體生長發育所必需的各種氨基酸。消化率在98%以上。...
2011-09-23 -
兒童應少吃“彩色”食品
兒童應少吃“彩色”食品 近日,英國南安普敦大學的一項研究結果稱,食用人工色素會影響兒童智力發育。研究結果發現,包括酒石黃和落日黃在內的7種人工色素可能會使兒童智商下降5分。 對此,中國農業大學食...
2011-09-23 -
影響寶寶智力的四類食品
1,含鉛食品。鉛是細胞的一大“殺手”,當血鉛濃度達到15微克/100毫升時,就會引起兒童發育遲緩和智力減退,而且年齡越小,神經受損越重。含鉛食品主要有爆米花、皮蛋、罐裝食品或飲料等。 2,含鋁食...
2011-03-01 -
孕媽咪應忌食用的食品
1、忌食桂圓:食桂圓容易引發流產,孕婦最好忌食。 2、忌飲濃茶或咖啡:濃茶會導致新生兒體重不足,嚴重者還會導致流產、早產或死胎;咖啡因對胎兒生長發育極為有...
2012-04-24 -
孕婦異常發胖可致胎死腹中
最近,孕婦張女士體重突然增加了不少,本以為是營養好,胎兒長得快。可沒過幾天張女士就感覺到頭暈,甚至還有點惡心。后經醫生確診,張女士患上了子癇,這種病可能累及肝、腎、心臟等臟器,危及母嬰健康。 子...
2012-06-17 -
孕前應停止食用辛辣和高糖食品
孕前應停止食用辛辣和高糖食品 平時我們可能有很多嗜好,比如有的人喜歡吸煙、飲酒、食用辛辣或高糖食物等。這些嗜好在平時似乎不是什么問題,而對于計劃懷孕的夫妻,尤其對已經懷孕的孕婦而言,這些嗜好就會...
2011-03-04 -
避免產后發胖的合理建議
婦女生了孩子后,怎樣避免發胖呢? 一是堅持母乳喂養 母乳喂養不但有利于嬰兒的生長發育,還能促進乳汁分泌,將體內多余的營養成分輸送出來,減少皮下脂肪的積蓄,從而達到減肥的目的。 二是堅持合理飲食,...
2011-03-12 -
孕婦不宜多吃的一些食品
罐頭食品 罐頭食品在制作過程中都加入一定量的添加劑,如人工合成色素、香精、防腐劑等。盡管這些添加劑對健康成人影響不大,但孕婦食入過多則對健康不利。另外,罐頭食品營養價值并不高,經高溫處理后,食...
2011-03-12 -
影響胎兒發育的食品 有什么危害
懷孕后增加營養無可非議,但有些食品不但對孕婦無益,反而害了孕婦腹中的“小寶寶”。因為懷孕早期的胚胎發育,最易受外界有害物質的影響,以至發育畸形或流產。 那么,怎樣避免攝入影響胎兒發育的食品呢? 1...
2012-03-24 -
孕婦不宜吃蘆薈食品
近日,衛生部等六部委發布了《關于含庫拉索蘆薈凝膠食品標識規定的公告》(以下簡稱《公告》),《公告》中明確指出,蘆薈產品中僅有庫拉索蘆薈凝膠可用于食品生產加工,同時每日的食用量不應超過30克,且孕...
2012-05-18 -
孕婦應少食方便食品
妊娠婦女孕期的營養攝取很重要,需要大量蛋白質,一定量的脂肪、糖、礦物質及維生素和微量元素。方便食品不僅缺乏蛋白質,而且缺乏這些脂肪酸。多食或經常食用方便食品會造成胎兒體重不足,甚至新生兒死亡,更...
2012-03-13 -
孕婦需預防冬季過度發胖
冬季,孕婦不要因為寒冷就縮在家里,一動不動,做做力所能及的家務、孕婦瑜伽,適當散步。活動的好處是可以儲備安產的體力。要提高下半身的肌力,可以按照使用蹲式廁所的要領來做體操,而伸展身體各部位的伸展體...
2011-02-26 -
新生兒最理想的食品到底是什么
現在廣告各種嬰兒的奶粉鋪天蓋地,更有很多都是進口的名牌產品,都說是特別配方,極其符合喂養嬰兒。我是個職業女性,想著自己給孩子喂奶挺麻煩...
2012-03-09