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補氣藥粥——肉米粥
肉米粥 【出處《遵生八箋》 【組成】熟豬肉30克,粳米100克,雞湯(或肉汁,蝦汁湯)半碗,茭筍、香蕈適量。 【制法】先將粳米煮成軟飯,熟豬精肉切碎,茭筍、香蕈切碎,然后加雞湯等汁(僅取一種)煮粥。...
2011-02-19 -
補血藥粥——當歸米粥
當歸米粥 【出處】《中華素食網》 【組成】當歸15克,紅棗5枚,熟地黃20克,粳米50克,冰糖適量。 【制法】每日取當歸用溫水浸泡片刻,加水200毫升,先煎濃汁約100毫升,去渣取汁,入粳米紅棗、砂...
2011-02-26 -
補陽藥粥——人參黃米粥
人參黃米粥 【出處】民間驗方 【組成】炒粳米100克,紅參粉2克。 【制法】將紅參30克研為細末,備用。把粳米放鍋中炒至焦黃,每次取100克,加水適量,煎煮成粥后,調入紅參粉2克拌勻食用。 【服法】...
2011-03-01 -
小兒消化不良食譜:玉米粥
玉米粥,即玉米或者玉米粉為主要材料熬制成的粥。玉米是一種常見的雜糧,含多種維生素和礦物質,且亞油酸含量較高,經常食用對人體有不少好處。玉米粥味道香甜,且便于消化,適合作為早餐食用。下面將介紹制作玉...
2012-04-24 -
寶寶愛吃南瓜牛奶大米粥
適合6個月以上寶寶 原料:白米100克,南瓜100克,合生元配方奶50克,合生元有機菜粉,香油半勺,白糖少許。 制法: (1)南瓜切成塊,放籠上蒸軟。 (2)白米煮成爛粥,加入蒸軟去皮...
2012-03-23 -
糯米粥
主料: 糯米 50克 調料: 白砂糖 20克 制作工藝 糯米加水高火12分鐘煮成粥,食時加白糖。 食用方法 早餐|中餐|晚餐|零食 安滿智孕寶·孕育食譜頻道營養師友情提示: 糯米...
2011-03-04 -
寶寶食物:牛奶玉米粥、大米蛋花粥
牛奶玉米粥黏稠,味美適口,含有豐富的優質蛋白質,脂肪,糖類,鈣、磷、鐵及維生素a、d、b1、b2和尼克酸等。 主料:牛奶250克,玉米粉50克。 輔料:鮮奶油10克,黃油5克,精鹽2克,肉豆蔻...
2011-03-14 -
孕媽媽感冒時可多喝大米粥
感冒時多喝熱粥,有助于發汗、散熱、祛風寒,促進感冒的治愈。同時,感冒后胃口較差,腸胃消化系統不好,喝粥可以促進吸收。另外,有些藥對腸胃的刺激也很大,喝粥可以起...
2012-03-10 -
孕婦滑胎-黑豆菟絲子糯米粥
黑豆菟絲子糯米粥 原料 黑豆50克,菟絲子30克,糯米100克。 制作 將菟絲子用紗布包好,與上兩味一齊下鍋,加水適量共煮為粥,去紗布包。 用法 頓服或分次服食。 療效 補腎安胎。適用...
2011-03-13 -
寶寶喝白米粥3大誤區
隨著氣溫的逐漸升高,萬物復蘇、百花盛開,春天已在不知不覺中到來。春季養生,飲食方面可是重中之重。那麼,春季養生寶寶喝什麼粥? 媽媽們在廚房久了,慢慢傾向于為寶寶料理極簡單的食物。白米粥就是最典型的一...
2017-02-14 -
孩子多大以後可以喝白米粥?
寶寶最好是早上空腹喝白米粥。清晨起來之後,一碗熱粥,不僅能振作寶寶已經休息一夜的腸胃,而且不會給脾胃帶來過重負擔。所以媽媽大可不必為如何給寶寶和全家人做豐盛早餐大傷腦筋,一碗普通的白米粥,就可以照...
2017-02-18 -
寶寶喝白米粥要注意什麼
一碗香噴噴的白米粥,是媽媽們最愛給寶寶做的主食之一。白米不僅可以為寶寶提供豐富B族維生素,補充寶寶所需營養素,還能健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、讓寶寶聰耳明目、止渴止瀉。然而,再平凡不過的白米...
2016-10-12 -
寶寶喝白米粥的誤區要避開
媽媽們總是糾結早上給寶寶準備什麼樣的早餐好?其實,早晨的一碗白粥,不但可以幫助寶寶喚醒休息一夜了的腸胃,也不會給腸胃帶來什麼負擔,因此一碗普通的白米粥,絕對可以作為你家的早餐出現在餐桌上。這樣...
2015-01-27 -
孕媽胃口不佳 就先熬一碗白米粥
懷孕期間准媽總會有胃口不佳的時候,你試過嗎?不如和小編一起熬一碗白米粥,清淡得來卻不失滋味。 白米粥的做法: 首先,熬白米粥講究米和水的比例(多試幾次就行),切忌中途增減水量,調勻火候,細...
2017-02-19 -
西式牛奶白米粥
白米、牛奶、黃油及砂糖營養豐富,適合5歲以上嬰兒食用,可防治營養不良症。原料:白米100克,砂糖100克,牛奶300克,黃油10克。製作:把白米洗淨,投入鍋內加水適量,用旺火煮20分鐘,再加入牛奶、...
2008-06-02 -
孕期熬白米粥的技巧
首先,熬白米粥講究米和水的比例(多試幾次就行),切忌中途增減水量,調勻火候,細煮慢燉。 其次,許多人喜歡熬白米粥前,用冷水把白米浸泡三、四小時以上,讓米脹軟再熬以滿足於口感享受,這方法不可取。米類主...
2017-02-20 -
寶寶喝白米粥 注意三個小誤區
一碗香噴噴的白米粥,是媽媽們最愛給寶寶做的主食之一。白米不僅可以為寶寶提供豐富B族維生素,補充寶寶所需營養素,還能健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、讓寶寶聰耳明目、止渴止瀉。然而,再平凡不過的白...
2012-07-11 -
寶寶喝白米粥 別跑三個小誤區
一碗香噴噴的白米粥,是媽媽們最愛給寶寶做的主食之一。白米不僅可以為寶寶提供豐富B族維生素,補充寶寶所需營養素,還能健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、讓寶寶聰耳明目、止渴止瀉。然而,再平凡不過的白...
2017-03-04 -
寶寶食用白米粥之養生功效和誤區
從寶寶開始添加輔食起,相信媽媽們對白米粥就已經很熟悉了,因為白米粥的優勢之一就是容易消化且營養豐富,這相對于固體食物白米飯來說,在寶寶的餵養指南過程中,更適合寶寶嬌弱的脾胃,可是,殊不知,就是這麼一...
2016-05-29 -
寶寶多大 才能喝白米粥了
核心提示:隨著寶寶的長大,單純的母乳已經無法滿足寶寶對營養的需求,一般情況下,寶寶在4-6個月後就可以添加輔食了,輔食要以流食為主,白米粥是不錯的選擇,但生活中很多媽媽在喂寶寶白米粥食都會出現一些...
2017-02-19