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緩解寶寶秋季上火便秘的食譜
秋天寶寶比較容易上火便秘，主要的原因是吃進去的食物不能消化，或者因為不易排出導致便秘。因食物而引起，自然可以用食物來化解。爸爸媽媽們該怎麼做預防和緩解寶寶便秘呢？一、香蕉蘋果泥做法：將香蕉和蘋果刮成...
2016-08-17 -
孕媽早期飲食很重要 推薦適合孕早期補充營的食譜
對於咱們的孕媽媽而言，自從知道懷孕之後，在衣食住行上咱們的孕媽媽都非常謹慎小心。尤其是在飲食上，咱們的孕媽媽要尤其注意。而孕期飲食每個階段又有每個階段應該注意的，尤其是在孕早期，咱們的孕媽媽尤其要注...
2017-01-21 -
不同孕期實施營養胎教的食譜各異
胎教食譜和一般食譜有所不同。它從胎教角度出發，專門為孕婦制定，不僅注重孕婦和胎兒的營養需要，而且達到一定的美感要求，即內容和形式的高度統一。內容是指孕婦食物的營養，它是食物的內在因素；形式是指孕婦...
2017-02-18 -
預防妊娠紋的食譜推薦
即使懷孕，也要美美的。不要留下妊娠紋，其重點在於學會預防妊娠紋。儘管並非所有孕婦都會長妊娠紋，但約70%~90%的孕婦會長妊娠紋，因此，小編提醒大家，預防妊娠紋則要從孕期初期就開始，並堅持下去，否則...
2016-12-20 -
揭秘寶寶春季長高的食譜方案
兒童身材矮小、性☆禁☆早☆禁☆熟或發育提前、超重肥胖……越來越多的家長面臨著怎樣讓寶寶長得高的難題，大肆的給孩子惡補營養元素。其實合理的補充營養是孩子長高的關鍵。寶寶春季長高食譜方案一：選擇一些“藥食同源”的食...
2015-03-05 -
增加乳汁的分泌的食譜
母乳是寶寶最營養的天然美食，密切影響著寶寶的生長發育。雖然現在的奶粉營養價值也很高，但是無論如何，奶粉都是無法替代母乳的，甚至無法接近母乳。因為奶粉只是模擬了母乳中對寶寶進行生命支持的幾十種基本成分...
2016-11-22 -
生男孩的食譜推薦
生男孩的飲食 想要生男孩，夫妻雙方在飲食上就要有所偏重。為了增加生男孩的幾率，這種飲食上的調整最好放在打算要男孩之前一年，如果時間過短，可能效果上會不理想。需要指出的是，飲食調整對生男孩有一定...
2017-02-19 -
調理冬天手腳冰涼的食譜
冬季來臨，隨著氣溫不斷降低，手腳冰涼的現象越來越多見，那麼，冬天手腳冰涼吃什麼好呢?接下來，小編就來告訴大家冬天手腳冰涼吃什麼好!一、冬天手腳冰涼吃什麼好？1、冬天手腳冰涼吃溫補食物冬季常吃溫補食物...
2016-11-16 -
產後下奶必須知道的食譜
產後下奶方法 1、讓嬰兒多吸吮乳☆禁☆頭 研究證實，產後1周至2個月內，泌乳主要依靠嬰兒的吸吮刺激來促使垂體促乳素分泌上升，垂體泌乳素抑制因數分泌減少。因此，產後儘管身心疲憊，乳☆禁☆房也不一定感到發...
2015-10-09 -
產後能潔淨身體的食譜
產後進補新媽媽注意，因為剛生產完體內還存在太多的“垃圾”沒有清理排出，新媽媽一定要利用月子期間好好的排空“垃圾”，還自己個潔淨的“身體”，聽說吃能解決“垃圾”，，如果是這樣的話再好不過了。以下就是...
2013-12-16 -
春季備孕男性的食譜推薦
到了春季，不少年輕的夫妻都有備孕的打算。身為丈夫，如果想要跟妻子生一個健康可愛的寶寶，那麼在備孕上可是千萬馬虎不得。 春季備孕的若干個好處 一、利於懷孕，容易成功 1.氣溫一年當中最易受...
2016-02-22 -
適合產婦坐月子期間的食譜
月子期是新媽媽們最重要的一段時間，如果在這段時間媽媽們養得健康養得好的話，很多身機能病都會有所改善，同時也可以避免很多疾病的發生。月子期間，由於新媽媽需要製造大量乳汁，身體本身消耗也比較大，所以在飲...
2014-09-17 -
治療孩子便秘的食譜
治療孩子便秘的食譜：松仁玉米 材料：玉米粒250克、胡蘿蔔100克、豌豆粒50克、松仁50克、鹽3克。 做法： 1、胡蘿蔔切丁，豌豆粒、松仁備用。 2、鍋中水沸後，加少許油和鹽，放入...
2017-01-16 -
鐵和鋅含量最高的食譜，現在可以給寶寶吃起來啦！
時蔬牛肉湯 材料 A.牛肉50克→切小丁 B.胡蘿蔔30克→去皮切丁 土豆50克→去皮切丁 白蘑菇20克→切片 豌豆20克→洗淨 圓白菜50克→切絲 做...
2016-11-18 -
有效催奶的食譜
母乳的品質與媽媽的飲食有關，哺乳媽媽要想保持乳汁充足，就要保證每天的營養攝入，催奶的食譜既可以讓媽媽產後恢復的好，又可以讓寶寶吃得更健康。豬蹄通草粥配方：豬蹄1～2個，通草3～5克，漏蘆10～15克...
2015-12-12 -
哺乳期的食譜有哪些
哺乳期的飲食是很重要的，。哺乳期的飲食可以強化乳☆禁☆房的營養，為寶寶提供高品質的乳汁做好準備，也可以增強媽媽的自身免疫力，可以使寶寶得到充足而營養豐富的母乳。 三鮮冬瓜湯 食材：海帶（鮮）100克，冬...
2016-03-01 -
推薦兩款可消除水腫的食譜
很多人都發現自己的身體越來越胖，但是體重倒不是很重，這是怎麼一回事呢？其實這就是我們所說的虛胖。也就是說我們的身體水腫了，早上我們起床，也會發現自己的面部水腫了。那麼我們應該如何消水腫呢？早餐時：美...
2016-01-14 -
爸爸備孕的食譜
栗子桂圓粥 材料：栗子10個，桂圓肉18克，粳米50克，紅糖適量。 做法：栗子去殼去膜後切成碎塊，和粳米一起熬煮成粥，等粥快熟爛時，加入桂圓肉和紅糖。 當做正常的早餐食用。本粥具有治療心神不寧、心腎...
2015-04-23 -
人流後吃什麼好 人流後的食譜推薦
我們都知道，女性在人流之後，身體都是很虛弱的，都需要進行休養。而飲食調理是很受歡迎的一種方法，很多人都會通過飲食來調理身體。那麼人流後吃什麼對身體好呢？人流後吃什麼好人流後喝粥粥一向被視為“最養人”...
2016-08-30 -
寶寶春季吃蘆筍的好處有哪些
春季蘆筍在市面上賣的很好，不少注重養生的父母也愛變著花樣做給寶寶吃。其實寶寶吃蘆筍好處還是很多的，不過在烹飪上家長還需要有所注意。 寶寶能吃蘆筍嗎 寶寶是可以吃蘆筍的。蘆筍有鮮美芳香的風味...
2015-05-13
