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職場孕媽咪午餐咋吃出好營養
怎樣吃出午餐營養來,相信是很多上班族孕媽咪關注的問題。其實,無論是在外就餐還是選擇自己帶飯,只要注意營養的均衡搭配,工作中的孕媽咪一樣可以滿足自己和肚中小寶寶的營養需求的。 工作餐營養升級方案 ...
2012-06-03 -
白領們最向往的午餐(圖)
白領們是不是都覺得每天的午飯都是難以下咽?是不是一點情趣都沒有,那么你不防偶爾自己做個可愛的午餐盒飯,它一定能給你帶來一個好心情. 編輯:樸樸
2012-03-01 -
白領四大壞習慣的營養修復
都市的生活節奏就像火車一樣,一次又一次地提速;辦公室里的白領們也適應著社會的腳步,一而再地加快步伐。早上沒時間吃早餐,午飯也是草草了事,晚上加班挑燈夜戰;麗人們節食減肥爭做小“腰精”;男士們喝酒抽煙...
2011-02-26 -
白領女性營養減肥法(多圖)
白領麗人經常勞心和用腦,或因為工作太忙而忽視了早餐和午餐,影響身體健康。為保持身體健康,頭腦清醒,白領麗人必須調整飲食習慣,吸收身體所需的8大營養。 首先,白領麗人在飲食的安排上,必需做到“早...
2011-03-12 -
白領孕婦營養談
白領孕婦營養談是孕婦懷孕知識之一,也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題,生育健康網小編整理了“白領孕婦營養談”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考,下面請看正文 據一家婦產科醫院的統計,90%的孕婦在...
2011-03-16 -
3款寶寶午餐營養食任你選!
巧手媽媽天天變著花樣準備寶寶午餐,時間久了也會不知道該做些什麼給孩子吃。媽媽網小編為媽媽們推薦3款簡單易學的寶寶午餐,營養健康又美味,做個孩子嘗嘗鮮吧!寶寶營養午餐之蘑菇燉豆腐午餐特色:蘑菇有極高的...
2017-02-15 -
三款寶寶午餐營養食譜推薦!
巧手媽媽天天變著花樣準備寶寶午餐,時間久了也會不知道該做些什麼給孩子吃。媽媽網小編為媽媽們推薦3款簡單易學的寶寶午餐,營養健康又美味,做個孩子嘗嘗鮮吧!寶寶營養午餐之蘑菇燉豆腐 寶寶午餐之蘑菇燉豆腐...
2017-02-15 -
三款寶寶午餐營養食譜推薦
巧手媽媽天天變著花樣準備寶寶午餐,時間久了也會不知道該做些什麼給孩子吃。媽媽網小編為媽媽們推薦3款簡單易學的寶寶午餐,營養健康又美味,做個孩子嘗嘗鮮吧!寶寶營養午餐之蘑菇燉豆腐 午餐特色:蘑菇有極高...
2017-02-15 -
BB午餐吃得飽 營養健康身體好
寶寶處在生長發育的關鍵時期,營養的消耗和需求都很大,因此寶寶的一日三餐都需要特別用心準備。而午餐對寶寶來說也十分重要,寶寶午餐既要吃飽又要吃好。午餐很重要 應包含全日能量的40% “早吃好,午吃飽,...
2017-02-15 -
懷孕七個月午餐營養食譜
過了這個月就要進入孕晚期了,孕媽咪們一定要保持好的胃口,攝取足夠的營養。在午餐上面,最好選取高蛋白、低脂的食物,例如海鮮類的,在搭配些水果蔬菜就更好了。一起來看看小編為孕媽咪優選的午餐食譜吧。鳳梨性...
2017-02-17 -
媽咪須知 寶寶午餐如何營養又健康
一、午餐很重要應包含全日能量的40% “早吃好,午吃飽,晚吃少”俗語告訴我們,午餐的地位是一日三餐中最重要的,在寶寶成長階段,午餐應為寶寶提供全日能量的40%,早餐和晚餐則各提供30%的能量。 那...
2017-02-18 -
職場准媽媽的營養午餐有哪些方案
怎樣吃出午餐營養來,相信是很多上班族准媽媽關注的問題。其實。無論是在外就餐還是選擇自己帶飯,只要注意營養的均衡搭配,工作中的准媽媽一樣可以滿足自己和肚中小寶寶營養需求。 工作餐營養升級方案 ...
2017-03-14 -
上班族准媽媽的孕期營養午餐
美味便當營養自製方案 如果條件允許而且也不怕麻煩,准媽媽們大可以選擇自己製作營養便當。這樣,只要在公司微波爐裡一熱,美味又營養的午餐就可以解決了。 下面我們就來示範幾款美味便當,准媽媽趕快試著做一下...
2017-03-15 -
三款營養午餐 讓BB益智更聰明
“早餐要吃飽,午餐要吃好,晚餐要吃少”,這種說法確實是有道理的,如果想孩子更聰明,就得在午餐下功夫。為您整理了三款營養午餐,希望能讓寶寶更聰明。益智食譜:番茄炒菜花 主料:菜花400克,番茄200克...
2017-04-06 -
·職場准媽媽的營養午餐方案
怎樣吃出午餐來,相信是很多上班族准媽媽關注的問題。其實。無論是在外就餐還是選擇自己帶飯,只要注意營養的均衡搭配,工作中的准媽媽一樣可以滿足自己和肚中小寶寶營養需求。 工作餐營養升級方案 在外就餐的...
2016-05-27 -
上班族孕期的營養午餐標準
怎樣吃出午餐營養來,相信是很多上班族孕媽咪關注的問題。其實,無論是在外就餐還是選擇自己帶飯,只要注意營養的均衡搭配,工作中的孕媽咪一樣可以滿足自己和肚中小寶寶的營養需求。 方案1:盒飯的菜式要豐富...
2016-06-01 -
職場准媽咪 營養午餐攻略
面對著緊張繁忙的工作,是每天在外就餐還是吃自帶食品……職場准媽咪午餐如何吃才能保證自己和寶寶的供給?可以說,怎樣吃出午餐這一問題已為眾多職場准媽咪所關注。其實,無論是哪種午餐吃法,只要遵循下面幾個原...
2016-06-01 -
多食材菜品是職場孕媽營養午餐的好選擇之一
養生之道網導讀:職場孕婦午餐食物有哪些?最健康的午餐吃法是什麼?最理想健康的午餐食材有哪些?營養午餐怎麼做有營養又好吃?這些也許是職場准媽媽…… 職場孕婦午餐食物有哪些?最健康的午餐吃法是什麼?最理...
2015-07-21 -
孕期怎樣吃營養午餐
孕期營養一定要全面均衡,午餐怎樣吃是一個很重要的問題。尤其很多上班族孕媽咪更關注次問題。其實,不管是去飯店吃還是自備,只要注意營養的均衡搭配,就可以滿足自己和肚子裡寶寶的營養需求的。孕期吃午餐的幾個...
2012-01-16 -
白領辣媽午餐時間的“甩肉”大計
回歸職場的辣媽又開始了一整天坐在office裡的生活……下班回到家又筋疲力盡,倒頭就睡,連孩子都無力操心了,只能在節假日帶帶了,平時也只能將孩子交由家人或者保姆去帶……長時間坐辦公室容易長肉!雖然...
2014-08-22