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寶寶失眠不必愁美食可解憂
你知道嗎？人的一生大約有三分之一的生命是在睡眠中度過的。然而，卻有不少人還在為孩子的睡眠問題而焦慮不安。其實，一些常見美食即可為您化解憂愁。 桂圓，又名龍眼，中醫認為它能益智寧心，養血安神。現代研...
2012-03-12 -
毓婷之七:緊急需避孕,輕松可解憂
夫妻恩愛，幸福甜蜜，本是一件美滿之事，但是一些"緊急"情況的突然出現，也會令人十分尷尬。例如：夫妻同房時發生避孕套破裂、滑脫或體外排精失控及安全期計算失誤等，類似情況的發生，往往會使人在擔心可能意...
2011-03-04 -
四大妙招幫家長解憂解難
寶寶健健長大,小毛病也漸漸多了起來,特別是不愛吃飯的問題讓不少父母頭痛不已.有些家庭一到吃飯的時候,一群人圍著孩子裝,邊哄邊喂,可是寶寶吃兩口就不願意再多吃了.寶寶不愛吃飯怎麼辦,獲取不到足夠的營...
2017-02-12 -
減輕孕吐四大療法 為准媽解憂
據說每４位准媽媽就有3位在懷孕期間會感到噁心，有時還會嘔吐。這不但會影響孕婦的腸胃道正常消化功能，而且還會使孕婦產生頭暈、噁心、嘔吐、食欲不振等妊娠反應，俗稱“孕吐”。多數准媽媽在懷孕早期，大約在停...
2017-02-15 -
產後日飲一杯元氣茶 消脂又解憂
產後休息不足 甘麥大棗湯養肝血解郁 黃慧娟中醫師表示，婦女產後出現憂鬱情緒的原因，主要與產後氣血虛弱有關。一般來說，女性生產本來就會損失大量元氣，產後易氣血不足，若又遇到休息不足、需獨自照顧寶寶，...
2017-02-16 -
3類營養素助你產後解憂又減重
解憂營養素1：omega-3 營養師趙函穎表示，Omega-3具有穩定神經、平衡脂肪酸、抗發炎的作用，對改善焦躁和過動症都有不錯的效果，也能產婦保持荷爾蒙平衡、減少油脂囤積的好幫手。常見富含ome...
2017-02-17 -
請問小兒咽炎咳嗽怎麼辦？ 7個治療方法替媽媽解憂
小兒咽炎，其症狀一般就是“空空”樣的咳嗽，有時稱之為犬吠聲，並可聽到喉鳴聲。小兒發生喉炎後，因其喉腔狹小，喉部黏膜下組織鬆弛，黏膜淋巴管豐富，極易產生水腫並阻塞喉腔。 主要是由於小兒免疫功能低下，...
2016-04-04 -
孕期靜脈擴張 彈性襪幫解憂
所謂“預防重於治療”，如果想在產後保有一雙美腿。最好從一懷孕便開始腿部保養;“按摩”是基本功夫，而“穿著彈性襪”則是最好的預防方式。 多休息 勤按摩 女人在懷孕期間，有幾個主要因素促使靜脈曲...
2012-08-01 -
飲酒並不能起到解憂的作用
酒具有一定的擴張血管、興奮神經作用，在合適的場合和時間適量飲酒是對身心有益的。然而，事實卻是人們對酒的需求更多的是一種心理需要。據調查結果顯示，只有不到3.5%的人飲酒是因為身體的需要，而超過96...
2017-02-19 -
奶水少怎麼辦 6個辦法為媽媽解憂
加強寶寶吮吸 寶寶吃奶後，媽媽血液中的催乳素會成倍增長。這是因為寶寶吮吸乳☆禁☆頭，可促進媽媽腦下垂體分泌催乳激素，從而增加乳汁的分泌。增加哺乳次數，這是增加乳量的最重要措施。尤其在嬰兒4個月以前...
2015-01-27 -
孕婦水腫不可怕 四大消腫食物為你解憂
幾乎每個孕婦在孕期都會遭遇水腫的困擾，“饅頭手”和“饅頭腳”不僅有礙觀瞻，而且可能引起疼痛，讓孕婦寢食難安。這種症狀不同於病理性的水腫，在生完孩子幾天後便會完全消失，孕媽媽不必擔心。在生之前，下面...
2017-02-20 -
解憂！孕期尿頻原因及應對
懷孕前3個月，准媽媽們特別容易感到尿頻，主要是因為子宮慢慢變大時，造成骨盆腔內器官相對位置的改變，導致膀胱承受的壓力增加，使其容量減少，即便有很少的尿也會使孕婦產生尿意，進而發生尿頻；同時有研究表...
2017-02-20 -
孕媽產前焦慮，准爸爸如何為妻子解憂？
產前焦慮是大多數准媽媽在妊娠晚期出現的一種情緒障礙，常會對未來有一種不祥的預感，影響理智活動，以致出現認識或判斷上的一系列錯誤。可見，准媽媽的心理狀態會直接影響到分娩過程和胎兒狀況，產後也易發生圍產...
2015-05-05 -
幫媽媽解憂 麗貝樂紙尿褲貼心設計讓寶寶更舒適
“小寶最近又出現紅屁股了，發愁”,”我家寶寶夜間翻身特別厲害，普通紙尿褲根本不行”......近日，論壇上向小編抱怨關於紙尿褲的媽媽是越來越多。的確，紙尿褲是一個讓媽媽們頗為頭疼的問題，然而也有一部...
2016-06-14 -
應對寶寶入園季，媽媽解憂有妙招
隨著春天的到來，又到了新一批2歲半的寶寶入園的時節。對於每一個媽咪來說，準備孩子入園都是家庭中的頭等大事，準備名牌，訓練吃飯，培養孩子的獨立意識，為了讓寶寶們更好的適應新的環境，可能提前半年就開始籌...
2015-04-09 -
80後育兒多困惑，多美滋抵抗力紅寶書為父母解憂
俗語有言：三歲看老，如今，大多80後爸媽在沉浸于為人父母的喜悅後，往往會陷入新一輪困惑當中：育兒經驗的缺乏、寶寶健康呵護的誤區、老一輩的傳統觀念和現在紛繁複雜的資訊的衝擊……到底該如何正確的育兒呢...
2017-02-26 -
“解憂”麵包店：出售美味、快樂和智慧的麵包店
千千萬萬個小朋友也是這裡的常客，在他們心中，這是一家出售美味、快樂和智慧的“解憂”麵包店。而且，這家店一開就是40多年，2013年又開了四家新店！ 在泉水森林裡有一家店，除了好吃又好玩的麵包...
2016-07-29 -
為孕期尿頻的准媽們解憂
小便多讓人覺得很麻煩，惟一可行的方法就是適當控制飲水量，白天適當多喝水，睡前減少飲水量，以免半夜頻頻起床。或許准媽媽們有一些自己的方法來減輕尿頻的發生，不過可一定小心不要走入誤區。 尿頻...
2017-03-06 -
產後惡露不盡不用愁 改善食譜來解憂
食療改善 產後從子宮裡排出的惡露一般3周左右乾淨，但如果一直排出不斷就被稱為“惡露不盡”。遇到這種情況除了要去醫生那裡進行診治外，飲食上採用一些食療方法也有助於改善惡露不盡的症狀。 改善媽...
2017-03-07 -
食用淮山能替失眠的孕婦解憂
孕婦可以吃淮山嗎？無論是孕婦還是產婦，食用淮山都是很有好處的。孕婦食用淮山，能補脾胃、益肺腎。下面，為各位准媽媽介紹幾款淮山的菜譜，替容易失眠的孕婦解憂。 養血安神淮山紅棗湯：淮山30克，大棗...
2017-03-10
