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怎樣為幼兒選擇一些益智健腦的食品？
大腦主要由脂質（結構脂肪）、蛋白質、糖類、維生素及鈣等營 養成份構成。其中脂質約占60％，孩子出生以后，雖然大腦細胞數 目不再增加，但腦細胞的體積不斷增加，功能迅速分化，如能在這 時期供給小兒足夠的...
2011-03-12 -
孩子赤腳玩有利益智健身
讓寶寶做個光腳娃娃 光著腳丫子玩耍，是許多孩子的“嗜好”，可父母卻不讓，理由很多，也很有道理：不衛生、怕孩子踩到尖銳的東西、怕孩子的腳受冷而生病…… 其實，孩子赤腳玩耍不僅是出于好奇，更是一種鍛煉。...
2011-03-17 -
寶寶益智健腦吃什么？
益智健腦 嬰兒期是腦細胞迅速發育的高峰期，為促進腦部發育，除了保證足夠的母乳外，還需要媽媽給寶寶添加健腦食物，全面補充營養，為寶寶的未來打好基礎。常見的益智健腦食物有： 魚類：魚肉中富含豐富的蛋白質...
2011-03-01 -
寶寶秋季吃5種魚肉 益智健腦
在這個秋高氣爽的秋季，媽媽你知道應該如何安排好寶寶的飲食嗎？除了要多吃清肺潤燥的食物之外，對於正發育的孩子來說，益智補腦那也是必不可少的。 魚類食物不僅富含有豐富的蛋白質，且含有俗稱腦黃金的DHA，...
2017-02-12 -
寶寶益智健腦吃什麼好
小寶寶時期是大腦發育的最佳時期，合理的給寶寶補充一些營養食物，對寶寶益智健腦很有幫助。那麼寶寶益智健腦吃什麼好呢？哪些食物可以提高寶寶智力？跟小編一起來瞭解一下吧！寶寶益智健腦吃什麼好？一、蛋白質提...
2017-02-16 -
健腦益智類：益智健腦海參煲
材料 水發海參，香菇，海米，肉片，香蔥段，薑絲，上湯，魚露，胡椒粉。 做法 1、海米洗淨、海參，香菇切塊、蔥切小段。 2、分別將香菇、海米煸香（關鍵步驟）、肉片炒5成熟撈出待用。 3、薑絲煸香後倒...
2017-02-16 -
幼兒益智健腦食品大排行
根據國內外現代營養學家長期研究的結果表明，營養是改善腦細胞、使它功能增強的因素之一，也就是說，加強營養可使幼兒變得聰明一些。 大腦主要由脂質(結構脂肪)、蛋白質、糖類、維生素及鈣等營養成分構成，其中...
2015-01-20 -
給孩子準備益智健腦的寶寶營養餐
魚肉蒸糕 原料：魚肉20克，洋蔥末10克，蛋清1個，鹽少許。 做法：將魚肉切碎，加洋蔥末、蛋清，鹽少許攪拌均勻，捏成各種有趣的形狀，放在鍋內蒸10分鐘即可。 營養秘訣：本品含有豐富的蛋...
2017-02-20 -
兩大類兒童益智健康食品
(1)植物類 核桃。核桃仁含有豐富的營養素，並含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質，以及胡蘿蔔素、核黃素等多種維生素。 芝麻。芝麻含多種營養物質，特別對腦細胞的發育有良好滋養作用。 黃花菜...
2015-01-20 -
青少年益智健腦有良方
青少年處於身體發育和學習文化知識的最佳階段。大多數父母都希望孩子能夠身體好、學習好，將來能夠在社會上有所成就，這就需要強健的體魄和聰明的頭腦。青少年益智健腦一方面要養成良好的生活習慣，另一方面在營...
2017-02-20 -
香菇對寶寶有增智健腦作用
香菇營養豐富，味道鮮美，被視為“菇中之王”，為“山珍”之一。在日本，香菇被稱為抗衰延年的“妙藥”。香菇高蛋白、低脂肪，還含有多糖、多種氨基酸和多種維生素等營養成分。 香菇與母乳 香菇中含不飽和...
2017-02-22 -
寶寶益智健腦食譜有哪些
魚肉蒸糕(適合1歲以上) 原料：魚肉20克，洋蔥末10克，蛋清1個，鹽少許。 做法：將魚肉切碎，加洋蔥末、蛋清，鹽少許攪拌均勻，捏成各種有趣的形狀，放在鍋內蒸10分鐘即可。 營養秘訣：...
2017-03-01 -
專家提示喝牛奶益智健腦改善記憶力
隨著工作壓力的增加，生活節奏的加速，越來越多的職場人感覺到記憶力減退，常常丟三落四，心不在焉。空軍總醫院中醫科副主任醫師魏漢林說，年紀輕輕就記憶力減退，這是亞健康的症狀之一。 亞健康引起記憶力...
2017-03-08 -
寶寶輔食毛豆泥的做法 益智健腦的高蛋白輔食
主料 毛豆1碗 製作步驟 1. 毛豆先泡熱水10分鐘再沖冷水洗淨，透過水的潤滑，用手搓揉能快速脫膜。(去膜主要是為了去除本身的豆腥味，口感上也會比較爽口) 2. 將去好膜的豆仁直接下水川燙至熟軟即可...
2017-10-23 -
益智健腦藥膳有助於兒童智力發育
兒童時期是智力發育的重要時期，益智健腦藥膳有助於智力發育。 常用藥物有核桃仁、益智仁、茯苓、芡實、遠志等。 配用食物有芝麻、桂圓、香菇、木耳、蜂蜜、魚、肉、蛋以及動物的腦髓等。 以下為幾款益智...
2016-05-28 -
怎樣為幼兒選擇一些益智健
大腦主要由脂質（結構脂肪）、蛋白質、糖類、維生素及鈣等營 養成份構成。其中脂質約占60％，孩子出生以後，雖然大腦細胞數 目不再增加，但腦細胞的體積不斷增加，功能迅速分化，如能在這 時期供給小兒足夠的...
2016-05-31 -
孩子益智健腦有良方
青少年處於身體發育和學習文化知識的最佳階段。大多數父母都希望孩子能夠身體好、學習好，將來能夠在社會上有所成就，這就需要強健的體魄和聰明的頭腦。青少年益智一方面要養成良好的生活習慣，另一方面在和飲食...
2016-05-31 -
彈跳運動有益於寶寶益智健身
在育兒界流行這樣一句話：喜歡運動的孩子，不僅身體健康，發育良好，除此之外智力也會得到提升。你的寶寶愛運動嗎？只要輕鬆的一動，就能讓你家寶寶變得聰明伶俐，說了這句話是不是讓你很激動？那到底應該怎樣動呢...
2014-04-23 -
對寶寶益智健腦食品的攝人
懷孕期間孕婦要注意營養的補充，一定要注意均衡營養，為了生一個聰明的寶寶還要多吃對胎兒智力有益食品，這樣可以通過食物改善其腦力。下面我們就介紹一些對寶寶智力有益的食品。益智曹養成分在食物營養成分中，對...
2011-04-26 -
孩子益智健腦有良方_孩子益智健腦有何良方
養生之道網導讀：孩子益智健腦有良方，媽媽們快學起來。大多數父母都希望孩子能夠身體好、學習好，將來能夠在社會上有所成就，這就需要強健的體魄和聰明的頭腦。孩子益智健腦有良方，下面小編一一為您介紹。 青少...
2015-12-09
