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想變聰明就吃健腦食物
1 菠菜 菠菜具有極強的抗氧化能力，有助于減緩由于年齡增長造成的認知障礙和中樞神經系統損壞。菠菜是含抗氧化劑維生素c和維生素e的佼佼者。 2 三文魚 每周至少吃一頓魚特別是三文魚、沙丁魚和青魚的人...
2012-03-09 -
給寶寶補血益智的營養食譜：南瓜芝麻糊
用料：南瓜泥50公克、枸杞40公克、桂圓25公克、黑芝麻粉50公克、糖少許 做法：將黑芝麻粉加入適量的水，用大火煮滾后，放進其他食材改以小火煮成糊狀即可。 說明：補血益智，當早點或下午茶食用，...
2011-03-12 -
寶寶食譜益智的涼拌空心菜
用料：空心菜200克、培根2片、醋、鹽、香油、生抽、姜末各適量。 做法： 1、空心菜擇洗干凈后，放入加了鹽的沸水中焯一下撈出來，瀝干水，切段；培根切成末。 2、將空心菜、培根放在大碗里加醋和...
2011-03-16 -
寶寶補腦益智的堅果類食物:夏威夷果
夏威夷果：是一種原產于澳洲的堅果，別名昆士蘭果或澳洲胡桃。夏威夷果含油量高達60-80%，還含有豐富的鈣、磷、鐵、維生素b1、b2和氨基酸。 推薦食用方法：夏威夷果可以鮮食，但更多的是加工成咸味...
2011-03-05 -
寶寶補腦益智的堅果類食物:榛子
榛子：含有不飽和脂肪酸，并富含磷、鐵、鉀等礦物質，以及維生素a、b1、b2、煙酸，經常吃可以明目、健腦。 推薦食用方法：如果不想單吃榛子，可以壓碎伴在冰激凌里或是放在麥片里一起吃。
2011-03-04 -
你知道小兒的健腦食品嗎
從健腦這個角度可以說，母乳是嬰兒最理想的健腦食品。正常母乳中牛磺酸的含量達425毫克／升，是牛乳的10—30倍。牛磺酸對促進嬰兒神經系統和視網膜的發育有重要作用，對嬰兒大腦的發育具有特殊意義。因此，...
2011-03-14 -
益智的幾類食品
專家指出，幼兒身體所需的營養物質，可以從日常生活供應的食物中來挑選。這是因為，腦細胞的發育，需要的營養物質不外乎蛋白質、糖、脂肪、礦物質、微量元素及維生素類等。任何“營養保健品”都不可能包含以上所有...
2011-03-13 -
兒童的“健腦食物”
健腦食品簡單地說，就是有益于大腦的食品。換句話說，健腦食品是構筑堅韌而耐疲勞的腦神經的食品。 兒童健腦食品應做到科學、合理，盡量給孩子食用大量的天然野生動植物，它們富含大量保持著自然狀態的礦物質、...
2011-03-12 -
幼兒益智吃什么
專家指出，幼兒身體所需的營養物質，可以從日常生活供應的食物中來挑選。這是因為，腦細胞的發育，需要的營養物質不外乎蛋白質、糖、脂肪、礦物質、微量元素及維生素類等。任何“營養保健品”都不可能包含以上所有...
2011-03-01 -
益智玩具可能害了孩子，古典音樂提高智力是錯覺
許多父母希望通過錄像、識字卡片以及其他種類繁多的益智玩具開發孩子的智力，但在美國的一項研究表明，把孩子留給益智玩具，反而會使孩子的智力受損。同時，古典音樂對兒童智力有獨特功效的說法也被證明是一種誤解...
2011-02-26 -
父母必備寶寶的健腦大辭典
從3到7歲的學齡前期兒童，與外界接觸多，模仿性較強，活動量較大，體力消耗逐漸增多，腦發育快，智力發展迅速。為此，必須提供充足的高營養。同時要繼續認直地抓好飲食衛...
2012-03-09 -
12-15個月幼兒早教益智游戲：面粉涂鴉板
12-15個月幼兒早教益智游戲：面粉涂鴉板 1在盤子上均勻地撒上面粉。 2讓孩子用手指頭在上面畫畫看。 3如果孩子想再畫別的東西時，把面粉抹平，即可以再畫。 4由于面粉會亂飛揚，所以不要讓孩子用嘴...
2011-02-26 -
跟著表情做——15-18個月幼兒早教益智游戲
童話里陸續出現的人物具有各種表情。孩子可以看著書跟著做表情，這會讓孩子的表達能力變好。 1、孩子和媽媽一起看書時，可跟著做做看。 2、不一定是要人的表情，笑的表情做做看也可以出現笑的表情跟著動物主...
2011-02-26 -
15-18個月幼兒早教益智游戲：藏在哪個杯子里啊
1、在桌子上倒扣3個透明玻璃杯。 2、在其中一個杯子里放紅色的小球，然后在孩子前變換杯子的位置。 3、問問孩子： 紅色球在哪個杯子里啊?孩子看到球，就會馬上說出在哪里。 4、稱贊拿對杯子的孩...
2011-02-26 -
找好小竅門 動畫片也益智
便秘是寶寶的常見疾病。廣州醫學院第三附屬醫院兒科主任崔其亮教授指出，如果孩子排便間隔超過48小時，即可視為便秘。便秘時間長了，會導致孩子食欲減退、腹脹甚至腹痛、頭暈、睡眠不安等，嚴重的會出現脫肛或...
2011-03-04 -
12-15個月幼兒早教益智游戲：追小狗
12-15個月幼兒早教益智游戲：追小狗 1大人拉著玩具小狗或小車、小鴨(要有拉繩)讓孩子追，大人邊拉邊說：追呀，追呀，追小狗。 2當孩子追上后停下腳蹲下要抓時，大人再拉走幾步，孩子只好站起身再追，...
2011-02-26 -
圖畫蓋子對一對——15-18個月幼兒早教益智游戲
將畫好圖案的色紙貼在塑膠奶粉蓋謝溺上，做成廢物利用的圖卡。 1、在色子后面畫好圖案剪下來。 2、將剪下的圖貼到塑膠奶粉蓋上，可多做幾組。 3、利用剪刀把塑膠奶粉蓋剪成一半。 4、剪成一半的圖會變得...
2011-02-26 -
玩拼圖——15-18個月幼兒早教益智游戲
1、讓孩子先從兩片開始玩起。 2、漸漸增加片數。 3、當圖案完全拼出來時，孩子會感到無比的快樂。
2011-02-26 -
益智玩具—教育寶寶好幫手
布書是根據寶寶的生理、心理發育特征而設計的，它通過色彩鮮艷的圖案、簡單的場景、線條清晰的故事情節、會動的玩偶， 在寶寶的行為動作和大腦思維之間建立密切的聯系，促進寶寶的視覺、聽覺、觸覺等感官器官、...
2011-03-05 -
12-15個月幼兒早教益智游戲：踩日光
12-15個月幼兒早教益智游戲： 1踩日光把從門窗穿射進來的陽光用小鏡子反射到地上，孩子看后很有新鮮感。 2大人移動，讓孩子追逐去踩，孩子很感興趣，追踩一會，可歇息一陣。 3這時，大人把光打在墻上...
2011-02-26
