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健腦益智類:鳳梨八寶飯
原料:去皮鳳梨、剩米飯、枸杞、速凍豌豆、葡萄乾。 做法: 1、鳳梨切片後在淡鹽水中浸泡十分鐘,以去除果肉中的鳳梨蛋白酶,再拿出切成小丁;葡萄乾和枸杞洗淨備用。 2、取一個微波爐適用的容器,放入剩米...
2017-02-16 -
健腦益智類:木瓜黃豆豬腳湯
木瓜1個、豬腳1只、黃豆100克。將豬腳滾水去腥;鍋內放適量水煮沸,放入蔥、薑、料酒,先將黃豆及豬腳扔進去燉2小時;木瓜再燉半小時,然後調味。此湯含優質蛋白和維生素,有健脾開胃、強身健體的功效。
2017-02-16 -
健腦益智類:菠菜鴨血湯
原料: 鴨血250克,菠菜100克,海燕魚50克,枸杞子20克。 調料: 鹽3克,雞精、胡椒粉適量。 做法: 1、沙鍋放油燒熱,下薑片、蔥段爆香後,放水燒開。 2、鴨血洗淨切片,入鍋中煮熟,撇去浮...
2017-02-16 -
健腦益智類:枸杞核桃豆漿
材料 黃豆50克,核桃25克,枸杞5克,純淨水1000毫升 做法 1、把黃豆、核桃、枸杞沖洗乾淨,一起放入豆漿機的杯體(黃豆、核桃用清水浸泡6小時以上效果更好) 2、倒入純淨水至水位線,接通電源,...
2017-02-16 -
健腦益智類:冬瓜大蝦湯
冬瓜500克,大蝦8只。蔥花、料酒、食鹽、味精各適量。大蝦剝殼,去頭尾,灑上少許鹽與酒,醃好入味。將冬瓜加入鍋中煮沸後,倒入大蝦,大蝦變紅後即刻盛出調味。對腦力不足,頭暈目眩有一定作用。
2017-02-16 -
健腦益智類:花生豆漿
用料:花生30克、黃豆40克、水1200毫升 制法:1、將黃豆、花生浸泡6—16小時,備用; 2、將泡好的黃豆和花生裝入豆漿機網罩內,將清水裝入杯體,啟動豆漿機,十幾分鐘後即成。
2017-02-16 -
健腦益智類:花生山藥粥
材料 花生米45克、山藥30克、粳米100克、冰糖適量。 做法 1、先將山藥去皮,洗淨切小粒(米粒大小)。 2、將花生米用開水燙泡1-2分鐘,趁熱去皮,撈出。 3、將花生搗碎如米粒大小。 4、將粳...
2017-02-16 -
健腦益智類:核桃花生黑豆漿
用料 黑豆 大半杯 花生 一杯 核桃仁 四個半片 水 1800毫升 健腦核桃花生黑豆漿的做法 黑豆花生核桃用豆漿機量杯量好,洗淨 健腦核桃花生黑豆漿的做法 步驟1 清水泡制脹開 健腦核桃花生黑豆漿...
2017-02-16 -
健腦益智類:燕麥板栗豆漿
材料 幹黃豆2/3杯,燕麥片1/3杯,栗子6個 做法 1、將幹黃豆用清水浸泡4個小時以上或在冰箱浸泡一夜; 2、栗子去皮切成小粒,燕麥片沖洗乾淨; 4、將泡好的黃豆與其他原料洗淨後混合放入杯體中,...
2017-02-16 -
健腦益智類:核桃羹
材料 核桃仁500g,小棗30枚,杏仁30g,枸杞50g,葡萄乾50g,木瓜50g,冰糖50g 做法 將核桃仁、杏仁前一天泡水,第二天剝去外皮備用。木瓜去皮去籽切成小塊。小棗洗淨隔水蒸10分鐘。 ...
2017-02-16 -
健腦益智類:核桃仁粥
食譜原料: 山核桃仁,大米(或糯米)。 製作方法: 1.將米洗淨,放入鍋中,加適量水後用微火煮至半熟; 2.將山核桃仁炒熟壓碎放入粥中,煮至粘稠即可。 健康提示: 核桃含油脂較多,不要讓孩子一次吃...
2017-02-16 -
健腦益智類:銀耳蓮子羹
做法:蓮子50克,銀耳30克,冰糖100克,然後將蓮子、銀耳分別用清水泡發,撈起。把蓮子、銀耳、冰糖同放入碗中,加清水適量,入蒸籠用武火蒸1小時即可。 功效:有潤肺養胃、養心安神的功能。
2017-02-16 -
健腦益智類:桂圓山藥粥
做法:生山藥100克,桂圓肉15克,荔枝肉三個,白糖適量。山藥片與桂圓、荔枝、粳米同置鍋內,加水適量,煮粥。加白糖調味即成。 功效:桂圓具有良好的滋養補益作用,可治療心脾血虛,失眠健忘,驚悸不安等...
2017-02-16 -
健腦益智類:水果麥片粥
食譜原料: 麥片100克,兒童牛奶50克,水果50克,白糖少許。 製作方法: 1.將幹麥片用清水300克泡軟; 2.水果洗淨切碎; 3.將泡好的麥片連水倒入鍋內,置火上燒開,煮2-3分鐘後加入牛奶...
2017-02-16 -
健腦益智類:黃豆漿
用料:黃豆85克,水1.3升容量可隨意增減、風味營養豆漿最佳配搭比例,糖適量。 歸經:入脾、胃 功效:補虛、清熱化痰、通淋、利大便、降血壓、增乳汁 建議:加3~~5粒杏仁於用料中,則所熬豆漿更鮮、...
2017-02-16 -
健腦益智類:核桃杏仁露
用料:杏仁40克、核桃40克、冰糖少許,清水適量。 制法: 1、將杏仁、核桃裝入LB豆漿機網罩中,杯體內按規定加入清水 2、啟動機器,十幾分鐘後豆漿煮熟,加適量冰糖即可
2017-02-16 -
健腦益智類:黑豆芝麻漿
用料:黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水適量 制法: 1、將黃豆、花生浸泡6—16小時 2、將泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起裝入LB豆漿機網罩內,杯體內加入清水,啟動豆漿機,十幾分鐘後豆漿...
2017-02-16 -
健腦益智類:百合蓮子漿
用料:百合10克、蓮子肉10克、銀耳10克、綠豆40克、冰糖50克、清水適量 制法: 1、將百合用開水泡至發軟,將蓮子肉用開水浸泡至發軟 2、將銀耳洗淨,用溫水浸泡至發軟,摘成小朵 3、將綠豆浸泡...
2017-02-16 -
健腦益智類:西蘭花炒核桃仁
材料:西蘭花200g,核桃仁100g,油、鹽各適量。 做法:核桃仁裝入碗中,用開水燙一下,去除雜質和異味。西蘭花用水焯好。在鍋中倒少許油,放入核桃仁翻炒,加半勺鹽。放入西蘭花,大火翻炒兩分鐘後,即...
2017-02-16 -
健腦益智類:黃花菜健腦湯
做法:黃花菜150克,香菇30克,豬瘦肉250克。 黃花菜洗淨入沸水中氽過,再放冷水中浸泡1-2小時,擠去水分;備用。香菇泡發後擠去水分切絲;豬瘦肉切絲用少許鹽、料酒、澱粉拌勻待用。沙鍋中放清水1...
2017-02-16
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1回答
孕期孕婦應該吃什麼益智類食物?
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想給孩子多看看益智類的動畫片,有沒有可以推薦的?
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去哪找3-5歲兒童可以玩的益智類遊戲?
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求兒童社區小遊戲?最好是能益智點的?
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適合四歲半寶寶的益智遊戲有哪些啊?
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有沒有人用過“兒童益智遊戲”這款軟體啊?裡面什麼遊戲好?
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兒童益智小遊戲智力方塊34關怎麼過?
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益智類的幼兒睡前故事有哪些?
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三歲的小孩玩什麼遊戲益智?
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一個月大的寶寶玩些什麼遊戲有益智力發育?