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健腦益智類:豬骨生薑湯
做法:黃精30克,玉竹30克,決明子9克,川芎3克,豬排骨300克,豬瘦肉100克。 將上述中藥煎湯去渣,取汁備用;豬排骨洗淨剁塊,豬肉洗淨切片。將豬排骨、豬肉、生薑、蒜末共放入陶瓷煲中煮沸,撈取...
2017-02-16 -
健腦益智類:天麻魚頭湯
做法:鰱魚頭1個,天麻15克。香菇、蝦仁、雞丁適量。 將鰱魚先用油煎燒,加入香菇、蝦仁、雞丁略煎,加入天麻片和清水及調料,中火煮開約20分鐘即成。 功效:對頭暈、頭痛,心中煩悶,失眠健忘,不耐思考...
2017-02-16 -
健腦益智類:黑芝麻豆漿
黃豆+黑芝麻一小把+水+糖or蜂蜜 黑芝麻性味甘、平,有滋養肝腎、養血潤燥的作用。特別適合因肝腎不足所致的脫髮、鬚髮早白、皮膚乾燥和大便秘結的中老年朋友食用。 黑芝麻其實還有很好的抗氧化功能,由於...
2017-02-16 -
健腦益智類:堅果芝麻糊
用料 核桃仁 杏仁 腰果 黑芝麻 堅果芝麻糊的做法 我買的都是原味生的乾貨,150度放烤箱裡烤了20分鐘 堅果芝麻糊的做法 步驟1 黑芝麻買的熟的,如果買生芝麻的話,可以小火幹炒,炒熟備用,一定要...
2017-02-16 -
健腦益智類:蜂蜜芝麻核桃
用料 黑芝麻 100g 核桃仁 200g 蜂蜜 適量 養血健腦--蜂蜜芝麻核桃的做法 分別將核桃仁、黑芝麻焙香,晾涼備用。 養血健腦--蜂蜜芝麻核桃的做法 步驟1 把核桃仁、黑芝麻放入食物料理機中...
2017-02-16 -
健腦益智類:黑芝麻糊
用料 黑芝麻 250克 花生 40克 核桃 20克 糯米 80克 紅棗 5顆 冰糖 30g 水 適量 冬季養生健腦補腎核桃黑芝麻糊的做法 備好所有材料,花生、芝麻、核桃、紅棗、糯米洗淨,紅棗去核。...
2017-02-16 -
健腦益智類:香滑健腦核桃糊
用料 核桃仁 5-6個 米 一勺 香滑健腦核桃糊的做法 米洗乾淨泡水2小時,核桃仁洗乾淨,炒香(如果怕上火就微炒,但是一定要炒,炒了才香) 香滑健腦核桃糊的做法 步驟1 核桃和米一起加200ml水...
2017-02-16 -
健腦益智類:鴿蛋益智湯
食譜原料 枸杞子50克,龍眼肉100克,黃精20克,蔥片5克,薑片5克,鴿蛋20個,鹽3克,胡椒麵1克,香菜末適量,清湯2000克。 製作方法 1. 將枸杞子、龍眼肉、黃精用溫水洗淨,枸杞子去核,...
2017-02-16 -
健腦益智類:蘋果蛋餅
食譜原料: 蘋果2個(約300克),雞蛋4個,鮮奶100毫升,糖25克,沙拉油適量。 製作方法: 1.將雞蛋打散,加入鮮奶及糖攪拌; 2.將蘋果去核,切成花片; 3.燒熱平底鍋,加入油,再將蛋漿倒...
2017-02-16 -
健腦益智類:益智健腦海參煲
材料 水發海參,香菇,海米,肉片,香蔥段,薑絲,上湯,魚露,胡椒粉。 做法 1、海米洗淨、海參,香菇切塊、蔥切小段。 2、分別將香菇、海米煸香(關鍵步驟)、肉片炒5成熟撈出待用。 3、薑絲煸香後倒...
2017-02-16 -
健腦益智類:椰奶雞湯
食譜原料: 6盎司雞肉、1杯雞湯、1截拇指長度的生薑切成一枚硬幣的厚度;1杯椰奶、1湯匙魚醬、2茶匙龍舌蘭花蜜;1杯蘑菇,洗淨,排水並且縱向切成一半;1個中型胡蘿蔔,切絲、2湯匙檸檬汁、1/4杯切...
2017-02-16 -
健腦益智類:參芪補腦湯
材料豬腦1個,天麻,黃芪,沙參,枸杞,杜仲,當歸適量,薑酒,油,醬油,冰糖做法1.豬腦泡在水裡,小心地把表面的血絲挑出來,用細細的流動水沖洗乾淨,放入燉盅內。 2.天麻、黃芪、沙參、枸杞、杜仲、當...
2017-02-16 -
健腦益智類:鮮菇牡蠣豆腐湯
做法:牡蠣肉250克,豆腐200克,蘑菇150克,薑、蔥適量,食鹽、食用油、香油適量。將牡蠣肉洗淨備用,豆腐洗淨後切小方塊,蘑菇去蒂後切片備用,生薑切絲,蔥切蔥花備用;鍋中下入適量食用油,油熱後加...
2017-02-16 -
健腦益智類:大棗茯神粥
做法:50克粟米、10克茯神、5顆大棗。首先先用水將茯神煎煮,然後取煎煮好的汁液,接著再拿茯神汁液和大棗、粟米一起煎煮,煮成粥即可。每天服用兩次,早晚各一次。 功效:此方有著安神益智、健脾養心的功...
2017-02-16 -
健腦益智類:海參煲
材料 水發海參,香菇,海米,肉片,香蔥段,薑絲,上湯,魚露,胡椒粉。 做法 1、海米洗淨、海參,香菇切塊、蔥切小段。 2、分別將香菇、海米煸香(關鍵步驟)、肉片炒5成熟撈出待用。 3、薑絲煸香後倒...
2017-02-16 -
健腦益智類:芝麻蜂蜜豆漿
用料:豆漿70克,黑芝麻20克,蜂蜜40克,水1.3升 製作:將黑芝麻與浸泡過的黃豆入入豆漿機濾網,開動豆漿機自動完成 歸經:入脾、肺 功效:養顏潤膚、烏髮養發 四、核桃杏仁露 用料:核桃40克、...
2017-02-16 -
健腦益智類:密法黑芝麻糊
用料:蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黃豆60克、清水適量 制法: 1、將黃豆浸泡6-16小時,備用 2、將泡好的黃豆與黑芝麻一起裝入豆漿機網罩內,杯體內按規定加入清水,啟動豆漿機,十幾分鐘後豆漿煮熟,稍...
2017-02-16 -
健腦益智類:花生乳
輔料:稻米150克 調料:冰糖150克,牛奶200克 : 1.花生飛滾水,盛幹待用。米洗淨,以滾水浸半小時,加入花生及清水一碗,用攪拌機攪至極碎,待用。 2.煮滾兩碗水,加入冰糖,待水再滾,慢慢加...
2017-02-16 -
健腦益智類:三仁香粥
食譜原料 核桃仁10克,甜杏仁10克,松子仁10克,糯米30克 製作方法 1、先將三仁一同放入鍋中微炒, 2、裝出,放涼後碾碎並剝去皮,和糯米一同煮成爛粥。
2017-02-16 -
健腦益智類:補腦益智羹
材料 用料銀耳10克,黑木耳10克,香菇20克,何首烏汁100克,鵪鶉蛋100克,桂圓20克,高湯,濕澱粉各適量。 做法 1、銀耳、黑木耳、香菇擇去雜質、根,用水泡發好。 2、鵪鶉蛋放入涼水中,上...
2017-02-16
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1回答
孕期孕婦應該吃什麼益智類食物?
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2回答
想給孩子多看看益智類的動畫片,有沒有可以推薦的?
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去哪找3-5歲兒童可以玩的益智類遊戲?
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求兒童社區小遊戲?最好是能益智點的?
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適合四歲半寶寶的益智遊戲有哪些啊?
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有沒有人用過“兒童益智遊戲”這款軟體啊?裡面什麼遊戲好?
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兒童益智小遊戲智力方塊34關怎麼過?
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益智類的幼兒睡前故事有哪些?
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三歲的小孩玩什麼遊戲益智?
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一個月大的寶寶玩些什麼遊戲有益智力發育?