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寶寶愛吃的魚類益智食譜
吃魚不但會讓人更聰明，還可以保護心臟血管，甚至會讓人更快樂、不憂郁。因為魚類所含的DHA，它們在人體內主要是存在腦部、視網膜和神經中。DHA可維持視網膜正常功能，嬰兒尤其需要此種養份，促進視力健全...
2012-05-04 -
BB益智食譜：核桃仁拌芹菜
核桃仁拌芹菜 主料：核桃仁、芹菜 配料：鹽、糖、香油、味精 做法： 1、將芹菜去葉洗凈，切成3厘米左右的寸段，放入開水里燙一下，撈出，用涼水過涼，控凈水分； 2、將芹菜和洗凈的核桃...
2012-03-13 -
嬰兒益智食譜：番茄魚泥
原料：新鮮魚(一般選用魚刺少的海魚)2厘米長1塊(約30克)，魚湯2勺， 調料：淀粉、番茄醬、精鹽各少許 制作方法： 1、先將新鮮魚洗干凈，放入熱水中煮熟，加適量的精鹽。 2、煮熟后...
2012-03-13 -
益智食物大“點兵”
延伸閱讀——關注兒童食品安全 多吃水果寶寶會得水果病 寶寶不好好吃飯怎么辦？ 第一隊 能激發創造力的食物：生姜中含有姜辣素和揮發油，能夠使人體內血液得到稀釋，流動更加暢通，從而向大腦提供更多的...
2012-05-08 -
兒童健腦益智食物排行榜
怎樣給兒童健腦？飲食上要多吃易于消化又富于營養的食物，保證足夠的蛋白質，輔助地吃一些富含維生素B、維生素C的食物，以及富含膽堿的食物如杏、香蕉、魚等。 深色綠葉菜 蛋白質食物的新陳代謝會產生一...
2012-06-06 -
寶寶益智食譜洋蔥蝦泥
哪個媽媽不希望自己的寶寶健康又聰明呢？寶寶的智力發育需要食物提供充足的營養基礎，下面為您介紹一款寶寶益智食譜，讓寶寶越吃越聰明！ 寶寶益智食譜：洋蔥蝦泥 原料：蝦仁30克，蛋清1個，洋蔥20克...
2012-07-01 -
10益智食物和5損腦食物
相關推薦：小兒益智常用“靈丹妙藥” 少給孩子吃“損腦食品” 做父母的都希望自己的孩子聰明伶俐，于是商家推出了形形色色的各種幼兒益智保健品，家長們不惜重金購買。其實，許多的...
2012-03-10 -
健腦益智食譜：奶蓉番茄
奶蓉番茄 食譜原料：西紅柿500克，豆腐100克，罐頭鮮蘑50克，未來星兒童牛奶150克，黃豆芽50克，精鹽、姜汁、淀粉、味精、香油、熟花生油少許。 制作方法： 1、現將西紅柿洗凈，去皮，...
2012-03-08 -
嬰兒健腦益智食物排行榜
怎樣給兒童健腦？飲食上要多吃易于消化又富于營養的食物，保證足夠的蛋白質，輔助地吃一些富含維生素B、維生素C的食物，以及富含膽堿的食物如杏、香蕉、魚等。 1、深色綠葉菜 蛋白質食物的新陳代謝會產生一種...
2011-02-19 -
10種益智食物和5種損腦食物
10種益智食物和5種損腦食物 做父母的都希望自己的孩子聰明伶俐，于是商家推出了形形色色的各種幼兒益智保健品，家長們不惜重金購買。其實，許多的日常生活中的食品才是真正益智健腦的“高手”。 10種“益智...
2011-10-04 -
孕婦吃什麼對寶寶智力好？孕婦營養益智食譜
如果孕期飲食不注意營養，容易造成孕婦營養不足，甚至營養缺乏病。優生優育必須在孕婦飲食上面下“功夫”。那麼孕婦吃什麼對寶寶智力好呢？又應該如何正確的為胎兒提供充足的營養讓寶寶健康成長呢？如果盲目營養...
2017-02-12 -
兒童益智食譜：培根金針菇卷
金針菇含有人體必需氨基酸成分較全，其中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富，且含鋅量比較高，對增強智力尤其是對兒童的身高和智力發育有良好的作用，人稱“增智菇”。 食譜原料 金針菇、培根、香菜碎、植物油 製...
2017-02-18 -
8大益智食物吃出天才寶寶
1.雞蛋：主要含有人體必需的8種氨基酸、豐富的卵磷脂以及鈣、磷、鐵等，對神經發育有著重要作用，有益於大腦的發育。 媽媽們可選擇多樣化製作雞蛋與其他菜組合，如雞蛋青菜泥等，避免讓孩子厭煩一種燒蛋模式...
2017-02-18 -
兒童益智食譜，讓寶寶吃出聰明
大腦發育需要多種營養，其中蛋白質類營養最為重要，若在嬰幼兒期供給足夠的營養素，為腦細胞的增加和功能的分化提供必需的物質，將對寶寶大腦發育和智力發展起到重要作用。注意為寶寶添加益智的食物，培養天才寶寶...
2017-02-18 -
10-12個月寶寶的益智食譜
此階段，母乳的營養成分逐漸減少，所以必須加大輔食添加的量，逐漸減少母乳的喂哺量，為寶寶今後以自然食物為主食以及斷奶做好準備。斷奶可謂是寶寶心智獨立的第一步。 這個階段正是寶寶從依賴母乳轉向依賴自然食...
2015-01-20 -
推薦常見的益智食品
現代營養科學研究的成果已證實，以下食品具有良好的益智作用： 1、魚類 魚肉中富含蛋白質，如球蛋白、白蛋白、含磷的核蛋白，還含有不飽和脂肪酸以及鈣、鐵、維生素B12等成分，它們都是腦細胞發育的...
2017-02-20 -
給孕媽咪的健腦益智食譜
牡蠣豆腐 原料 鮮牡蠣100克（也可用幹牡蠣），豆腐200克，雞脯肉50克，蔥末、薑末、香菜段、胡椒粉，、料酒、鹽、幹澱粉、雞湯各適量。 製作方法 將牡蠣用清水漂洗乾淨；豆腐去厚皮，搗爛；...
2017-02-20 -
益智食品香蕉奶昔
香蕉奶昔含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、鉀、磷、鐵、鋅、維生素C等多種營養素。香蕉有“智慧之果”的美稱，幾乎含有所有的維他命、和礦物質，因此從香蕉可以很容易地攝取各式各樣的營養素。而且消化、吸收相...
2014-09-02 -
給孩子多吃七類益智食品
有些幼兒吃蛋會發生過敏反應，這主要是對卵清蛋白過敏，應避免食用蛋清，甚至全蛋，以後逐漸少量地吃蛋黃，逐步達到脫敏的目的。但對於絕大多數幼兒，雞蛋特別是蛋黃，含有豐富的營養成分，這些營養成分，對於促...
2010-07-04 -
有利於學齡前兒童的益智食品
學齡前期兒童的飲食與嬰幼兒時期又有了很大的不同，所以對於餵養方面的育兒知識，父母們就應該更加用心去瞭解和學習。雖說學齡前兒童的飲食與之前大有不同，但是一個基本的概念還是沒有變，那就是均衡。而在均衡的...
2016-05-28
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1回答
孕期有什麼好吃的益智食譜？
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1回答
有什麼甜的孕期益智食譜？
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1回答
孕婦在孕期應該多吃哪些益智食物？
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1回答
有什麼孕期益智食譜嗎？
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1回答
孕婦在孕期有什麼益智食譜？