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寶寶愛吃的魚類益智食譜
吃魚不但會讓人更聰明，還可以保護心臟血管，甚至會讓人更快樂、不憂郁。因為魚類所含的DHA，它們在人體內主要是存在腦部、視網膜和神經中。DHA可維持視網膜正常功能，嬰兒尤其需要此種養份，促進視力健全...
2012-05-04 -
BB益智食譜：核桃仁拌芹菜
核桃仁拌芹菜 主料：核桃仁、芹菜 配料：鹽、糖、香油、味精 做法： 1、將芹菜去葉洗凈，切成3厘米左右的寸段，放入開水里燙一下，撈出，用涼水過涼，控凈水分； 2、將芹菜和洗凈的核桃...
2012-03-13 -
嬰兒益智食譜：番茄魚泥
原料：新鮮魚(一般選用魚刺少的海魚)2厘米長1塊(約30克)，魚湯2勺， 調料：淀粉、番茄醬、精鹽各少許 制作方法： 1、先將新鮮魚洗干凈，放入熱水中煮熟，加適量的精鹽。 2、煮熟后...
2012-03-13 -
寶寶益智食譜洋蔥蝦泥
哪個媽媽不希望自己的寶寶健康又聰明呢？寶寶的智力發育需要食物提供充足的營養基礎，下面為您介紹一款寶寶益智食譜，讓寶寶越吃越聰明！ 寶寶益智食譜：洋蔥蝦泥 原料：蝦仁30克，蛋清1個，洋蔥20克...
2012-07-01 -
健腦益智食譜：奶蓉番茄
奶蓉番茄 食譜原料：西紅柿500克，豆腐100克，罐頭鮮蘑50克，未來星兒童牛奶150克，黃豆芽50克，精鹽、姜汁、淀粉、味精、香油、熟花生油少許。 制作方法： 1、現將西紅柿洗凈，去皮，...
2012-03-08 -
孕婦吃什麼對寶寶智力好？孕婦營養益智食譜
如果孕期飲食不注意營養，容易造成孕婦營養不足，甚至營養缺乏病。優生優育必須在孕婦飲食上面下“功夫”。那麼孕婦吃什麼對寶寶智力好呢？又應該如何正確的為胎兒提供充足的營養讓寶寶健康成長呢？如果盲目營養...
2017-02-12 -
兒童益智食譜：培根金針菇卷
金針菇含有人體必需氨基酸成分較全，其中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富，且含鋅量比較高，對增強智力尤其是對兒童的身高和智力發育有良好的作用，人稱“增智菇”。 食譜原料 金針菇、培根、香菜碎、植物油 製...
2017-02-18 -
兒童益智食譜，讓寶寶吃出聰明
大腦發育需要多種營養，其中蛋白質類營養最為重要，若在嬰幼兒期供給足夠的營養素，為腦細胞的增加和功能的分化提供必需的物質，將對寶寶大腦發育和智力發展起到重要作用。注意為寶寶添加益智的食物，培養天才寶寶...
2017-02-18 -
10-12個月寶寶的益智食譜
此階段，母乳的營養成分逐漸減少，所以必須加大輔食添加的量，逐漸減少母乳的喂哺量，為寶寶今後以自然食物為主食以及斷奶做好準備。斷奶可謂是寶寶心智獨立的第一步。 這個階段正是寶寶從依賴母乳轉向依賴自然食...
2015-01-20 -
給孕媽咪的健腦益智食譜
牡蠣豆腐 原料 鮮牡蠣100克（也可用幹牡蠣），豆腐200克，雞脯肉50克，蔥末、薑末、香菜段、胡椒粉，、料酒、鹽、幹澱粉、雞湯各適量。 製作方法 將牡蠣用清水漂洗乾淨；豆腐去厚皮，搗爛；...
2017-02-20 -
孕婦營養配餐 兩種益智食譜
人類每天從食物中獲取營養，為了維持生命與生活提供物質和能量。而懷孕的女性，為了自身的健康與腹內胎兒的生長發育，工儲備生產時的體能消耗，也為產生後體力恢復與哺乳嬰兒準備，更需要全面合理充分地攝取營養，...
2017-02-20 -
胎兒益智食譜
除了針對孕婦的一些不適症外，我們還推薦一些有利於胎兒大腦發育的益智營養食譜，為發育中的胎兒提供適當的“益智營養”。 核桃糖 [原料]核桃仁、黑芝麻各250克，紅糖500克。 [製作方法]將核桃仁、...
2007-07-31 -
1歲寶寶的益智食譜蓮子百合燉豬肉
蓮子百合燉豬肉適合12個月以上的寶寶。原料：蓮子30克，百合30克，豬肉250克，蔥10克，薑10克，料酒、鹽、油適量。制法： 1、將蓮子用熱水浸泡、去心；百合洗淨、去除雜質；豬肉洗淨；蔥洗淨、切段...
2017-03-01 -
寶寶益智食譜：有效提高寶寶記憶力和智力水準
銀耳黃花菜湯 材料 A.銀耳1朵→用溫水泡開→去蒂→撕小片 B.黃花菜10克→用溫水泡開→去根→切小段 做法 鍋加水放入A、B大火煮開→轉小火煲至銀耳軟爛即可 ...
2016-10-14 -
寶寶補鋅健腦益智食譜 這樣做挺好
松子銀耳粥的營養價值與功效： 銀耳，每100克含鋅3.03毫克，銀耳中的天然膠質與鋅 共同作用，能減少色素沉著，預防 孩子臉部出現黃褐斑、雀斑和黑痣。 松仁含有大量的維生素E、不飽和 脂肪...
2016-10-10 -
三款益智食譜 胎兒贏在起跑線
准父母都希望將來的寶寶聰明伶俐，其實要想寶寶更聰明，孕媽媽應該在孕期就開始吃一些有益智作用的，讓寶寶贏在起跑線上。小編為您整理了三款適合孕媽媽在孕期食用的益智食譜，希望對您有所幫助。 豆仁飯 ...
2017-03-06 -
孕期益智食譜
孕期應該吃什麼，是每個孕婦准媽媽的苦惱，今天小編給大家推薦的是一些孕期益智食譜，一起看看吧。孕期飲食搭配均衡，營養才會全面，孕媽媽如果想讓寶寶獲取更豐富的營養，腦智力發展迅速，可準備一些孕期智力菜譜...
2017-07-02 -
周歲寶寶的益智食譜
周歲左右的寶寶心智發育很快。面對新奇的世界，他們的大腦總是處於興奮中，因此要消耗掉很多大腦和神經系統發育最關鍵的營養素，如蘊含于堅果、粗糧、水果、魚類當中的維生素、多不飽和脂肪酸、蛋白質等。 因此...
2016-05-29 -
寶寶健腦益智食譜
均衡的飲食營養可以讓寶寶增強抵抗力，補充各種食物中的微量元素可以讓寶寶更聰明健康。這裡親網營養專家就給媽媽們推薦3款有助寶寶健腦益智的美食食譜。 想讓孩子聰明又健康，就要合理地給他們子補充一些營養...
2016-09-01 -
1-3歲幼兒聰明益智食譜 聰明寶寶吃出來
想要寶寶聰明，除了日常教育外，也可以讓寶寶多吃一些益智健腦的食物從日常飲食上來提高寶寶的智力。今天小編分類整理了一些關於“1-3歲寶寶益智健腦營養食譜”的家常菜推薦給爸爸媽媽們。 【1～...
2016-02-13
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1回答
孕期有什麼好吃的益智食譜？
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1回答
有什麼甜的孕期益智食譜？
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1回答
孕婦在孕期應該多吃哪些益智食物？
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1回答
有什麼孕期益智食譜嗎？
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1回答
孕婦在孕期有什麼益智食譜？