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睡前吃也不怕 8款零食好吃不胖
既然你做不到下午6點以後就禁食，而你又想要保持身材甚至想更瘦一點，那麼就是時候準備一些好吃又不胖的零食在冰箱裡，免得你饑不擇食的選擇速食麵、薯片和奶油蛋糕。我們介紹的這8款食物是容易有飽腹感又不會...
2017-02-19 -
孩子睡前哭鬧聽哭聲找原因
孩子哭聲解讀法 孩子雖然不會說話，但是他們是通過哭聲去訴說自己的要求。媽媽就要在平常的時候注意觀察寶寶哭聲的不同。當寶寶哭聲非常大，洪亮有力時，其實他想說的是“媽媽，我餓了，我想睡覺”時，這個時候...
2014-06-23 -
孩子睡前喝牛奶好嗎
晚上睡前喝牛奶會胖嗎？很多人晚睡前習慣喝杯牛奶，認為這樣對睡眠有好處，不過，也有些減肥的人，晚睡前拒絕吃任何東西，對於牛奶更是拒之以千裡外，她們覺得晚上睡前喝牛奶會胖。那麼我們來看看孩子睡前喝牛奶好...
2017-02-19 -
兒童晚上睡前喝優酪乳好嗎
優酪乳有很多好處，很受大家的喜愛，並且口味和選擇也是越來越多了。優酪乳因為口味酸酸甜甜的，特別受到兒童的喜愛，那麼兒童睡前喝優酪乳好嗎？ 孩子4歲8個月了，過來嬰兒階段，但他每天睡覺前我都會沖一杯...
2017-02-19 -
九個月寶寶睡前能喝優酪乳嗎
九個月寶寶能喝優酪乳嗎？優酪乳雖然有益，但給孩子飲用並不是越早越好，一般一歲前的嬰兒不宜喝優酪乳。兒童睡前喝優酪乳好嗎？其實晚上飲用更有助於補鈣，但喝完要記得刷牙以免損害牙齒。 優酪乳含鈣量較少，嬰...
2017-02-19 -
寶寶睡前半小時餵奶好嗎
不少家長都會在睡前給寶寶餵奶喝，這樣做有好處，因為晚上睡覺時是寶寶生長的高峰期，喝奶可以提供鈣等寶寶生長所需的營養。不過，寶寶喝奶後立即入睡，一部分奶液會留在他的咽部，且很容易嗆出，萬一奶液嗆到氣管...
2017-02-19 -
睡前給孩子喝牛奶易長蛀牙
英國皇家外科醫學院公佈的一份調查報告指出，英國5歲兒童中，1/3的孩子患蛀牙，原因竟是每天入睡前的一杯牛奶。英國切爾西私立牙科診所的羅娜?伊斯康得博士解釋說，食物腐蝕牙齒通常有兩種方式，一個是酸腐...
2015-08-31 -
幼兒睡前故事：棉花姑娘
棉花姑娘生病了，葉子上長滿了蚜蟲。啄木鳥飛來了。棉花姑娘說：“啄木鳥伯伯，請您幫我捉蟲吧!”啄木鳥搖搖頭說：“對不起，我會捉樹幹上的害蟲，不會捉蚜蟲。”青蛙蹦蹦跳跳地來了。棉花姑娘說：“青蛙叔叔，請...
2015-12-03 -
兒童睡前故事：裝甲的烏龜
據說烏龜本來是沒有甲殼的。現在它身上馱著的甲殼是怎樣得來的呢？我可以告訴你一個很可笑的故事。有一天，烏龜家族集合在一條小河的河灘上。它們又肥又胖又軟又扁的身子，在沙土上癡癡地移動。其中有一個烏龜老族...
2015-11-21 -
兒童睡前故事《種出來的好寶寶》
熊媽媽到城裡去了一趟，帶回一粒種子。種子黑黑的，扁扁的，熊媽媽把它小心地種在院子裡。胖胖熊看見了，問：“媽媽，你種的是什麼呀？”熊媽媽笑著說：“我呀，要種一個好寶寶出來。他呀，從來不會惹媽媽生氣。”...
2015-11-17 -
睡前故事：在哪兒睡午覺？
午睡時間到了，大家開開心心地找各自喜歡的地方。看——大熊要在樹洞裡，而甲殼蟲卻選了樹葉上……小朋友，你選好了睡覺的地方了嗎？“我好困啊！”“我也困，眼睛都睜不開了。”我們在哪兒睡午覺呢？今天也找個好...
2015-08-25 -
睡前故事：一朵不想開花的向日葵
每年的盛夏，一大片小小的向日葵卯足了精神，在日益強烈的陽光下欣喜地等待著開花。它們天天對著太陽公公笑眯眯，努力地吸收陽光的能量，讓自己長得高高的，大大的。只等著到時間，自己的內心越漲越滿，然後“噗”...
2015-08-12 -
睡前故事：澡盆的奇遇
一塊布表示藍汪汪的湖水，一塊單面紙板的澡盆在湖邊擱置著，紙板後有支撐結構可立住。澡盆上拴著根繩子，繩子系著澡盆的下水塞子，塞子一直掛在澡盆外邊晃蕩。扮演大象的家長走過，發現了澡盆。大象（敲打澡盆）：...
2015-08-12 -
睡前故事：鮮美的“魚湯”
很久沒吃魚了，一想到鮮美的魚湯，巴巴熊的口水就流了出來。巴巴熊扛著魚竿，來到小河邊釣魚。可釣呀釣呀，一直到太陽落山，巴巴熊也沒釣到一條魚。他只好收起魚竿回家。回到家，巴巴熊動手做晚飯。煮什麼菜呢？“...
2015-08-12 -
睡前故事：森林裡的燈光
很久很久以前，在一個小村莊裡，住著一個年老的掌燈人。每天，他都會清潔和擦拭他的燈籠，讓那燈火保持明亮。他仔細地照顧著燈火，火焰燃燒得又高又旺。村裡無論誰要點亮燈籠，都可到掌燈人那裡得到新的燈火。可是...
2015-08-12 -
睡前童話故事：肥腿蛙變“王子”
肥腿蛙一直居住在森林邊上的一個小池塘裡。雖然肥腿蛙每天辛勤捕捉害蟲，但是和鄰居的關係卻不太好。因為每當晚上它想唱上幾首歌放鬆一下時，鄰居就會大嚷“吵死了”。但是某一天，肥腿蛙卻交上了“好運”。事情是...
2015-08-12 -
睡前故事：白雲啊你去了哪裡
一朵白白的、軟軟的小雲朵，舒舒服服地躺在藍天的懷抱裡，從這邊飄到那邊。它看見鳥兒在自己的影子下飛翔，看見櫻桃樹上掛滿了紅紅的小果子，看見小河閃著金燦燦的光芒，它還看見一個小男孩。小男孩仰著紅蘋果一樣...
2015-08-08 -
講好睡前故事有哪些秘訣
為幼兒講故事，如果講起來流利生動，孩子一定很入迷。為一大群孩子講述情節起伏刺激的故事，需要很好的口才，而且要加上生動的表情和手勢，但是為幼兒講床邊故事則不必。以下是講睡前故事的幾個小秘訣： 要...
2012-12-17 -
睡前5個壞習慣，加速衰老
睡前的幾個壞習慣，會讓你的肌膚加速衰老，久而久之在某個清晨，當你照鏡子的時候你就會發現自己竟然一夜就變醜了。要做好肌膚的護理，提防肌膚衰老，除了護膚品外，生活上的一些護膚習慣也要注意哦！睡前不洗臉睡...
2016-05-24 -
睡前聽音樂，寶寶變得更聰明
音樂無論是對於成人還是寶寶都有不少的好處，小寶寶愛哭鬧，有時睡不安穩，如果在睡前能給他聽一些音樂，不僅有助於寶寶的睡眠，也可以讓寶寶變得更加聰明呢! 聽音樂對寶寶有什麼好處? 1、培養孩子...
2015-09-02
