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寶寶睡前吃奶害處多
有些媽媽，為了讓孩子睡得快一點，特別喜歡給寶寶在臨睡時吃奶。這種喂奶方式是個錯誤的做法，對寶寶的健康不利。 容易造成乳牙齲齒 睡眠時唾液的分泌量對口腔清洗的功能原本就會減少，加上奶水長時間在口...
2011-03-04 -
適合女性睡前吃的10種食物
很多女人在睡覺之前都會想吃或者喝點東西，但又懼怕發胖，那有沒有一些東西既可以睡前吃又不會發胖的呢?小編總結了以下十種食物，非常適合睡前吃，不但不會發胖，還可以讓你睡得更好! 1、香蕉 減肥香蕉...
2012-04-25 -
最適合睡前吃的三種食物
現如今生活節奏加快，想睡個好覺都是挺難的事情，美國的營養學家總結出了三種助睡眠的飲食方法。我們也請來了國內的專家進行了點評和指導。 色氨酸食物——降低興奮度 代表食物：小米粥色氨酸在人體內代謝...
2012-06-05 -
小兒咳嗽藥別在睡前吃
近一段時間，“秋咳”患兒有所增長。一些家長為了治療孩子咳嗽，在睡前給孩子服用止咳藥，其實這種做法不對。 止咳藥之所以能夠止咳，是因為它能作用于咳嗽中樞、呼吸道感受器和感覺神經末梢，抑制咳嗽反射。...
2012-03-22 -
寶寶睡前吃米粉好嗎 嬰兒米粉添加注意事項
寶寶睡前吃嬰兒米粉好嗎 寶寶睡前吃米粉好嗎，答案是可以，但是其實米粉的耐餓程度是不及母乳的，因為成分是澱粉，在胃中的消化時間會比奶來的快一些。 建議米粉可以在上下午添加，但是睡前要讓寶寶吃...
2017-02-12 -
小兒止咳藥千萬別在睡前吃
止咳藥之所以能夠止咳，是因為它能作用於咳嗽中樞、呼吸道感受器和感覺神經末梢，抑制咳嗽反射。雖然止咳藥止住了咳嗽，但它造成了呼吸道中痰液瀦留，容易阻塞呼吸道。入睡後副交感神經的興奮性增高，導致支氣管平...
2017-02-14 -
寶寶睡前吃了會失眠的食物
牛奶巧克力 牛奶巧克力含有酪氨酸。酪氨酸會轉化成刺激物多巴胺，從而導致夜間警覺清醒，輾轉反側，睡不著覺。 乾酪 營養學專家表示，乾酪含有大量的氨基酸酪氨酸，而酪氨酸在人體內能幫助產生大腦神經傳遞物...
2017-02-15 -
嬰兒臨睡前吃奶的危害有哪些
對於嬰兒吃奶有很多問題存在，有的嬰兒喜歡臨睡前吃奶，家長殊不知，嬰兒臨睡前吃奶的危害有很多，因此一定要重視這個問題。那麼嬰兒臨睡前吃奶的危害有哪些呢？嬰兒臨睡前吃奶的危害一、容易造成乳牙齲齒睡眠時唾...
2017-02-16 -
睡前吃東西可能影響身高
“寶寶睡前吃得飽飽的可以讓寶寶長得更高”，相信這是很多媽媽的想法，但專家指出，對身高有重要影響的生長激素在兒童期分泌最多，它可以直接作用於機體組織細胞，促進機體生長，尤其能加速軟骨的生長，使人長高...
2017-02-18 -
半歲前吃奶粉長大易糖尿病
半歲前吃奶粉長大易糖尿病 眼下，有不少年輕女性為了保持身材，拒絕傳統的母乳餵養方式，而讓寶寶改喝牛奶或米糊。不過，昨天，省中醫院內分泌科主任倪海祥特別提醒年輕媽媽，半歲前儘量別讓寶寶吃奶...
2017-02-18 -
睡前吃也不怕 8款零食好吃不胖
既然你做不到下午6點以後就禁食，而你又想要保持身材甚至想更瘦一點，那麼就是時候準備一些好吃又不胖的零食在冰箱裡，免得你饑不擇食的選擇速食麵、薯片和奶油蛋糕。我們介紹的這8款食物是容易有飽腹感又不會...
2017-02-19 -
小孩睡前吃東西好嗎
兒童處於生長發育期，要睡得好睡得足，並儘量保證十點鐘前入睡，這樣才能在沉沉的睡夢中享受生長激素的滋潤，快快長大。那麼，小孩睡前吃東西好嗎？我們家小年有4歲多了，每次叫他去睡覺，他總是一堆要求，要吃東...
2017-02-19 -
寶寶睡前吃香蕉有助睡眠
寶寶晚上不睡覺，好像作息日夜顛倒了，為此很多家長頭痛不已。近期，英國一位媽媽在這方面有了新的突破，她竟然只用半根香蕉就使寶寶進入了甜美的夢想，這件神奇的事情是怎樣做到的呢？1.孩子入睡難的原因很多孩...
2014-08-19 -
兒童睡前吃東西會影響長個
很多家長都以為，要想孩子長高個就要不停的為他補充營養，但是給孩子補充營養可不是什麼時候都可以的哦。尤其是在孩子睡覺前，一定不要讓孩子吃太多的東西，因為睡前吃太多會影響長個。兒童生長專家指出對身高有重...
2014-12-16 -
適合女性睡前吃的十種食物
許多人認為睡前吃東西對身體不利，尤其是注意身材的女性，更覺得睡前吃東西不容易消化，會影響身材，其實，有些食物在睡前吃卻有助於睡前放鬆，提高睡眠品質。 1、香蕉 香蕉實際上就是包著果皮的“安眠...
2008-07-18 -
睡前吃東西容易得“蟲牙”
“蟲牙”是齲齒的俗稱。齲齒的發生是細菌利用碳水化合物粘附在牙面上，形成一層細菌膜，來侵蝕牙體。白天吃東西後，由於口腔內口水不斷地分泌，尚可沖淡牙齒上的食物碎屑。同時，吃飯時一些粗糙難嚼的食物還可把牙...
2015-01-09 -
女人睡眠不足的危害 睡前吃什麼有助睡眠
現代社會生活壓力大，很多職業女性都存在睡眠不足的問題，那你知道，女性睡眠不足有哪些危害嗎？女性睡眠不足該如何調理呢？讓我們一起來瞭解一下吧！女性睡眠不好怎樣調理堅持規律的作息時間想必大家都知道夜間各...
2016-07-27 -
擁有好睡眠 孕媽咪睡前吃這些
孕媽媽睡前吃這些有助睡眠 1、別吃脹氣食物 有些食物在消化過程中會產生較多的氣體，從而產生腹脹感，妨礙正常睡眠。會產生氣體的食物有豆類、包心菜、洋蔥、綠椰菜、球甘藍、青椒、茄子、土豆、紅薯...
2015-11-27 -
怎樣找到寶寶睡前吃奶的最佳時機？
（配圖） 睡前奶喂還是不喂，有利有弊，如果能找到一個折中的辦法，寶寶一定會更加健康成長。 1.養成定點正餐習慣 剛出生不久的寶寶，每隔2~3小時就要吃一次奶，不分晝夜，沒有早、午...
2017-03-12 -
小心：寶寶睡前吃奶壞處多
有些媽媽，為了讓孩子睡得快一點，特別喜歡給寶寶在臨睡時吃奶。這種餵奶方式是個錯誤的做法，對寶寶的健康不利。 寶寶睡前吃奶壞處： 一、易發生吸嗆 寶寶意識不清時，口咽肌肉的協助性不足，不能有效保護氣管...
2016-05-24
