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寶寶睡前吃奶害處多
有些媽媽，為了讓孩子睡得快一點，特別喜歡給寶寶在臨睡時吃奶。這種喂奶方式是個錯誤的做法，對寶寶的健康不利。 容易造成乳牙齲齒 睡眠時唾液的分泌量對口腔清洗的功能原本就會減少，加上奶水長時間在口...
2011-03-04 -
講睡前故事有小秘訣
為幼兒講故事，如果講起來流利生動，孩子一定很入迷。為一大群孩子講述情節起伏刺激的故事，需要很好的口才，而且要加上生動的表情和手勢，但是為幼兒講床邊故事則不必。以下是講睡前故事的幾個小秘訣： 要有...
2012-03-11 -
做好寶寶睡前的必修課
想要為寶寶培養建立一個良好的睡眠習慣，可從以下三方面入手： 1.培養規律的睡眠時間 規律的睡眠時間可以幫助嬰幼兒培養生理時鐘，減少睡前哭鬧、或因...
2012-03-08 -
適合女性睡前吃的10種食物
很多女人在睡覺之前都會想吃或者喝點東西，但又懼怕發胖，那有沒有一些東西既可以睡前吃又不會發胖的呢?小編總結了以下十種食物，非常適合睡前吃，不但不會發胖，還可以讓你睡得更好! 1、香蕉 減肥香蕉...
2012-04-25 -
睡前故事閱讀該如何進行？
唐洪：不要影響他的睡眠，基本上就是這一點，不要太激烈的，不要太有懸念，讓他想了好久，不要太恐怖，其他的我覺得都行。我記得我們孩子小時候睡前故事，相當長一段時間我給他讀了兩本長篇，一本是《木偶奇遇記...
2012-05-18 -
嬰幼兒便秘可以喝點蜂蜜嗎
我的孩子現在8個月了，現在屋子里很干燥，孩子容易便秘，我想給她喝蜂蜜，可以嗎？ 中國農業大學營養與食品安全系副教授范志紅：不宜過早給嬰幼兒喝蜂蜜。這是因為孩子比較小的時候家長往往不確定孩子是否是...
2012-03-10 -
幼兒睡前不能吃的食物
幼兒雖然入睡早，但很多家長習慣在孩子入睡前給其補充食物，下列食物不宜多吃： 1、方便面 它含有過多的油脂、鹽分和防腐劑，對兒童尤其沒有好處。 2、油炸食品 高熱量食品充當夜宵，發胖的可能性...
2012-03-08 -
睡前一勺蜂蜜可助寶寶止咳
自從越來越多的報道說止咳糖漿有害兒童健康之后，家長們就覺得有點手足無措了。孩子咳嗽了，難道就這么扛著，或者還有什么其他的好辦法嗎？一項發表在《兒童與青少年醫學文...
2012-07-01 -
睡前太興奮 寶寶愛磨牙
○專家提醒：缺鈣、晚餐過飽、睡前太興奮等都可能讓寶寶夜里出現磨牙現象 ○讓寶寶采取仰臥位睡覺，有助于減少磨牙 &nbs...
2012-07-02 -
睡前，給孩子講個故事
已經到了睡覺時間，可小敏似乎仍有使不完的勁，精力充沛得讓媽媽沒法安生。對此，早教專家建議，這個時候，與其勞心勞力地對小敏發火，不如好好珍惜一天之中最后一段“親子時光”，當美妙的童話故事伴隨著小敏進...
2012-07-03 -
給5個月寶寶喝點胡蘿卜汁
搖籃專家：胡蘿卜中含有大量的胡蘿卜素，在寶寶體內可以轉化為維生素A。加上胡蘿卜味甘，性平，有健脾和胃、補肝明目、可用于麻疹、百日咳、小兒營養不良等癥狀，非常適合寶寶食用。 給5個月寶寶喝點胡蘿卜...
2012-03-11 -
女人睡前多久洗澡最健康？
衛生這個詞，在字典上的解釋是“能防治疾病，有益于健康”，所以關乎健康的事都需要講究衛生。吃飯時有飲食衛生，看書時有用眼衛生，睡眠時也有衛生標準。現在看一看，你睡得衛生嗎? 沐浴在睡眠...
2012-03-12 -
哪些食物準媽睡前不能吃？
1、別吃脹氣食物 有些食物在消化過程中會產生較多的氣體，從而產生腹脹感，妨礙正常睡眠。如豆類、包心菜、洋蔥、綠椰菜、球甘藍、青椒、茄子、土豆、紅薯、芋頭、玉米、香蕉、面包、柑橘類水果和添加木糖醇(...
2012-04-27 -
睡前少量進食有助發育
一日三餐是我國普遍的生活習慣，如果按就餐時間計算，就會發現：白天12小時之內吃了三餐，而晚上12小時以內卻一餐沒有。而從生理學角度看，人在白天吸收的營養，基本上都被學習、活動、工作消耗了。睡前吸收的...
2011-03-16 -
臨產前喝太多茶易致難產
茶可不是每個時段都能喝，尤其是女性朋友更得特別留意，以免身體越喝越差! 女性朋友較不宜喝茶的時期分為： 1、每個月生理期來臨時。因為，此時經血會消耗掉不少體內的鐵質，因此女性朋友在此時更要多多補充含...
2011-02-26 -
寶寶睡前喝奶容易生病
我們經常在生活中或電視劇裡看到寶寶叼著奶瓶睡著的場景，那樣子實在是“太可愛了”，而父母也因不用哄睡覺得高興。殊不知這個“可愛”、省事的舉動，或許正是導致寶寶經常生病的主謀。專家指出，寶寶吃著奶入睡有...
2015-01-27 -
寶寶睡前喝奶喝出健康好身體
平時，家長習慣于自己也讓孩子早晨飲牛奶。其實，早晨並非飲牛奶的最佳時間，因為牛奶中含有左旋色氨酸，這種物質具有催眠作用，可使人大腦昏沉。寶寶睡前喝奶喝出健康好身體 那麼，飲牛奶的最佳時間是什麼時候...
2008-05-27 -
寶寶咳嗽可在睡前喝一勺蜜
咳嗽是秋冬季節小兒常見病症，有時久咳不止還容易引起肺炎。有人說睡前喝一勺蜂蜜可有效緩解孩子咳嗽。這種說法有依據嗎? 睡前喝蜂蜜可讓寶寶止咳嗎? 美國一項研究發現，睡前喝一勺蜂蜜可以緩解兒童咳嗽...
2012-09-07 -
睡前喝奶的孩子愛生病
一日，我上門診，一個老太太拄著拐杖走了進來，她微笑著對我說：“大夫，我今天掛了你一個號，這次不是給孫女看病，而是專門來給你說聲謝謝。2周前我聽了你的建議，停止了孩子睡前喝奶的習慣，我孫女的嗓子發...
2009-10-12 -
寶寶睡前喝奶好嗎_寶寶睡前喝奶需要注意
養生之道網導讀：寶寶睡前喝奶好嗎？為了讓寶寶能很好的睡覺，很多媽媽喜歡在寶寶睡覺前再喂一次奶。那麼寶寶睡前喝奶好嗎？ 孩子是不是應該睡前吃奶要看孩子的年齡 對於新生兒或3個月以內的小嬰兒由於沒有建...
2016-02-17
