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適合1-3歲寶寶的兒童睡前故事（文字版動物篇）
為什麼現在的年輕媽媽們都養成了孩子入睡前講故事的習慣呢？那是因為媽媽們都知道，睡前小故事對於孩子的成長有很多的好處。 不過，一直以來，很多人以為在孩子睡前給他講個小故事，單單是為了幫助孩子快速進入夢...
2017-02-11 -
睡前給寶寶講故事的2大好處
都說帶孩子是個累人的活，還真是一點兒沒錯。從早上起床就開始圍著孩子團團轉，不是做營養餐就是要陪著孩子玩各種遊戲，還得應付他們的十萬個為什麼。 眼看著已經到了睡覺的點了，可寶寶卻還是那樣精力充沛，完全...
2017-02-11 -
孕晚期瑜伽視頻：金剛坐
分解動作一 雙膝著地跪在地上，臀部坐在後腳跟上。雙腳腳趾併攏，足跟向兩側分開並放下，坐在腳上。雙手掌心向下放在大腿上。兩眼平視前方，挺直背部，讓你的耳朵、肩膀和髖部在同一條直線上。 分解動作...
2017-02-11 -
孕中期瑜伽視頻：三角式
分解動作一 兩腳併攏站立，兩臂垂放在身體兩側，掌心向內。兩腳分開，具體跨度以你感覺舒適為准。收緊骨盆底肌肉，吸氣，兩臂側平舉，與肩平齊，兩臂與地面平行，掌心向下。兩肩放鬆、下沉。慢慢呼氣，然後...
2017-02-11 -
孕中期瑜伽視頻：貓伸展式
分解動作一 雙手雙膝著地，使你的雙手位於雙肩正下方，雙膝位於髖部正下方。撐直兩臂，雙手五指充分伸展開來，中指指向正前方。保持背部平直，讓你的頸部和脊柱呈一條直線。這個姿勢是你的“中間”位置。 ...
2017-02-11 -
孕中期瑜伽視頻：變化的戰士式
分解動作一 起始姿勢為兩腳併攏站立，兩臂垂放在身體兩側，掌心向內。兩腳分開，具體跨度以你感覺舒適為准。右腳向外轉90度角，然後略微調整左腳的角度，以保持平衡。 分解動作二 吸氣。上身緩慢地...
2017-02-11 -
孕中期孕婦瑜伽視頻：變化幻椅式
分解動作一 兩腳併攏站立，腳尖向前。兩臂垂放在身體兩側，掌心向內。兩腳分開，具體跨度以你感覺舒適為准。雙掌合十，呈類似祈禱的姿勢，拇指貼在你的胸骨上。 分解動作二 收緊骨盆底肌肉。呼氣，輕...
2017-02-11 -
孕中期孕婦瑜伽視頻：轉髖式
分解動作一 兩腳分開站立，距離以你感覺舒適為准，腳尖向前。兩手放在你身體兩側髖關節下方，掌心向內。站直，同時完全放鬆你的上半身。保持頭部不動，脊椎和頸部呈直線。 分解動作二 當你準備好後，...
2017-02-11 -
孕早期孕婦瑜伽視頻：推磨式
分解動作一 坐在地板上，兩腿伸展，分開，距離以你感覺舒適為准。兩腿伸直，勾腳，腳尖朝向你自己，以拉伸兩腿的後部。挺直背部，雙臂在胸前伸直，十指交叉，掌心向內。 分解動作二 吸氣。一邊呼氣，...
2017-02-11 -
怎樣提高寶寶睡眠品質 睡前應該這樣做
睡前這樣做寶寶好入睡 睡覺對寶寶的健康成長有很大影響，爸爸媽媽都希望寶寶每晚都能香甜入夢，但有的寶寶在床上卻不是安分的傢伙，一下子糾纏要聽故事，一會又要喝水，等下又說想吃東西等等。家長都被折騰...
2017-02-11 -
適合3-5歲寶寶的幼兒故事 幼兒睡前故事文字版
媽媽你會講故事給寶寶聽嗎？特別是在睡覺這前，講個好聽的故事給孩子聽，讓孩子邊聽著故事，一邊入睡，不僅有助於幫助寶寶開闊思維，而且還能説明孩子的語言發育能力和豐富的想像力哦。所以媽媽們一定要學會講故...
2017-02-11 -
適合1-2歲寶寶的兒童睡前故事
1-2歲的寶寶，已經進入了學說話、學走路、愛模仿的年齡。雖然此時的語言能力還不是特別強，走路也還有點不是太穩。但此階段正是寶寶語言發展的爆發期。 1-2歲寶寶兒童睡前故事《月亮婆婆值夜班》 太陽公公...
2017-02-11 -
兒童睡前故事《狐狸設陷阱》
睡前講故事的時間也是親子溝通的最佳時間。比如，3歲的小敏特別好動，白天幾乎沒有停歇的時候，想要一本正經地對她講道理，肯定不見效。 而在臨睡前的這段時間，這個淘氣包竟然乖巧得像只小綿羊，就是為了能聽到...
2017-02-11 -
《三隻小豬蓋房子的故事》百聽不厭的兒童睡前故事文字版
雖然，適合兒童睡前聽的小故事有很多，但據統計資料顯示，像《三隻小豬蓋房子》這麼經典、讓孩子們百聽不厭兒童故事，就得你翻遍整個圖書館也找不出幾個來。 其實，《三隻小豬蓋房子>的故事也不是講述小豬們有多...
2017-02-11 -
2歲寶寶睡前故事大全（精選）
2歲的寶寶已經能說很多話了，也能用自己的語言和爸爸媽媽做簡單的交流。如：問“這是什麼?”、“那是什麼?”。 對於動畫片裡那些可愛的動物，也極為喜歡。甚至有些孩子還特別喜歡模仿劇中主人工的說話語氣及動...
2017-02-11 -
2-3歲兒童睡前小故事：龜兔賽跑的故事（文字版）
龜兔賽跑的故事相信大家都聽過，只是，讓孩子們納悶的是，明明兔子長著四條腿，而且要比烏龜快N倍（其實烏龜根本沒有可比性），但比賽到最後，為何烏龜卻偏偏贏了兔子呢？ 之所以龜兔賽跑這個小故事會成為經典中...
2017-02-11 -
一歲寶寶睡前故事大全 語言開發好幫手
睡前故事是專門針對1-6歲之間的兒童、在睡覺之前聽小故事，此類故事一般以童話為主題，故事的情節較為簡單，且情節不宜過度激烈。 故事的內容通常以生活中的小事情來啟發我們，告訴我們哪些是對，哪些是錯。從...
2017-02-11 -
孕婦練瑜伽的好處 腸道排毒防便秘
孕婦在孕期的時候別人都會說要小心，不要運動，千萬要隨時待在家裡，其實這是錯誤的，孕婦不緊要多走走還要多運動一下。首先，我們先和大家來瞭解一下什麼是孕婦瑜伽，孕婦瑜伽是適合我們的孕婦朋友練習的瑜伽運動...
2017-02-11 -
《青蛙王子的故事》最經典的兒童睡前故事（文字版）
自從大夥都知道經常給孩子講故事的好處之後，幾乎所有的媽媽都會在孩子睡前抽出一小會時間來給孩子講故事。至於故事的內容可以是童話故事、寓言故事以及成語故事。 據我所知，在眾多的小故事當中，像《青蛙王子的...
2017-02-11 -
兒童睡前小故事《賣火柴的小女孩》
《賣火柴的小女孩》講述的是一個在聖誕夜賣火柴的小女孩的悲慘命運。因為沒有賣掉一根火柴，小女孩一天沒有吃東西。她又冷又餓，她擦亮了第一根火柴，看見了噴香的烤鵝；她擦亮第二根火柴，看見了美麗的聖誕樹；她...
2017-02-11
