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產婦便秘不宜進食栗子
俗話說：“八月的梨子，九月的楂，十月的板栗笑哈哈。”秋季，大量栗子上市，它不僅可以生吃，還可以做成糕點、菜肴。很多人喜歡在這寒意漸濃的秋季，買一包熱乎乎的糖炒栗子吃，但這炒栗子吃起來也是有講究的...
2012-03-08 -
怎樣喂哺寶寶進食固體食物
當寶寶大約四個月大，便可以開始進食固體食物；由于寶寶要適應新食物的味道與質地，及陌生的喂食匙，因此切勿過份催迫寶寶進食固體食物。在這個階段寶寶的主要營養仍然是來自牛奶，故此不要立即停止喂哺母乳或嬰...
2011-03-04 -
嬰兒需要進食肉類食品
由于擔心肉類食品難以消化，許多父母常常只給嬰兒每天喂食很少量的肉類食品。然而德國科學家最近研究認為，嬰兒每天應當進食一定量的肉類食品，以保證身體發育對鐵質等的需要。 據德國新聞電視臺介紹，多特蒙...
2011-03-14 -
培養寶寶良好的進食習慣
許多孩子吃飯速度過快，家長應該引起重視，因為吃飯過快會影響脊背健康。專家表示，吃飯過快，食物被頻頻送進胃部后，胃被迫加速消化食物，這樣胃自然緊張起來，并將此信息通過脊骨神經傳給大腦，希望借此控制口腔...
2011-03-13 -
乳汁的味道對嬰兒進食的影響
乳汁的味道能影響嬰兒的胃口，而飲食又會影響母乳的味道。 美國一所研究中心對幾位乳母進行了一項實驗，結果發現，母親飲用含酒精的果汁后，她們的乳汁也帶點酒精味，嬰兒不愛吃，體重也會減輕。雖然乳汁的酒精成...
2011-02-26 -
寶寶睡前吃奶害處多
有些媽媽，為了讓孩子睡得快一點，特別喜歡給寶寶在臨睡時吃奶。這種喂奶方式是個錯誤的做法，對寶寶的健康不利。 容易造成乳牙齲齒 睡眠時唾液的分泌量對口腔清洗的功能原本就會減少，加上奶水長時間在口...
2011-03-04 -
水果 孕婦進食應適量
民間有“孕婦多吃水果對寶寶皮膚好”的說法，于是很多孕婦大吃水果。然而專家指出，吃太多水果會為妊娠糖尿病埋下隱患。 清華大學第一附屬醫院婦產科主任魯華介紹，孕婦體內分泌的很多激素會對抗胰島素生成，...
2012-03-08 -
睡前少量進食有助發育
一日三餐是我國普遍的生活習慣，如果按就餐時間計算，就會發現：白天12小時之內吃了三餐，而晚上12小時以內卻一餐沒有。而從生理學角度看，人在白天吸收的營養，基本上都被學習、活動、工作消耗了。睡前吸收的...
2011-03-16 -
寶寶睡覺前進食可影響身高
“寶寶睡覺前吃得飽飽的可以讓寶寶長得更高”，相信這是很多媽媽的想法，殊不知寶寶睡前吃東西，食物的消化會刺激消化液的增加，延長胃腸蠕動時間，難以保證儘快進入深度睡眠，影響到夜間生長激素的分泌。 “吃...
2017-02-18 -
備孕期睡前3小時不宜進食
孕前調理，是為身體能夠經受漫長的懷孕歷程做好事前的準備。因為來自外界的任何影晌，包括飲食習慣、作息、合理運動以及生活環境、心情好壞等都有可能影響胎兒的成長。因此，當夫妻雙方開始計畫懷孕時，最好能在...
2017-02-18 -
寶寶睡前進食影響健康
很多媽咪都期盼寶寶快點長大，並且家中老人也常說，孩子長身體要吃多一點，一天吃四餐，不然不夠營養。於是，媽咪們便開始給孩子準備睡前的宵夜。孩子睡前進食真的有助於孩子快點長嗎？其實不然，據有關專業人士...
2017-02-19 -
備孕媽咪睡前三小時不宜進食
孕前調理可是一個漫長的過程，很多事情都需要準備，包括作息時間、生活環境、運動強度以及飲食習慣等等，更重要的還是保持好心情，我們一起來看看，備孕期間的注意事項吧。 每個媽媽都想要個健康、漂亮的寶寶，...
2014-08-19 -
備孕期 睡前三小時不宜進食！
備孕期 睡前三小時不宜進食！ 孕前調理，是為身體能夠經受漫長的懷孕歷程做好事前的準備。因為來自外界的任何影晌，包括飲食習慣、作息、合理運動以及生活環境、心情好壞等都有可能影響胎兒的成長。 備孕期 睡...
2014-06-05 -
准媽媽在臨產前進食需要遵循五大原則
准媽媽在臨產時應該如何掌握進食原則呢？ 因為孕媽媽們要在分娩時消耗掉大量的熱量和精力，所以需要在臨產前進行補充能量，但又因為有的孕媽媽們可能會有些焦躁的心裡，導致食欲下降。 概括的說的話，...
2017-03-09 -
習慣讓寶寶睡覺前進食的媽媽請注意
很多媽媽都會在寶寶睡覺前給寶寶吃東西，認為讓寶寶吃的飽飽的睡覺，飽飽長得更高，很多媽媽都不知道，寶寶睡前吃東西，會影響到飽飽的睡眠和夜間生長激素的分泌。 “寶寶睡覺前吃得飽飽的可以讓寶寶長得更高”，...
2017-03-10 -
准媽媽在臨產前進食要遵守五大原則
准媽媽在產前補充一定的能量是有必要的，那臨產時的孕媽媽們該如何掌握進食原則呢？ 概括的說的話，主要有下面五個原則： 1、找準時機，在宮縮的間歇期間進食。 2、飲食應該富含糖分、蛋白質、...
2017-03-12 -
備孕期間睡前3小時不宜進食
孕前調理，是為身體能夠經受漫長的懷孕歷程做好事前的準備。因為來自外界的任何影晌，包括飲食習慣、作息、合理運動以及生活環境、心情好壞等都有可能影響胎兒的成長。準備懷孕的前3個月開始，就要特別注意飲食上...
2014-03-14 -
孩子過一歲 入睡前別進食
雖然很多家長認為自己不應該嬌生慣養孩子，而且自認為自己也沒有溺愛孩子，但是看看你的行為不難發現，你無時無刻不在寵溺著你的孩子，而這些寵溺對孩子並不利。比如很多家長會在寶寶睡前給寶寶餵食，認為是對寶寶...
2016-05-26 -
睡覺前進食小心寶寶長不高!
您對寶寶睡覺前進食的缺點瞭解嗎?寶寶睡前吃東西，食物的消化會刺激消化液的增加，延長胃腸蠕動時間，難以保證儘快進入深度睡眠，影響到夜間生長激素的分泌。“寶寶睡覺前吃得飽飽的可以讓寶寶長得更高”，相信...
2011-08-31 -
寶寶睡前進食 父母需謹慎
“寶寶睡前吃得飽飽的可以讓寶寶長得更高”，這是很多媽媽的想法，孰不知，睡前給寶寶多吃東西反而會影響到孩子夜間的身體發育。對身高有重要影響的生長激素在兒童期分泌最多，它可以促進機體生長，尤其能加速軟...
2014-05-16
