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分娩前進補的小偏方
分娩是一項重體力活，產婦的身體、精神都經歷著巨大的能量的消耗。其實，分娩前期的飲食很重要，飲食安排得當，除了補充身體的需要外，還能增加產力，促進產程的發展，幫助產婦順利分娩。在中國，一直以來就有在分...
2011-02-27 -
睡前故事有助孩子成長
德國一教育學家的調研結果表明，晚上臨睡前給他們的孩子講故事的年輕父母明顯增多了。這位教育學家認為，這種方式有助于提高孩子的理解力，而過多地看電視則會抑制父母與孩子之間的聯系與交流。 這位專家認為...
2011-03-03 -
小兒入睡前有壞習慣怎么辦
小兒的入睡方式往往是千姿百態，各式各樣。雖不能強求，但有些小兒入睡卻有壞習慣，例如，有的小兒睡覺時非得叼著媽媽的乳☆禁☆頭、摸著媽媽的乳☆禁☆房或抓著媽媽的耳朵才肯睡覺；還有小兒一定得嘴里咬著東西或自己的手指...
2011-03-03 -
準媽媽應在分娩前進行“彩排”
對于大部分準媽媽而言，分娩是人生中一次精彩的“演出”。但因為沒有經驗，很多準媽媽從陣痛開始到分娩結束，在這個過程中都會伴隨著一種莫名的恐慌。想讓分娩的過程變得輕松，準媽媽和準爸爸必須提前進入“...
2012-05-17 -
不要怕寶寶睡前哭個不停
由于這個時期的寶寶對媽媽十分依戀，甚至在睡覺時也不愿讓媽媽離開。所以，有的寶寶在睡覺時，一看見媽媽要離開就哭。 如果出現這種情況，媽媽可以再返回寶寶的臥室，當確定一切都沒問題時，輕輕地親吻寶寶一...
2011-03-07 -
生男生女法一步一步踏實前進
現在，在我們的醫院生男生女的成功率，根據最近的資料顯示，生男孩為81％，生女孩為80％。選擇性☆禁☆交日，在體位上下功夫，就能夠達到60％的準確率。 男性的幾率比較高，不過男女的出生率卻大致相同。換言之...
2011-02-26 -
產后體虛可進食糯米酒姜飯
名醫信箱： 再過幾個月，我就進入待產期了，現在最令我苦惱的是坐月子的問題，聽說坐月子要喝糯米酒，還要吃姜飯等，但我不知道自己屬于哪種體質，我時常感覺口干，便秘，而且易長痘痘，手心很熱，遇到心煩的事...
2011-03-12 -
菜花色拉-孕期促進食欲及排便
菜花色拉-孕期可促進食欲及排便 【材 料】白色菜花200克、雞蛋1個、熟白芝麻1小匙、優格1瓶、檸檬片1片 【調味料】鹽1/12小匙 【做 法】 1、優格放入冰箱，冷凍成半固體，檸檬擠成...
2011-03-13 -
孕婦的進食和飲水量
有些婦女懷孕后，胃口特好，又生怕孩子缺了營養，就經常加餐，這種進食過多的結果是造成營養過剩，對胎兒和孕婦都沒有好處。營養過剩會引起胎兒過大，不僅使孕婦身體超重，行動不便，增加心肺負擔，還容易發生難產...
2011-02-28 -
懷孕媽媽聰明進食五原則
準媽媽孕期所需要的營養物質就在我們日常的食物中。蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、無機鹽和水就在我們的飯桌上，只要準媽媽不挑食，正常的飲食是完全可以滿足孕期寶寶生長發育需要的，不必專門去補充。中醫...
2011-03-13 -
三鮮炒餅-妊娠嘔吐增進食欲孕早期食譜
三鮮炒餅-妊娠嘔吐增進食欲孕早期食譜 原材料：大餅100克，水發海參、熟蝦仁、凈筍片、雞肉各50克，菜心100克，醬油、紹酒、精鹽、味精、白糖、清湯各適量。 制作過程： 1、海參、雞肉、筍...
2011-03-02 -
豬小肚煲車前草-孕中期益血補虛促進食欲
豬小肚煲車前草-孕中期益血補虛促進食欲 材料:豬小肚3個，車前草、紅蘿卜各100克，瘦肉50克，姜片5克，蜜棗2個，赤小豆、黃豆各10克。 調料:鹽、雞粉、胡椒粉適量。 制法： (1)將...
2011-03-09 -
讓孕婦不發胖進食小技巧
十月懷胎下來大部分的女性都會發現，自己的體重和懷孕之前相比已經相差甚多了。現在的年輕媽媽都愛漂亮，誰也不想自己因為生完孩子就變成個大胖子了。為了不使自己在孕期體重增加過快，中國教育文摘小編今天來為...
2011-03-08 -
孕前進補：飲食均衡足以
導讀：ldquo;醫師，我打算生小孩，麻煩你給我開點補藥，好好調理一下。 醫師，我打算生小孩，麻煩你給我開點補藥，好好調理一下。在婦科門診中，醫師們往往會遇到這樣的就診者，打算懷孕前好好補身。有優...
2011-03-10 -
懷孕初期惡心嘔吐怎樣進食
《懷孕初期惡心嘔吐怎樣進食》是生育健康網懷孕頻道為您提供的一篇早孕反應類文章，希望您能喜歡《懷孕初期惡心嘔吐怎樣進食》 孕早期惡心嘔吐，準媽媽要堅持進食 孕早期的準媽媽由于受孕酮分泌增加的影響...
2011-03-04 -
剖宮產的媽媽宜早進食
宮產手術近年呈增加趨勢，其原因是多方面的，需要值得探討的問題亦在增加。別的且不說，單就剖宮產后何時進食為宜，在這個問題上就有新的認識。 一般認為婦產科腹部手術必須在術后第2天方能進食，且前提是在...
2012-04-25 -
女性睡前靜坐有利于懷孕
對于準備懷孕的女性來說，如果選擇中醫來進行孕前調理，我們一般多推薦補氣和補血中藥，而且醫生開出的中藥調理方會通過合理的配伍，去除藥物的偏性，所以在吃調理藥的期間懷孕，不會對孩子造成不良影響。 ...
2011-03-07 -
婦女大量進食易致不孕
飲食習慣不良對女性的生殖健康有直接的關系，如營養不良會影響女性的排卵規律，長期不均衡的飲食會使女性受孕力降低。最近科研人員研究發現：大量進食也會導致婦女不孕。 英國倫敦圣喬治醫院的精神病學家約翰...
2011-03-05 -
人工喂養別強迫孩子進食
這里指的強迫進食多半發生在人工喂養兒的身上。由于媽媽能從奶瓶中剩下奶的多少來判斷孩子這一頓吃了多少奶，因此哪怕僅僅剩下10ml，媽媽常常也會認為孩子必須吃完才夠量，千方百計地“哄”孩子吃下去。但是，...
2011-02-27 -
最適合睡前吃的三種食物
現如今生活節奏加快，想睡個好覺都是挺難的事情，美國的營養學家總結出了三種助睡眠的飲食方法。我們也請來了國內的專家進行了點評和指導。 色氨酸食物——降低興奮度 代表食物：小米粥色氨酸在人體內代謝...
2012-06-05
