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寶寶睡前吃奶害處多
有些媽媽，為了讓孩子睡得快一點，特別喜歡給寶寶在臨睡時吃奶。這種喂奶方式是個錯誤的做法，對寶寶的健康不利。 容易造成乳牙齲齒 睡眠時唾液的分泌量對口腔清洗的功能原本就會減少，加上奶水長時間在口...
2011-03-04 -
講睡前故事有小秘訣
為幼兒講故事，如果講起來流利生動，孩子一定很入迷。為一大群孩子講述情節起伏刺激的故事，需要很好的口才，而且要加上生動的表情和手勢，但是為幼兒講床邊故事則不必。以下是講睡前故事的幾個小秘訣： 要有...
2012-03-11 -
做好寶寶睡前的必修課
想要為寶寶培養建立一個良好的睡眠習慣，可從以下三方面入手： 1.培養規律的睡眠時間 規律的睡眠時間可以幫助嬰幼兒培養生理時鐘，減少睡前哭鬧、或因...
2012-03-08 -
適合女性睡前吃的10種食物
很多女人在睡覺之前都會想吃或者喝點東西，但又懼怕發胖，那有沒有一些東西既可以睡前吃又不會發胖的呢?小編總結了以下十種食物，非常適合睡前吃，不但不會發胖，還可以讓你睡得更好! 1、香蕉 減肥香蕉...
2012-04-25 -
睡前故事閱讀該如何進行？
唐洪：不要影響他的睡眠，基本上就是這一點，不要太激烈的，不要太有懸念，讓他想了好久，不要太恐怖，其他的我覺得都行。我記得我們孩子小時候睡前故事，相當長一段時間我給他讀了兩本長篇，一本是《木偶奇遇記...
2012-05-18 -
幼兒睡前不能吃的食物
幼兒雖然入睡早，但很多家長習慣在孩子入睡前給其補充食物，下列食物不宜多吃： 1、方便面 它含有過多的油脂、鹽分和防腐劑，對兒童尤其沒有好處。 2、油炸食品 高熱量食品充當夜宵，發胖的可能性...
2012-03-08 -
睡前一勺蜂蜜可助寶寶止咳
自從越來越多的報道說止咳糖漿有害兒童健康之后，家長們就覺得有點手足無措了。孩子咳嗽了，難道就這么扛著，或者還有什么其他的好辦法嗎？一項發表在《兒童與青少年醫學文...
2012-07-01 -
睡前太興奮 寶寶愛磨牙
○專家提醒：缺鈣、晚餐過飽、睡前太興奮等都可能讓寶寶夜里出現磨牙現象 ○讓寶寶采取仰臥位睡覺，有助于減少磨牙 &nbs...
2012-07-02 -
睡前，給孩子講個故事
已經到了睡覺時間，可小敏似乎仍有使不完的勁，精力充沛得讓媽媽沒法安生。對此，早教專家建議，這個時候，與其勞心勞力地對小敏發火，不如好好珍惜一天之中最后一段“親子時光”，當美妙的童話故事伴隨著小敏進...
2012-07-03 -
女人睡前多久洗澡最健康？
衛生這個詞，在字典上的解釋是“能防治疾病，有益于健康”，所以關乎健康的事都需要講究衛生。吃飯時有飲食衛生，看書時有用眼衛生，睡眠時也有衛生標準。現在看一看，你睡得衛生嗎? 沐浴在睡眠...
2012-03-12 -
哪些食物準媽睡前不能吃？
1、別吃脹氣食物 有些食物在消化過程中會產生較多的氣體，從而產生腹脹感，妨礙正常睡眠。如豆類、包心菜、洋蔥、綠椰菜、球甘藍、青椒、茄子、土豆、紅薯、芋頭、玉米、香蕉、面包、柑橘類水果和添加木糖醇(...
2012-04-27 -
女性睡前靜坐有利于懷孕
對于準備懷孕的女性來說，如果選擇中醫來進行孕前調理，我們一般多推薦補氣和補血中藥，而且醫生開出的中藥調理方會通過合理的配伍，去除藥物的偏性，所以在吃調理藥的期間懷孕，不會對孩子造成不良影響。 ...
2011-03-07 -
睡前靜坐十分鐘有助於受孕
處於懷孕準備階段的女性要避免劇烈運動，建議還是以靜功為主，可適當練習靜坐、坐式八段錦等，可以達到寧心安神、益氣行血之目的，五禽戲、靜瑜伽也是比較適合孕前期的鍛煉方式。女性朋友在懷孕準備期睡前練靜坐，...
2017-02-16 -
女性孕前靜坐亦可補身
準備懷孕了，不少女性在孕前的一個首要準備就是調理身體，其中中藥調理成為了首選。但是專家指出，求子心切的女性最好不要看到補藥就吃，同時建議育齡婦女可通過靜坐等方式修身養性，調整身體狀態也可達到調理目...
2017-02-18 -
孕前靜坐亦可補身
準備懷孕了，不少女性在孕前的一個首要準備就是調理身體，其中中藥調理成為了首選。但是…… 專家指出，求子心切的女性最好不要看到補藥就吃，同時建議育齡婦女可通過靜坐等方式修身養性，調整身體狀態也可達到...
2010-04-18 -
孕前靜坐補身子 懷孕不再是難題
準備懷孕了，不少女性在孕前的一個首要準備就是調理身體，其中中藥調理成為了首選。但是專家指出，求子心切的女性最好不要看到補藥就吃，同時建議育齡婦女可通過靜坐等方式修身養性，調整身體狀態也可達到調理目...
2010-07-23 -
睡前靜坐十分鐘有助受孕
女性在孕前的一個首要準備就是調理身體，其中，中藥調理成為不少人的首選。然而，專家指出，求子心切的女性在準備懷孕前，不要看到補藥就吃，同時建議這些育齡女性通過靜坐等方式修身養性。 靜坐的方法很簡單，...
2013-01-10 -
孕前靜坐既可修生養性安胎亦可補身
準備懷孕了，不少女性在孕前的一個首要準備就是調理身體，其中中藥調理成為了首選。但是專家指出，求子心切的女性最好不要看到補藥就吃，同時建議育齡婦女可通過靜坐等方式修身養性，調整身體狀態也可達到調理目...
2017-03-08 -
睡前靜坐十分鐘 有助於女性"好孕"
睡前靜坐十分鐘，有助於女性"好孕"，下面來看看。 睡前靜坐十分鐘 有助於女性"好孕" 處於備孕期的女性應該儘量避免劇烈運動，健身應該以靜功為主，比如瑜伽、坐式八段錦等是比較合適的運動...
2017-03-12 -
女性睡前靜坐有利於懷孕
對於準備懷孕的女性來說，如果選擇中醫來進行孕前調理，我們一般多推薦補氣和補血中藥，而且醫生開出的中藥 對於準備懷孕的女性來說，如果選擇中醫來進行孕前調理，我們一般多推薦補氣和補血中藥，而且醫生開出...
2016-08-31
