-
寶寶睡午覺好嗎？
孩子到底要不要睡午覺呢？這是很多大人愛問題的問題，要知道這個問題的答案是有選擇的。首先確保寶寶睡眠充足，其次保證寶寶有好的生活規律。做到這兩點后，你再和寶寶一起決定是不是要午睡。專家的觀點是不強迫孩...
2011-03-01 -
孕婦忌忽視睡午覺
妊娠婦女的睡眠時間應比平常多一些，如平常習慣睡8小時，妊娠期以睡到9小時左右為好。增加的這一個小時的睡眠時間最好加在午睡上。即使在春、秋、冬季，也要在午飯后稍過一會兒，躺下舒舒服服地睡個午覺。睡午...
2011-03-01 -
最好不要強迫孩子睡午覺
孩子的睡眠通常不太規律，如果再受到家長不良作息習慣的影響，很可能會在別的時間把“午覺”給睡了，這是一種很常見的現象。 午睡對于許多成人來說，是每天生活不可或缺的一個環節，于是，許多家長也習慣性地...
2011-03-13 -
孩子不睡午覺 記憶力會下降10%
一、不睡午覺 記憶力下降10% 英國《衛報》網站近日報導，美國心理學家的一項研究顯示：午睡可幫助學齡前兒童記住早上所學知識。 在研究中，心理學家到一所幼稚園教40個3-5歲的孩子一種簡單的...
2017-02-11 -
睡午覺的小技巧
睡午覺是個很好的睡眠習慣.但是午睡還有很多講究,只有合理的午睡方法才能達到最好的效果. 一、是飯後不要急著午睡.很多人習慣午飯後就睡,而這時胃剛被食物充滿,大量的血液流向胃,血壓下降,大腦供氧及...
2017-02-13 -
訓練孩子睡午覺掌握這幾個竅門
每一次一到星期一，同學們的家長都會好奇地問同樣的問題，為什麼小孩子週末在家根本就不睡午覺，可是在幼稚園每天都睡得很好？ 面對這樣的問題，首先要說，幼稚園裡也不是每一個孩子都會睡午覺的，有的孩子就是...
2017-02-15 -
讓孩子在幼稚園安靜睡午覺的秘訣
幼稚園的孩子正處於秩序敏感期，讓孩子在統一的時間睡午覺，其實是培養孩子集體意識與集體責任感的一種形式。儘管許多幼稚園每天都安排了午睡時間，但有些孩子卻怎麼也不願睡，怎麼辦？ 調皮好動的孩子往往精力...
2017-02-15 -
寶貝不愛睡午覺，怎麼破？
剛出生的嬰兒每天睡很久，相對來說比較安靜，就像是天使一樣。可是隨著寶寶的長大，孩子每天白天睡覺的時間越來越短，次數也越來越少，直到最後就變成了每天中午睡一小會。可是對於有些精力旺盛的孩子來說，中午...
2017-02-15 -
寶寶睡午覺好處多多 5要點需注意
保護好孩子的睡眠，有助於孩子生長發育，也能減少父母帶孩子的壓力。偶爾錯過睡覺時間，可能不會有什麼不良影響，但如果經常這樣，就會是孩子的睡覺時間越來越延後，等到孩子進入過度疲勞狀態時，入睡就會變得更...
2017-02-16 -
幼兒吃太多睡午覺死亡 孩子睡前別做這些事
5歲幼兒吃太多被強迫午睡死亡 近日，5歲的小萬吃了媽媽買的糯米雞還有飲了一杯牛奶，然後就跟著媽媽去幼稚園了。中午吃飯時候，因為老師說不能浪費食物，小萬把午餐也吃光了。到了午睡時間，小萬因為吃太多睡...
2017-02-16 -
睡午覺有利於發育 5個要點幫孩子睡個好覺
在生命的不同階段，嬰兒、幼兒和學齡前，孩子都需要在白天小睡一下，來説明他們達到最好的狀態。充足的睡眠對孩子生理、心理的發育都非常重要。 嬰幼兒白天小睡原則 0-5個月的嬰兒通常一天會小睡3次； 6...
2017-02-16 -
幼稚園牢騷系列：孩子被逼睡午覺咋辦？
讓孩子在幼稚園的統一時間來睡午覺，其實是培養孩子集體意識與集體責任感的一種形式。但遇到不睡午覺的孩子，盲目的責備是不理智的行為，其實，讓孩子睡午覺，也有招可循。幼稚園牢騷系列：別逼孩子睡午覺 媽媽...
2017-02-17 -
應對孩子不睡午覺有高招
說起來，想讓生性好動的孩子乖乖睡一個午覺，我們可要費點心思。首先，要求家長不要讓孩子睡懶覺，一早就把他們拖起來，心軟不得。然後，我們儘量在上午讓他們消耗剩餘精力。如，帶他們出去散步——個個排好隊，...
2017-02-18 -
睡前故事：在哪兒睡午覺？
午睡時間到了，大家開開心心地找各自喜歡的地方。看——大熊要在樹洞裡，而甲殼蟲卻選了樹葉上……小朋友，你選好了睡覺的地方了嗎？“我好困啊！”“我也困，眼睛都睜不開了。”我們在哪兒睡午覺呢？今天也找個好...
2015-08-25 -
2到3歲的寶寶為什麼不愛睡午覺
孩子是在睡中長的。所以，睡個好覺，對於孩子來說太重要了。他有什麼睡眠煩惱呢？育兒知識(http://yuer.mama.cn/)專家來為大家解答如下： 孩子不像我們想像的那樣，吃飽了倒頭就睡。...
2017-02-19 -
寶寶不睡午覺好嗎
對有些寶寶來說，午睡的時間都是很短暫的。下面介紹一些方法可以讓寶寶的午睡時間長起來，並且提高小睡的品質。在我的女兒安妮只有一個星期大的時候，我就很清楚的意識到她不會像她的小哥哥一樣讓我有一個長地午睡...
2015-11-13 -
訓練孩子睡午覺小訣竅！
訓練孩子睡午覺小訣竅！ 每一次一到星期一，同學們的家長都會好奇地問同樣的問題，為什麼小孩子週末在家根本就不睡午覺，可是在幼稚園每天都睡得很好？ 訓練孩子睡午覺的幾個小訣竅！ 面對這樣的問題，首先要...
2014-06-05 -
寶寶睡午覺 為什麼這麼難？
爸比媽咪們有沒有發現：兩三歲的寶寶精力旺盛，每天就像玩不夠似的，連午睡都開始拒絕？經常是媽咪哄了一兩個小時，自己困得眼睛都睜不開了，寶寶還不願意午睡，自得其樂地玩著。有的上了幼稚園的寶寶，爸媽們去接...
2014-09-04 -
孕婦要睡午覺嗎
妊娠期孕婦睡眠時間要比平時多1小時左右，最低也不要少於8小時。因為睡眠不足會引起疲勞過度，特別是有工作的孕婦，那麼孕婦要睡午覺嗎？應該誰多久呢，怎麼睡才更舒服呢，讓我們一起瞭解一下吧。好不容易懷上啦...
2017-02-20 -
寶寶不愛睡午覺 家長應該這樣做
幼稚園裡也不是每一個孩子都會睡午覺的，有的孩子就是不喜歡睡午覺，那就不要強迫他們，這是他們自己的生物鐘，但是可以讓他們養成在午覺時間裡做一些比較安靜的事情，比如看書，畫畫。這樣也可以幫助他們的身...
2016-05-23
