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蕎麥殼枕頭讓寶寶睡得香
“枕蕎麥殼枕頭更有助於孩子睡眠，”首都兒科研究所生長發育研究室副主任醫師孫淑英告訴記者，“孩子睡眠不好，除了腺樣體肥大導致的打鼾等病理性原因以外，很多時候是因為沒有給孩子創造良好的睡眠環境，枕頭選...
2017-03-13 -
怎麼才知道寶寶睡得夠不夠呢
寶寶每天的入睡都像一場大戰，好不容易哄睡著了，剛往床上一放，寶寶又開始嚎啕大哭。天哪，難道只能抱著睡了？ 我們都知道睡眠對寶寶很重要，怎麼才知道他睡得夠不夠呢？ 寶寶究竟要睡多久？ 小...
2017-03-14 -
孕期如何睡得安穩愜意
懷孕了，要怎樣給自己營造一個舒適的環境，讓自己和寶寶睡得舒服呢？接下來，小編將會為孕媽媽支幾招，讓你睡得安穩愜意，我們一起去看看吧。 孕期如何睡得安穩愜意 1、整理好家居環境 保持臥室...
2017-03-14 -
媽媽要知道的讓寶寶睡得香的八種食物
媽媽要知道的讓寶寶睡得香的八種食物 夜裡能否睡得好，晚上吃了什麼非常重要。《黃帝內經》裡曾有“胃不合則臥不安”的說法;臨床營養學家也指出，導致睡眠障礙的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食...
2017-03-14 -
如何才能讓新生兒睡得香
新生兒是很需要用睡眠來長身體的，但往往會有些新生兒睡不好，一般來說，影響新生兒睡眠的原因有三點：第一，是寶寶受涼感冒或其他一些不適，比如尿布問題，環境問題；第二是孩子先天營養不足，由於母體營養狀態...
2017-03-14 -
入夏了，你的寶寶睡得香嗎？
進入夏季，天氣炎熱，寶寶晚上總是睡得不夠好，這讓媽媽們很頭疼。氣溫居高不下，究竟該不該開空調?是否需要給寶寶蓋被子?如何讓寶寶在夏季夜晚睡個好覺呢?育兒專家建議媽媽們可從以下5個方法入手。 方...
2017-03-14 -
如何讓寶寶睡得早睡得香
寶寶不肯關燈睡覺，遲遲不肯上床，含著奶嘴才肯入睡……如果你正為這些煩惱，那一起看看下面的建議吧！ 不肯關燈睡孩子可能不是怕黑，而是害怕黑暗中他產生的幻覺。開著燈，他能看到自己心愛的玩具，看到熟...
2017-03-15 -
盤點寶寶睡覺5種“雜音” 打鼾不等於睡得香！
寶寶在睡眠中經常會發出各種各樣的響聲。因為在大人的世界裡，在睡夢中發出聲音是司空見慣了。所以，許多爸爸媽媽就把寶寶的這種現象給忽視了。以為這只是個小問題。有的甚至把寶寶在睡夢中會發出聲音的現象當成...
2017-03-15 -
寶寶睡得好 體重會更輕
談到孩子的體重，有句話得記住：睡得好，體重會更輕。睡眠對嬰兒來說很重要，也能影響好多方面的東西，比如睡好覺孩子不超重。 寶寶睡得好，體重會更輕 一、關於兒童需要睡多長時間，這取決於每...
2017-03-15 -
讓寶寶在冬天裡睡得暖和又踏實
冬季天氣寒冷，寶寶的睡眠問題成為不少家長關心的話題。很多媽媽都擔心寶寶睡覺時踢被子而感冒著涼，那有什麼方法讓寶寶睡得暖和又踏實呢？ 讓寶寶在冬天裡睡得暖和又踏實 睡覺穿衣不宜過多 ...
2017-03-15 -
枕頭選得妙，寶寶睡得好
正確地選擇和使用枕頭，有利於寶寶頭部的血液迴圈，協助調節神經、體液的代謝活動，幫助孩子進入安謐的夢境，睡得更香更甜。如選擇和使用不適當，不僅能影響生理活動，還可能造成某些畸形。 給寶寶選...
2017-03-15 -
產後怎樣讓自己睡得更好
產後睡得好，不僅身體恢復得好，而且有助於媽媽們產後進行身材修復。但是要怎樣才能在產後忙碌的生活中睡個好眠呢？下面就來告訴媽媽們。 1、安靜入睡 有些媽媽想趁著寶寶睡著後多做一些家務，結果到...
2017-03-15 -
嬰兒搖床怎麼用寶寶睡得香
嬰兒搖床採用電磁鐵驅動方式，工作時能播放出優美的搖籃曲，十多首音樂迴圈播放(也可根據年輕媽媽喜好，錄入自己喜愛的音樂)令寶寶在樂聲中玩樂、睡眠。該產品裝有聲音感應裝置，根據嬰兒的哭聲、笑聲也能自動...
2017-03-15 -
產後要如何讓媽媽們睡得更香
坐月子裡面媽媽們不是很閑的，其實是很忙碌的，睡眠是一個好的休息時間，可是要照顧寶寶讓媽媽們不得安眠。產後睡不好對身體的影響是很大的，要怎樣才能在產後睡得跟好，下面就來告訴你解決方法。 月子裡，...
2017-03-15 -
家有睡渣的好處：我真的好慶倖她睡得少
2歲2個月，我的孩子正在斷母乳。她已經好些天沒有喝奶了，我不願意去數斷奶的日子。夜裡她還會哭一會兒，想要喝奶，每一次都在我不忍心前就放棄了，又安靜睡去。 下周，她就要去2天托班了，再下周3天。...
2017-03-17 -
如何讓寶寶換床了也能睡得好？
睡不好覺不但影響寶寶的生長發育，還會讓寶寶抵抗力下降。再說，爸爸媽媽本來就很辛苦，寶寶整晚鬧覺，也讓爸爸媽媽疲勞得不得了。那麼如何讓寶寶換床了也能睡的好呢？1、營造相似環境：出行的時候，最好能帶上寶...
2017-03-22 -
備孕兩年沒有反應，醫生說是她睡得太舒服了
過了玩耍的年紀，身邊的朋友都在想辦法要寶寶，朋友青青就是其中的一員。 自從認識了青青她就是我學習的榜樣，大學期間擔任學生會主席，畢業了，到公司一年就可以自己負責專案。這兩年終於安穩下來，開始備...
2017-04-05 -
想要寶寶睡得好，快看過來！
韻媽說：大家都知道寶寶的睡眠很重要，不但要保證寶寶的睡眠時間充足還要保證寶寶的睡眠品質好。但是更要注意的是寶寶睡前禁忌，如果一旦養成不好的睡眠習慣就會影響寶寶之後的生活習慣。那你瞭解寶寶睡前禁忌嗎...
2017-04-06 -
懷孕後怎樣才能睡得香
懷孕期間的女性常常發現自己睡眠不好，難以入睡，或者經常在睡著的時候突然抽筋，導致驚醒，又或者早上起來萎靡不振。很多孕媽媽線上諮詢，孕婦怎樣才能睡得好的問題，其實讓孕媽媽睡得好的方法並不少哦，曾經有...
2017-04-07 -
如何花1小時讓寶寶一整晚都睡得好？
在我的成長中，一直都對晚飯後睡覺前的那段床上時光抱有特別溫馨的回憶。白天紛紛擾擾的人們總是來了又去，仰著臉看他們或滿臉笑容或略顯疲憊的迎來送往。只有到了晚飯後，該離開的人就都離開了，剩下的就都是最親...
2017-04-24
