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睡眠不足可能催生“小胖墩”
本圖片來源CFP 肉肉的小手、粉粉的臉蛋圓嘟嘟的小胖墩甚是可愛。但在可愛的背后，小胖墩的健康威脅也隨之而來，相當可怕。肥胖兒童更易誘發糖尿病、高血壓以及心血管疾病等。于是，越來越多的家長對兒童肥胖問...
2011-10-08 -
小兒睡眠異常是生病的前兆
本圖片來源太平洋親子網中國話中國話的小家相冊 幼兒正常睡眠時，安靜舒坦、頭部微汗、呼吸均勻而無聲，如果突然出現打鼾、面紅等癥狀的時候，很可能是生病的前兆。寧夏銀川市婦幼保健院楊醫師提醒廣大家長，要注...
2011-09-15 -
護理好嬰兒的睡眠很重要
圖片來源于CFP 有的嬰兒白天睡得還好，一到夜里就哭鬧不安。這樣不僅嬰兒休息不好，還吵得四鄰不得安寧。因此,護理好嬰兒的睡眠是十分重要的! 遇到這種情況，不要急躁，應認真分析原因，并設法去除。 (...
2011-09-16 -
怎樣護理2歲寶寶的睡眠？
護理此階段寶寶的睡眠，要注意以下幾個方面問題： 夏季要預防痱子和蚊蟲叮咬 夏天寶寶易出痱子，洗澡時可用中性肥皂和浴液，進行清潔，清除泡沫后要換水將皮膚徹底沖凈。并且在擦澡時，可在小毛巾上滴上幾滴十滴...
2011-02-26 -
練習“助產呼吸”的方法
導讀：孕婦分娩到來之際，真正的宮縮開始時，一陣緊似一陣的疼痛常使孕婦不知所措，不知道應該怎樣幫助自己渡過這一難關。孕婦若能在分娩之前經常“操練”有助于分娩輕松進行的呼吸技巧訓練，一旦臨產，就會心中有...
2011-02-27 -
孕媽媽助產呼吸練習技巧
孕婦分娩到來之際，真正的宮縮開始時，一陣緊似一陣的疼痛常使孕婦不知所措，不知道應該怎樣幫助自己渡過這一難關。孕婦若能在分娩之前經常“操練”有助于分娩輕松進行的呼吸技巧訓練，一旦臨產，就會心中有數，...
2011-03-05 -
夏季孕婦如何預防呼吸道疾病
春末夏初是各種病菌容易傳播的時機，孕婦應注意適當防護，主要注意五個方面。 1、提高室內相對濕度 孕婦平時要多喝水，防止呼吸道黏膜受損；在室內晾一些潮濕的衣服、毛巾等；用空氣加濕器或負氧離子發生器等...
2011-02-26 -
新生寶寶是這樣呼吸的
從出生開始，新生寶寶面臨的第一課就是呼吸。因為小寶寶在胎兒階段，雖然胸部有呼吸動作(為出生后的呼吸做準備)，但這個“呼吸”是微弱而無效的，沒有真正的呼吸，否則就會吸入羊水。 新生寶寶的第一次呼吸 新...
2011-02-27 -
如何處理小兒呼吸道異物
如何處理小兒呼吸道異物 小兒呼吸道異物包括鼻腔、喉、氣管和支氣管異物。鼻腔多見于學齡前兒童或年長兒，常見于玩耍中不慎將豆類、花生米、果核、錢幣片、花朵、石子、火柴等塞入鼻腔內。喉、氣管和支氣管異物...
2011-09-19 -
寶寶有睡眠障礙時怎么辦
不久前，上海市兒科研究人員對市內1812名1～6歲孩子的睡眠狀況進行調查，結果表明：(1)2～3歲組孩子的平均睡眠時間均明顯低于國外同齡孩子，4～5歲組的睡眠總時間與國外相仿。(2)孩子睡眠障礙的...
2011-09-27 -
睡眠好的孩子不容易超重
談到孩子的體重，有句話得記住：睡得好，體重會更輕。其實，這也是近期英國《兒童疾病文獻》中一項研究報告所提出的觀點。這份研究報告由英格蘭大學的醫學與理學雙博士沙拉德·塔西里撰寫。他在研究中總結了關于...
2011-09-27 -
給你的寶寶建立個性化睡眠檔案
今年世界睡眠日的主題為：“健康生活，良好睡眠”。而不久前，睡眠專家調查全球三萬名0～3歲寶寶的睡眠習慣發現。西方寶寶平均總睡眠時間約為13小時，中國寶寶平均總睡眠時間約為12小時。 尊重寶寶的睡眠個...
2011-02-26 -
說說小兒睡眠中的怪事
前不久，幾位母親向我傾訴了寶寶在睡覺時的“怪象”，對此，筆者立即作了解答。 睡覺磨牙是肚子有蟲嗎 周女士問：我的兒子已經兩周歲了，晚上睡覺總磨牙。聽同事說，這是肚子里有蟲的表現。能否給他吃打蟲藥呢？...
2011-02-19 -
寶寶的睡眠“反常”是怎么了
寶寶1歲多，近段時間他讓我很擔憂。白天能吃能玩，開心得不行，但到了晚上睡眠質量卻令人擔憂。 從2、3點開始就翻來翻去。睡不踏實，還容易出汗。我們給他蓋的被褥厚度蠻合適的，可他卻吵著要爬起來，于是就抱...
2011-02-26 -
睡眠習慣從新生兒開始培養
我們常常會看到一個甜蜜的場景：媽媽把寶寶抱在懷里，一邊哼著搖籃曲，一邊輕輕搖晃著哄小家伙睡覺，等到寶寶睡著了，再放到床上…… 抱起放不下 看似美好的畫面，可是時間長了，你會慢慢發現，常常抱睡的結果是...
2011-02-26 -
關于睡眠問題的貼心關照
嚴格遵守作息時間，可以保證孩子具有充足的睡眠，并養成良好的睡眠習慣。但當孩子遇到如下情況時，則要體諒他們，靈活對待。 害怕： 到了晚上，孩子總是嚷嚷著不肯睡覺，說他害怕，有時半夜他會醒來大哭。對此我...
2011-02-19 -
為什么要保證睡眠時間?不同年齡小兒應睡多長時間?
為了體力與腦力的恢復以及促進小兒生長發育，必須保證充足的睡眠時間，正常的睡眠時間隨年齡的不同而有差別。新生兒至少一天需要睡眠20小時，嬰兒需要睡眠14--15小時，學前兒童需要睡眠12小時，小學生1...
2011-02-26 -
超全！寶寶睡眠解碼書
家長困惑：我家寶寶1 歲9 個月。他精力旺盛，每天晚上總要玩到很晚，一般都要折騰到十一二點了才睡，連我們大人都吃不消。有時干脆把他按在床上，或者把燈關掉，但都不管用。怎么辦呀? 在母親肚子里的時候...
2011-03-13 -
一種能增強注意力的呼吸法
《斯瑟蒂克胎教法》 這種呼吸法在胎教開始前進行，對穩定情緒和集中注意力是行之有效的。掌握這一呼吸法，在分娩時就會輕松得多。 進行胎教的基本做法之一，是將事物視覺化后再傳遞給胎兒，它的最大障...
2011-03-09 -
孕晚期睡眠預示產程長度
有假說，妊娠晚期的疲勞和睡眠障礙與產程長度和分娩類型有關系。 妊娠晚期睡眠可預示產程長度及分娩類型 為了檢驗假說，美國學者做了前瞻性觀察研究，對131名妊娠9個月的婦女進行客觀性（48小時腕部機體...
2011-03-11
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1回答
半個月的寶寶這幾天睡眠很不踏實，有時候好像呼吸很急促的樣子，有時候手腳亂動，還發出哼哼唧唧的聲音！
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1回答
三歲孩子睡眠檢測中樞神經呼吸暫停兩次，孩子剛做完扁桃體腺樣體手術情況會好轉嗎？孩子鹵門閉合很晚（兩
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懷孕三個半月了，每晚都會做夢睡眠不好，而且還會說夢話，有時候甚至覺得呼吸不順暢，去產檢又說一切正常，
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我的小孩剛出生40多天， 但老是覺得她呼吸急促，喉嚨好像也有痰，還常吐奶！ 睡眠也不大好…… 求
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寶寶7個月後半夜鼻塞嘴巴呼吸也有聲音影響睡眠
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女兒五多有鼻竇炎，睡眠呼吸監測為，夜間睡眠低血氧症為中度對孩子身體有害.嗎？
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1回答
治療睡眠呼吸障礙的方法是什麼？