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產后睡眠不足導致體重增加
剛做了新媽媽的人要注意了，美國哈佛大學醫學院通過調查900名平均年齡為33歲的產后婦女發現，新媽媽如果睡眠不足，體重很容易增加，特別不利于恢復體型。這項研究已經發表在美國《流行病學》雜志11月刊上...
2012-03-09 -
孩子睡眠安全的注意事項
適用于所有家庭的睡眠安全舉措孩子睡眠安全的注意事項 無論孩子在睡覺還是處于清醒狀態，請不要讓任何人在孩子周圍吸煙。被動吸煙的孩子更容易發生睡眠呼吸暫停、過敏反應或哮喘等健康問題。 將臥室保持在適...
2011-10-05 -
嬰兒睡眠安全SIDS
什麼是嬰兒猝死(SIDS) · 含義 嬰兒猝死，英文稱“SuddenInfant Death Syndrome”，俗稱“搖籃死“。嬰兒猝死不是特指某種具體疾病造成的死亡，而是統稱因無法確認死...
2017-02-12 -
嬰幼兒睡眠安全
什麼樣的睡眠方式對於寶寶是安全的呢？從醫院回來的第一天，寶寶就應該睡在結實的嬰兒床上，嬰兒床應該設置在無煙房中，臉朝上，腳碰床沿。 床墊對寶寶睡覺也很重要。床墊要很結實，乾淨，擺放安全。好的床墊，當...
2017-02-14 -
被子蓋過頭導致死亡 寶寶睡眠安全怎麼保證
我們一直在關注寶寶的睡眠問題，解決寶寶睡不著睡不好等難題，但是寶寶的睡眠安全缺很少被提及，事實上寶寶睡眠安全事故並不罕見，需要引起家長的注意。 蓋過頭的被子竟然成為殺嬰武器！近日，據香港媒體報導...
2017-02-15 -
5個月寶寶睡在搖籃裡過世 嬰兒睡眠安全這幾點太關鍵！
前幾天，有一個特別沉重的話題文章， 小編覺得還是真的非常有必要和寶媽們，一起來分享和探討一下的。 “請為我們家庭祈禱。昨天我的世界破碎了。我的保姆帶著我的女兒，她昨天在搖籃裡睡著後，因為身體...
2017-02-16 -
孕婦睡眠不好能吃安神藥嗎
很多人懷孕後莫名的脾氣大心情不好，常常睡不著，孕婦睡眠不好是很常見的問題。那麼孕婦睡眠不好如何調理？下面小編為大家介紹孕婦正確的睡姿和坐姿，希望對大家有幫助！孕婦睡眠不好如何調理1、要調整心態。如我...
2017-02-18 -
寶寶夜間睡眠安全須知
1.夜奶不會造成寶寶睡眠危險 當寶寶需要夜奶時應給予滿足，6個月以後如果寶寶可以睡整覺也不必叫醒寶寶喝夜奶。 2.建議同房不同床 將嬰兒床與大人床拼接，這樣可以方便母乳，也不容易造成嬰兒窒息。 3...
2015-05-18 -
范範因餵奶睡眠不足 產後睡眠安排，愛美媽媽網分享產後恢復
分娩後，新媽媽立即投入到照顧寶寶的艱巨任務中去，身心都承受著巨大的壓力，常常無法合理安排時間，使得自己在帶孩子的過程中非常勞累，睡眠也很成問題。 範瑋琪自曝因餵奶睡眠不足 相信大家近來也是在各種社...
2017-02-19 -
保證嬰兒睡眠安全的6個方法
1歲以內的嬰兒，危險大多是在睡眠中發生的。研究發現，80%的嬰兒死亡病例可能與不安全的睡眠方式有關。這種多發於1歲以下嬰兒的異常現象，醫學上稱為"嬰兒猝死綜合征"，它是1歲以下嬰兒的頭號死因，現在小...
2016-06-18 -
“320”確保寶寶睡眠安穩
很多媽媽關心如何讓寶寶睡得更好，讓睡眠促進寶寶的大腦、肢體的發育。為此，小編希望能夠利用“320”這三個數字，讓父母記住保證睡眠品質的基本要求。金質睡眠“320”口訣包含3確保、2不要、0打擾。 ...
2017-03-06 -
新生兒睡眠安全十大守則
新生兒的睡眠至關緊要，作為家長的你知道要遵守那些新生兒睡眠守則嗎？你知道怎樣做好新生兒睡眠大檢查嗎？如何讓寶寶擁有一個高品質的睡眠，家長們一起來參考下面內容： 新生兒睡眠安全十大守則 ...
2017-03-07 -
您的寶寶睡眠安全嗎
睡眠的安全 剛出生的寶寶一天要睡十幾二十個小時，大部分時間都是在睡眠中度過的，睡眠的安全也是父母最需要瞭解的。 寶寶睡覺時家長不能長時間離開 不要以為寶寶不會翻身，就放心地幹自己的事去...
2017-03-12 -
幾個小貼士保證新生兒睡眠安全
很多媽媽煩惱如何提高新生兒睡眠品質，保證新生兒睡眠安全，本文將提供幾個小貼士，讓家長們輕鬆應對。 枕頭不是必要的 新手父母可能會認為，剛出生的小嬰兒也需要一個小枕頭。其實，給新生兒枕枕頭並不利於他們...
2017-03-12 -
給寶寶捏脊安神助睡眠
捏脊除了可增強寶寶的生理機能，最主要的可以刺激寶寶的觸覺敏感度，借輕輕的撫摸可讓寶寶感受到媽咪的愛，也比較有安全感，這些都有助於他以後的人格發展及運動能力。 給寶寶捏脊安神助睡眠 建...
2017-03-15 -
喝什麼湯可以改善睡眠 助你安神擺脫失眠的幾道湯品
桂圓蓮子銀耳湯 材料：桂圓8顆，紅棗10顆，蓮子二十顆，銀耳三朵，紅糖1湯匙約15克，清水1000毫升。 做法： 1、銀耳泡發，去除黃根，撕成小朵;蓮子泡發。 2、將桂圓肉，紅棗，蓮...
2017-12-13 -
六種保證嬰兒睡眠安全的方法
初來人世，新生兒是比較嬌嫩的，需要得到家長最細緻的呵護。尤其是1歲以內的嬰兒，睡眠中也會存在很多風險，有很多寶寶由於不安全的睡眠方式，發生了猝死的情況，這在醫學上稱為“嬰兒猝死綜合征”。母嬰專家教您...
2016-05-24 -
關於新生兒的睡眠安全小常識
新生兒的絕大部分時間都是在睡眠中度過的，然而，新生兒的睡眠過程也存在著很多安全隱患，如果你不注意，輕則影響寶寶健康，重則發生安全問題。 睡覺時家長不能長時間離開 不要以為不會翻身，就放心地幹自己的事...
2016-05-25 -
保證新生寶寶睡眠安全的幾種方法
新手父母可能會認為，剛出生的小嬰兒也需要一個小枕頭。其實，給新生兒枕枕頭並不利於他們的生長發育。新生兒的脊柱是平的，平躺時，後腦勺和背在一個平面上，不會導致肌肉繃緊而落枕。 新生兒頭大，幾乎與肩...
2016-05-27 -
入春給寶寶捏脊 可安神助睡眠
入春後，雨水增多、空氣濕度大，很多孩子感覺渾身乏力、胃口欠佳、大便黏膩、睡眠不寧，建議每天早晚給孩子捏捏脊，既可健脾益氣利消化，又能安神助睡眠。 小兒捏脊療法主要是通過捏提等按摩手法作用於背部的督...
2012-02-21
