-
改善孩子睡眠的幾種方法
改善孩子睡眠的幾種方法這是作為新手媽媽需關注的話題，那么生育健康網整理了三種改善孩子睡眠的方法的資料，來告訴您改善孩子睡眠的方法，下面介紹的內容系改善孩子睡眠的方法有哪些?希望對您有幫助，請閱讀...
2012-06-01 -
孩子睡眠不好怎麼辦?試試這些方法
國內外醫學專家均指出，兒童睡眠障礙是由睡眠時間不足及一系列相關症狀構成。相關症狀包括打呼嚕、喉頭哽咽、呼吸暫停、睡眠不安、張口呼吸、多汗、肢體抽動、磨牙、夢話、夢遊、遺尿等。兒童睡眠不足大多是由於相...
2017-02-14 -
孩子睡眠異常怎麼辦 調理方法
睡眠對於每個人來說都是非常重要的，特別是正在成長發育的孩子。良好的睡眠對身體的生長發育非常有益。那麼孩子睡眠異常怎麼辦呢?怎樣幫助孩子養成良好的睡眠習慣呢?一起來瞭解一下吧!孩子睡眠異常怎麼辦?治療...
2017-02-16 -
三種改善孩子睡眠的方法
三種改善孩子睡眠的方法：“不讓孩子哭”“哭哭也罷”“想哭就哭吧” 有很多方法可以幫助孩子改善睡眠。你應當選擇最適合你和孩子的那種方法。有些方法對於極端哭鬧的孩子壓根不起作用，有些方法對於資源有限的...
2017-02-17 -
孕媽媽睡眠品質差？你可以嘗試這些方法
為什麼懷孕後睡眠會變得困難?在孕早期，身體上的改變會給你帶來各種各樣睡眠上的困擾，你會發現早孕反應會讓你一直處於清醒狀態。在孕期的整個過程中，其他的症狀都會影響到你的休息。例如： 燒心； 夜間...
2016-12-14 -
5大方法提高你的睡眠品質
職場女性每天緊張忙碌，總是感覺時間不夠用，排的慢慢的時間表、排程以及一堆要馬上解決的問題，總會給你的睡眠帶來很多陰影。其實好睡眠真的不是什麼奢侈品，在艱難的一天后，如何讓你的大腦完全休息下來?俗話...
2013-04-28 -
三方法保證寶貝充足睡眠
1．避免孩子受驚嚇。身為父母應避免孩子生活在“恐怖之中”，不要讓孩子看恐怖的電影、電視；不打罵孩子；不要給孩子講鬼、怪之類的恐怖故事。即使孩子上床，一時難以入睡，也切不可以“再不睡覺，大灰狼就要來吃...
2015-01-19 -
孕婦睡眠差怎麼辦 8個方法趕走失眠
隨著肚子一天天隆起，准媽媽們的睡眠越發困難，腿抽筋、胎兒夜間活動頻繁、多夢、精神壓力大等等都是影響孕婦睡眠的主因，想要安心睡眠，提升孕期睡眠品質嗎？一起來跟小編看看本文，到底孕婦該如何改善睡眠。...
2016-10-13 -
准媽媽獲得優質睡眠的方法
優質的睡眠對準媽媽來講至關重要，然而，幾乎所有的准媽媽都有睡眠困擾，疲勞感總是揮之不去，很難安睡到天亮。 影響睡眠的幾個小搗蛋： 尿頻 由於懷孕，准媽媽的腎臟負擔加重，尿液也就隨即多了起來。隨著胎...
2010-04-06 -
睡眠有助發育 讓孩子早睡的方法
第一招：把家裡提調整成睡眠模式 如果一家人都晚睡，電視聲和談話聲此起彼伏，那你就不能怪寶寶不按時睡覺了。因為孩子們幾乎都是小機靈，生性好動，很多時候即使感覺有困意也會堅持玩耍，更何況大人們都...
2015-03-19 -
提高睡眠品質的方法
不少人失眠都吃安眠藥之類的藥物治療，其實大家都知道是藥三分毒，不要總是依賴一些藥物，失眠不是很難對付的，今天教大家對失眠進行物理治療，只要你能堅持，一定會得到更好的睡眠的。一、堅持有規律的作息時間，...
2016-07-15 -
孕婦睡覺注意事項 防止孕婦失眠方法
孕婦如何預防失眠?失眠的治療和救治不是一天兩天就是治癒的，不管您的家人裡面是不是有失眠的患者，專家介紹說孕婦在懷孕期間經常會出現失眠。長期的失眠會對孕婦造成很大的危害，會造成流產的可能。因此孕婦應...
2012-11-09 -
寶寶睡覺切忌九種錯誤睡眠方式
新生寶寶睡覺不規律，媽媽們會想盡一切辦法幫助寶寶睡覺。使寶寶養成一種良好的睡眠習慣是一件非常重要的事情，睡眠品質直接影響著寶寶的成長發育。當然習慣的養成是一件不容易的事情。家長們一定要改正孩子一些不...
2016-05-28 -
寶寶的十大睡眠方式不可取
對小寶寶來說，睡眠直接影響著身體健康和生長發育。在睡眠中，體內分泌出一定的生長激素，能夠促使寶寶長高;如果睡眠不好，生長激素分泌就會減少，影響寶寶發育，因此爸爸媽媽都希望寶寶每天都能擁有好睡眠。 ...
2016-05-30 -
寶寶不健康的睡眠方式
◎錯誤做法一：搖睡 當寶寶哭鬧或睡眠不安時，一些年輕媽媽便將寶寶抱在懷中或放入搖籃裡搖晃，寶寶越哭越凶，媽媽搖晃得也就越猛烈，直到寶寶入睡為止。 殊不知這種做法對寶寶十分有害，因為搖晃動作使嬰...
2016-06-01 -
寶寶8大錯誤睡眠方式解析
大家都知道，睡眠直接影響著身體健康和生長發育，寶寶在睡眠中才能分泌生長激素，才能讓寶寶成長，所以正確的健康的睡眠是很重要的，我們來分析一下寶寶的8個錯誤的睡眠方法。 寶寶8大錯誤睡眠方式解析 大家...
2016-08-31 -
10種睡眠方式不可取
媽媽們要瞭解對小寶寶來說，睡眠直接影響著身體健康和生長發育。在睡眠中，體內分泌出一定的生長激素，能夠促使寶寶長高;如果睡眠不好，生長激素分泌就會減少，影響寶寶發育，因此爸爸媽媽都希望寶寶每天都能擁有...
2016-09-01 -
9種錯誤寶寶睡眠方式大盤點
導語：你家寶寶平時怎麼睡覺的呢?睡姿正確嗎?這一點作為爸爸媽媽一定要注意哦。最開始的睡姿錯誤，很可能會影響寶寶的身體發育和成型。好的睡姿，才能造就漂亮的寶寶。 1、含著乳☆禁☆頭睡 含著乳☆禁☆頭睡覺，寶寶醒...
2017-02-19 -
不正確的睡眠方式有哪些
睡眠會直接影響寶寶的健康，媽媽們一定要注意寶寶的睡覺方式，一些比如嚇唬的方式，反而會使寶寶不能安心的入睡，這樣睡眠的品質就會大打折扣。那麼，媽媽們就需要知道不良的睡眠方式都有哪些？蒙頭睡在寒冷的冬天...
2013-04-03 -
孕期不同階段的好眠方法
懷孕後，媽媽身體比較明顯的一個改變就是容易疲勞，老是想睡覺，但是也有許多的媽媽在懷孕早期時，會出現精神很疲勞很想睡覺，但就是睡不著的情況，非常的苦惱，還有些媽媽是能睡著，但總是有尿意，經常的上廁所，...
2014-10-31
