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從睡眠狀態看嬰兒健康
看著自己的寶寶甜甜地入睡，聽著寶寶均勻而有節奏的呼吸，這時，媽媽的心也可以泊到一個寧靜的港灣。然而，你知道嗎？嬰兒在睡眠中出現的一些異常現象，往往是在向家長報告他將要或已經患了某些疾病，因此，父母...
2012-03-12 -
不良習慣導致兒童睡眠不足
“睡眠對兒童的健康和整體發育來說是至關重要的。”美國睡眠基金會首席執行官Richardl Gehula說，“我們新的調查發現許多兒童并沒有獲得足夠的睡眠，許多兒童存在著睡眠問題。而令人擔憂的是這些...
2012-03-25 -
如睡眠不足 "姚寶寶"只170
自從葉莉懷孕的消息被證實，國內有人就利用來自于醫學專家給出遺傳身高公式，預測他們下一代的身高，據估計，“姚小明”的身高在2.075米至2.215米之間，“姚小...
2012-03-09 -
寶寶的枕頭如何選擇更好
我是一名剛出生的寶寶，小名叫杰杰，雖然我不會說話，不會走路，不能跟媽媽溝通，但我對生活品質也有要求。媽媽有時候的疏忽，會讓我很不舒服，甚至有可能傷害我嬌嫩的身體。就拿睡覺來說吧，媽媽喜歡給我墊一個...
2012-05-07 -
頻繁換紙尿褲影響寶寶睡眠
很多媽媽關心如何讓寶寶睡得更好。希望能夠利用“320”這三個數字，讓父母記住保證睡眠質量的基本要求。“金質睡眠320密碼”包含3確保、2不要、0打擾。 3確保： 確保睡眠環境舒適（舒適標準：光...
2012-03-21 -
春季吃黃花魚可開胃助睡眠
黃花魚是大小黃魚的統稱，也叫石首魚，每年三四月就是它大量上市的季節，自明、清以來黃花魚就是供奉朝廷的貢品，清末名士周楚良就為它寫下了 “白花不似黃花好，鰓下分明莫誤求”的詩詞。現在，它已是一道老百...
2012-03-23 -
懷孕期間為何容易睡眠失調
懷孕期間的睡眠問題是由懷孕期間荷爾蒙的變化和懷孕帶來的身體不適所造成的。這些因素都會影響孕婦的睡眠質量。懷孕的不同時期都會對孕婦造成不同的睡眠影響。根據國際睡眠組織，以下是在不同的懷孕階段最常見的...
2012-03-25 -
你了解1-3歲寶寶的睡眠嗎？
1-3歲的孩子，有些可能剛上幼兒園、參加聚會、游泳、或甚至只是和小朋友一起玩過之后，回家往往很容易入睡（有時候還沒到家就睡著了！）。這更多是因為孩子精神上的興奮，而不只是身體的勞累。睡眠，特別是做...
2012-03-26 -
嬰幼兒飲食和睡眠時間表
年齡 飲食 睡眠時間 次數 間隔時間(小時) 白天 夜間(小時) 共計(小時) 次數 持續時間(小時) 2個月～ 6 3～3.5 4 1.5～2 10～11 17～18 3個月～ 5～6 3～3....
2012-06-03 -
寶寶夜間睡眠時間短咋辦？
網友：女寶寶,四個月,三個月是稱的是7.3公斤。問題:白天睡不長覺,白天睡兩到三次,每次睡半個小時左右。晚上吃著奶睡著了覺,睡十分鐘左右就會哭一次,再喂奶再睡,然后到兩三個小時會醒一次,每天晚上都...
2012-06-09 -
0-1歲寶寶的睡眠手冊
熟睡中的孩子，睡容安詳寧靜，是這個世界上最美妙的一個情景。對于大多數初為人父人母的你來說，這也是很多時候求之不得的一個情景。談到睡眠和小寶寶，父母們會有太多的問題要問。 每一個孩子在不同的年...
2012-06-16 -
如何糾正寶寶睡眠顛倒
我們經常聽到有些新手爸媽抱怨，我家的寶貝日夜顛倒，白天睡覺晚上精神特別好。育兒專家表示，這是因為初生寶寶剛剛面對這個陌生的世界，加上睡眠調節功能尚未成熟，因而容易出現睡眠日夜顛倒的情形。要解決這一...
2012-06-18 -
寶寶睡眠不好和疾病有關嗎
主持人：如果寶寶睡眠不好有可能和疾病有關系嗎，具體哪些疾病會導致睡眠不好呢？ 劉春陽：孩子有睡眠問題的話，比如說睡的不安穩，或者老是夜醒入睡困難，其中很大的原因之一就是疾病，比如說讓孩子有不舒服...
2012-06-18 -
如何調整寶寶的睡眠規律？
網友：我們家孩子快7個月了，早晨一般是9點開始睡，睡到11點，2個小時，下午從1點開始睡，有時候睡到3點，有時候睡到4點，晚上6、7點還要睡半個小時到40分鐘，晚上9點開始睡，中間晚上12點左右...
2012-06-22 -
1至2歲的寶寶如何睡眠
一般情況下，1至2歲的寶寶已經養成良好、穩定的睡眠規律，不需要父母操太大的心了。然而，由于此時的寶寶精力非常充沛，似乎每天都有更新奇的東西吸引著他，所以晚上到了該睡覺時還是纏著大人，遲遲不愿上床，...
2012-06-29 -
孕婦如何能睡眠好
孕婦好夢妙招六：孕早期少量多餐、睡前少喝水 妊娠早期，早孕反應、精神緊張和尿頻是影響孕媽媽睡眠的主要因素。 1、早孕反應擾亂好夢處理措施：少量多餐、清淡飲食、少甜食，胃酸多時吃一點餅干，可以減...
2012-07-02 -
新生兒睡眠的護理保健常識
保健常識 正常情況下新生兒每天大約有18-22小時是在睡眠中，可有些新生兒睡眠卻總遇到問題，如白天睡覺很好，可是到了夜晚就哭鬧不睡了，即人們通常所說的“夜哭郎”。 對這樣的孩子可以讓他白天少睡一些...
2012-07-03 -
嬰兒睡眠 如何一覺到天亮
每隔2個小時就得起來給小寶寶喂一次奶，剛迷迷糊糊地想睡著，孩子的哭聲又響起來了。怎樣才能讓小寶貝安安靜靜地睡上一整晚呢？教給你一些訣竅…… ·他準備睡覺了嗎？·確立睡眠時間·如果寶寶半夜頻繁醒來...
2012-03-22 -
寶寶睡眠紊亂節后如何調整
NO.018/2010.02.21 熱鬧的春節過后，許多父母卻開始叫苦連天：寶寶越來越難管教了；總是處于興奮狀態，睡覺沒那么規律了；寶貝日夜顛倒，白天睡覺晚上精神特別好……該怎么幫孩子收...
2012-03-10 -
如何選購小寶寶的枕頭？
成人的睡眠離不開枕頭，合適的枕頭可以幫助他們擁有一個高質量的睡眠。但嬰兒是不是也需要枕頭呢？面對商場內各種各樣的嬰兒枕、兒童枕，爸爸媽媽們到底應該如何選擇？ 專家說，現在對于給寶寶選擇枕頭，年...
2012-03-12
