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認識睡眠障礙寶寶睡個好覺
寶寶睡覺不安分是一個令所有爸爸媽媽頭疼焦慮的問題。據國外的研究報道，目前大約有10%的兒童存在著睡眠障礙。多數兒童睡眠障礙的發生一般是暫時性的，尚無大礙；但有些卻會持續很長時間而變成慢性，這就會...
2012-03-21 -
環境太吵性☆禁☆生☆禁☆活后容易頭暈
王義，北京大學首鋼醫院泌尿外科主任、主任醫師。 出診時間：每周三上午。 浙江讀者周先生問：我今年32歲。近一個月來，性☆禁☆生☆禁☆活后我常感覺頭暈，但醫院檢查沒有異常。這是怎么回事？ 答：性☆禁☆愛時，人體...
2012-03-24 -
8至12個月大寶寶如何睡眠
當寶寶長到8至12個月大時，已經養成相當穩定、正常的睡眠規律，對于父母的打擾大大減小了。由于這個時候的寶寶已經基本具備了獨立睡眠的條件，有些父母為了從小培養其獨立生活的能力，甚至開始試著與他（她）...
2012-02-28 -
寶寶的睡眠好晚上吃什么？
寶寶夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。臨床營養學家指出，導致睡眠障礙的原因之一，就是晚餐中吃了一些不宜的食物。那么究竟晚上吃什么有利于促進寶寶睡眠呢? &n...
2012-03-08 -
寶寶吃奶后抱抱影響睡眠？
網友：劉醫生，你好！我兒子今天53天了，體重13斤，足月順產，（孩子生下來在醫院就有溢奶現像，比較頻繁，所以家人抱的多）我是母乳喂養。從滿月開始孩子白天不睡覺一直讓人抱，有時候抱著能睡半小時，放到...
2012-03-10 -
幼兒睡眠問題成因及對策
【摘要】睡眠對嬰幼兒的健康成長有非常重要的作用。本文通過調查對嬰幼兒睡眠問題和影響嬰幼兒產生睡眠問題的一些因素進行了分析，并就幫助嬰幼兒獲得良好睡眠提出了相關的對策。 【關鍵詞】嬰幼兒睡眠；睡眠...
2012-03-12 -
為孩子創造良好的語言環境
現代社會，年輕的父母深知口才對于人才的重要，但如何對孩子進行成功的語言教育，則是擺在他們面前的一個棘手的問題。近日，記者就此話題采訪了有關幼教專家。 北京空軍藍天幼兒園吳華英副園長在接受記者...
2012-02-21 -
培養孩子良好的睡眠習慣
睡眠是人體的生理需要。通過睡眠，人體的大部分器官得到休息。這對于兒童的生長發育至關重要。 幼兒每天睡多少時間為合適呢？幼兒年齡越小，所需睡眠時間越長。不同年齡平均睡眠時間為：3－4歲，12個小時...
2012-03-23 -
寶寶夜間的睡眠時間很短怎么辦？
網友：女寶寶,四個月,三個月是稱的是7.3公斤。問題:白天睡不長覺,白天睡兩到三次,每次睡半個小時左右。晚上吃著奶睡著了覺,睡十分鐘左右就會哭一次,再喂奶再睡,然后到兩三個小時會醒一次,每天晚上都...
2012-03-10 -
細數寶寶睡眠的五不良狀況
正常的嬰兒在睡眠時比較安靜舒坦，呼吸均勻而沒有聲響，有時小臉蛋上會出現一些有趣的表情。但是如果嬰兒有以下狀況出現，父母應該高度重視。 癥狀一：嬰兒在剛入睡時或...
2012-03-09 -
嬰兒睡眠枕頭不宜過高過低
新生兒的脊柱為直線形，人在平躺時背和腦都是在一個平面上，而且嬰兒的頭幾乎與肩寬相等，平躺和側躺都很自然。為了防止吐奶，嬰兒上半身可略墊高1厘米。 當嬰兒長到3～4個月的時候，頸部脊柱開始向前彎曲...
2012-03-13 -
保證孕婦睡眠良好14要點
懷孕經常會帶來許多不適，包括惡心、燒心、腿不寧綜合征、打鼾等，以至于影響到睡眠。這些(有時候不可避免的)問題可能會由于你懷孕前形成的不良睡眠習慣而加重，下面的指南會幫助你在晚上睡得更好，不管是在懷...
2012-05-10 -
從睡眠狀態看嬰兒健康
看著自己的寶寶甜甜地入睡，聽著寶寶均勻而有節奏的呼吸，這時，媽媽的心也可以泊到一個寧靜的港灣。然而，你知道嗎？嬰兒在睡眠中出現的一些異常現象，往往是在向家長報告他將要或已經患了某些疾病，因此，父母...
2012-03-12 -
不良習慣導致兒童睡眠不足
“睡眠對兒童的健康和整體發育來說是至關重要的。”美國睡眠基金會首席執行官Richardl Gehula說，“我們新的調查發現許多兒童并沒有獲得足夠的睡眠，許多兒童存在著睡眠問題。而令人擔憂的是這些...
2012-03-25 -
為孩子的發展“預備環境”
在孩子的成長過程中，父母有許多功課需要學習，其中之一就是如何協助孩子邁向獨立自由之路，而在實際的教養過程中，父母又常常陷入“該與不該”和“要與不要”的苦惱，進退維谷，左右彷徨。在這里，親職教育專家...
2012-03-20 -
如睡眠不足 "姚寶寶"只170
自從葉莉懷孕的消息被證實，國內有人就利用來自于醫學專家給出遺傳身高公式，預測他們下一代的身高，據估計，“姚小明”的身高在2.075米至2.215米之間，“姚小...
2012-03-09 -
頻繁換紙尿褲影響寶寶睡眠
很多媽媽關心如何讓寶寶睡得更好。希望能夠利用“320”這三個數字，讓父母記住保證睡眠質量的基本要求。“金質睡眠320密碼”包含3確保、2不要、0打擾。 3確保： 確保睡眠環境舒適（舒適標準：光...
2012-03-21 -
首府嚴查噪聲污染環境違法事件
為減少噪聲污染，讓市民享受寧靜的生活環境，南寧市環保局日前開展了為期半個月的嚴查噪聲污染專項活動。活動小組針對群眾反映的施工工地違法施工噪聲污染、社會噪聲污染進行了查處。 據悉，活動小組工作人員...
2012-03-11 -
讓寶寶在愛的環境下成長
小編絮語：科學家做了一個實驗：關在實驗室籠子里的小猴子，雖然會在饑餓的時候爬到涼冰冰的金屬猴子身上吮奶（模擬乳☆禁☆頭），但在其他時候，小猴子都爬到另一只毛茸玩具猴子的身上，依偎在它的懷里。猴子尚且如...
2012-03-09 -
春季吃黃花魚可開胃助睡眠
黃花魚是大小黃魚的統稱，也叫石首魚，每年三四月就是它大量上市的季節，自明、清以來黃花魚就是供奉朝廷的貢品，清末名士周楚良就為它寫下了 “白花不似黃花好，鰓下分明莫誤求”的詩詞。現在，它已是一道老百...
2012-03-23
