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干擾寶寶睡眠的12個原因
父母親若希望寶寶有良好的夜間睡眠，首先要建立規律作息，提供輕鬆安適的睡眠環境；若遇到寶寶睡不安穩，有可能是：環境太吵雜、肚子餓了、身體不舒服或受到驚嚇等，瞭解原因、對症處理後，就可讓寶寶一覺到天亮...
2010-03-25 -
有助於寶寶睡眠的2項舉措
一、鋪嬰兒床的方式要正確 買一個新的、稍微硬一點的嬰兒床墊。鋪嬰兒床的正確方法是：先在床墊上平鋪4條吸水性好的全棉大浴巾，然後在上面平鋪一條床單，要拉緊以免松滑（摘自《丹瑪醫生說》）。 當寶寶趴睡...
2009-02-12 -
必知孕期四種正確安全的姿勢
懷孕期間的正確姿勢能夠舒緩懷孕給背部帶來的壓力(包括站、坐和躺的姿勢)。以下為你介紹這些正確的姿勢。 正確的站姿 ◆ 保持平直地抬起頭部，不要向前，後或者側傾頭部。 ◆ 保持耳垂與肩部平衡。 ◆ ...
2011-05-16 -
讓寶寶安全睡眠的措施
有些母親對這些怪味來源認識不清，往往忽視嬰兒身上的怪味。其實，這些怪味，是從嬰兒身上散發出來的，是嬰兒患有某些先天性代謝疾病的信號。 小兒身上的任何細微的變化都難以從母親的眼睛滑過。但是，有一種奇...
2010-06-16 -
護理寶寶睡眠的7個誤解
現代醫學發現,寶寶在睡眠中,體內會分泌出一定的生長激素,促使寶寶長得更高,而睡眠不好的寶寶,其身高一般低於同齡的寶寶。因此,為了不讓寶寶在生長發育高峰期生長落後,媽媽們就一定要關注寶寶的睡眠。 其...
2010-07-01 -
關於寶寶睡眠的13個問題
寶寶的睡眠品質，嚴重關係著寶寶的健康成長。如果寶寶在夜間睡眠時被外界因素干擾而經常蘇醒，得不到連續深層睡眠，還直接影響到智商和情商的培養。因此，解開寶寶的睡眠密碼，至關重要。13個關於寶寶睡眠的常...
2016-01-22 -
嬰兒睡眠的9個真相
寶寶整晚不睡，搞得你又困又累，生活一團糟……這是許多新手爸媽遭遇過的噩夢。近日，美國《父母》雜誌刊文，告訴大家寶寶睡眠的真相，教大家輕鬆搞定小傢伙的方法。 1.新生兒經常打盹。新生兒還不知道日夜的...
2012-08-14 -
從寶寶的姿勢看出他的想法
現代醫學發現,寶寶在睡眠中,體內會分泌出一定的生長激素,促使寶寶長得更高,而睡眠不好的寶寶,其身高一般低於同齡的寶寶。因此,為了不讓寶寶在生長發育高峰期生長落後,媽媽們就一定要關注寶寶的睡眠。 其...
2010-07-02 -
培養睡眠的睡前遊戲：悄悄話和不出聲
睡前的悄悄話 讓寶寶學會自控 她正在吃一份小點心，吃的很開心的樣子 對面的爸爸在吃麵包 可能是點心真的太好吃了吧 小女孩舉著點心對著爸爸大叫“啊，啊，爸爸，爸爸” 她想和爸爸分享美味 不得不說，她...
2016-01-19 -
有了寶寶後，我是這麼補充睡眠的
對於我來說，最痛苦的是淩晨3點鐘那一次夜奶，一邊是自己實在太困不想醒來，一邊是嗷嗷待哺的女兒，瑄瑄，這種糾結的心情，你是否正在體驗？都說母愛是偉大的，就算再困，一絲絲的糾結之後，二話不說，馬上開始伺...
2016-03-30 -
規律寶寶睡眠的有效方法，只需每天按一按！
據研究表明，對嬰兒身體進行有技巧的觸摸，可刺激嬰兒的中樞神經，促進健康發育及免疫力的提高。同時，撫觸還可改善嬰兒睡眠，幫助舒緩神經，達到規律睡眠的目的。1.臉部按摩用指肚輕輕由寶寶鼻子兩側向兩耳方向...
2016-03-22 -
寶寶走路的姿勢不對會有哪些影響
家長可能不知道孩子走路的姿勢會對大腦的健康產生影響，有關專家指出，如果孩子經常低頭、彎腰、外八字形等走路，不僅姿勢難看，還會影響大腦健康。人在走路時，全身經脈都跟著一起運動，通常走路時挺胸抬頭將有利...
2017-02-28 -
排除寶寶睡眠的負面因素
睡眠是使神經系統得到充分休息的最有效的措施。睡眠不僅要有足夠的時間，還要有足夠的深度，即睡得沉、睡得香。所以父母應為寶寶排除睡眠不安因素。睡眠不安睡眠品質的好壞，對寶寶的健康影響很大。如果寶寶睡得不...
2014-11-11 -
孩子良好睡眠的七項建議
現代醫學發現,寶寶在睡眠中,體內會分泌出一定的生長激素,促使寶寶長得更高,而睡眠不好的寶寶,其身高一般低於同齡的寶寶。因此,為了不讓寶寶在生長發育高峰期生長落後,媽媽們就一定要關注寶寶的睡眠。 其...
2010-07-05 -
注意嬰兒睡眠的十二個不宜
現代醫學發現,寶寶在睡眠中,體內會分泌出一定的生長激素,促使寶寶長得更高,而睡眠不好的寶寶,其身高一般低於同齡的寶寶。因此,為了不讓寶寶在生長發育高峰期生長落後,媽媽們就一定要關注寶寶的睡眠。 其...
2010-07-05 -
怎樣培養孩子獨自睡眠的習慣
大部分1歲後的小兒都已經斷奶了，而且夜間也不再需要餵食了，這為培養小兒夜間獨自睡眠提供了有利條件。其實讓小兒獨自睡眠不僅可培養小兒良好的睡眠習慣，而且對小兒的身體健康也大有好處。 這時，可為小兒準...
2015-07-17 -
抱嬰兒的三大步驟，抱嬰兒的姿勢和位置
抱寶寶關鍵在於穩定性，支撐住寶寶的關鍵部位就能讓寶寶覺得很舒服、安全了。對於沒有經驗的父母來說，自信也非常重要。克服緊張情緒，輕鬆自然地去擁抱自己的孩子，也有助於消除寶寶的緊張感。 一、抱嬰兒的三大...
2016-01-27 -
關於寶寶睡眠的問題
新生兒的睡眠時間 足夠的睡眠是保證新生兒及嬰幼兒健康的先決條件之一。年齡越小睡眠時間越長，寶寶出生後數日內每天睡眠時間可達20小時左右，即除哺乳時間外，基本上處於睡眠狀態。 舒服的睡姿 正常情況下...
2010-07-04 -
認識影響寶寶睡眠的誤區
新生兒的脊柱為直線形，人在平躺時背和腦都是在一個平面上，而且嬰兒的頭幾乎與肩寬相等，平躺和側躺都很自然。為了防止吐奶，嬰兒上半身可略墊高1釐米。 當嬰兒長到3～4個月的時候，頸部脊柱開始向前彎曲，...
2010-07-11 -
仰臥是嬰兒睡覺最安全的姿勢
新生兒的脊柱為直線形，人在平躺時背和腦都是在一個平面上，而且嬰兒的頭幾乎與肩寬相等，平躺和側躺都很自然。為了防止吐奶，嬰兒上半身可略墊高1釐米。 當嬰兒長到3～4個月的時候，頸部脊柱開始向前彎曲，...
2010-07-11
