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夜間睡眠的困惑
讓孩子自覺自願上床睡覺並且願意呆在床上，是每位元父母都會感到頭痛的事情。在這裡讓我們從孩子的角度，看一下睡覺這個問題，然後我會講解這些常見的問題，並向父母們提出可行的解決方案。 就寢程式至關重要...
2017-02-18 -
有招！讓寶寶愛上吃蔬菜水果的訣竅
經常聽一些媽媽苦惱自己的孩子不喜歡吃蔬菜水果，蔬菜水果不僅可以提供豐富的維生素、礦物質及纖維素，還是維護寶寶正常發育所不可或缺的食物。如何讓寶寶愛上蔬菜和水果呢？ 1，蔬菜熬粥或拌飯 寶寶...
2017-01-11 -
讓內向型孩子增強自信的訣竅
一位母親訴說，馬上就要上幼稚園的女兒是一個過於害羞的孩子，她在別人面前張不開口，總是緊緊地躲在媽媽的身後。她這樣子能上幼稚園嗎？ 過於羞羞答答的現象，一般在三四歲的孩子身上容易發生，這是由於成人...
2017-02-18 -
建立有利於孕期睡眠的生物鐘
肚子裡孕育著生命的准媽媽們，負擔重、消耗大、易疲勞，需充分睡眠以恢復體力，保持健康，保證胎兒的正常發育。 醫生建議孕婦每天晚上10點前就寢，睡足8～9個小時。尤其是晚上11點到次日淩晨4點這段...
2014-06-25 -
新生兒睡眠的幾種狀態特徵
活動覺醒狀態 當新生兒吃奶前或煩躁時，活動增加，眼和臉部活動也增加，好像在環視周圍並發出一些簡短的聲音。有時運動很劇烈，甚至出現自發的驚跳。有時活動呈陣發性，伴有特殊的韻律。他的手臂、腿、全身和...
2015-01-19 -
准媽媽要關注睡眠的品質 否則影響到胎兒
朵朵媽一到單位，同事就問：“怎麼了，臉色這麼差?”朵朵媽無精打采地說：“不知怎麼搞的，昨晚沒睡好，早上起來就變成這個樣子了，中午我要趴一會兒。”同事聽了，說：“你不能不當回事啊，要是老休息不好，會...
2017-02-18 -
孕晚期舒心睡眠的小對策
不少醫生建議孕婦睡眠時應左側臥位。這是因為肝臟在腹部的右側，左側臥位使子宮遠離肝臟。 很多孕婦在孕初期睡眠較好，這是因為她們要孕育和保護胎兒而感覺疲勞。隨著胎齡的增加，胎兒體積變大，孕婦腹部逐漸隆起...
2015-01-20 -
孕期睡眠的8大問題
當有小寶寶在肚子裡落戶的時候，睡眠也因此改變了，這裡列舉了一些主要的“睡眠強盜”，它們使得准媽媽的眼皮總是很沉重。這個時候，你需要一些小技巧來説明自己。 抽筋：孕期中，有些准媽媽經常被劇烈的抽筋所疼...
2015-01-19 -
孕期睡眠的尷尬
貝瓦小編導讀：貝瓦健康生活-孕期保健，孕期睡眠的尷尬，孕期檢查時間一覽表，睡眠不好原因，治療睡眠不好的方法，睡眠不好如何調理，孕期睡眠不好怎麼辦，懷孕初期睡眠不好，睡眠不好，睡眠不好怎麼辦，睡眠品...
2014-01-22 -
孕婦睡眠的正確睡姿
孕婦睡眠的正確睡姿 孕婦常常會抱怨睡得糟，的確，一方面，有諸多因素干擾孕婦的睡眠品質，另一方面，由不科學睡姿所帶來的負面影響也使得睡眠變差。那麼孕婦如何才能睡好呢? 總體而言，靠左側臥是孕婦科學...
2016-08-30 -
有利於寶寶睡眠的八種營養食物
睡前吃什麼是影響睡眠的重要因素。是保證夜裡能否睡得好的。有些食物中含有多種氨基酸和維生素，可調節新陳代謝，改善腦細胞抑制機能，起到鎮靜安神的作用。下面是為你挑選的有利與寶寶睡眠的八種營養食物。 葵...
2011-01-29 -
教你清理新生兒肚臍的訣竅
對於新生兒，清洗肚臍是有訣竅的。 清理新生兒肚臍的小訣竅 1、只要寶寶的肚臍長好了，完全可以泡水洗澡。因為小寶寶從誕生開始到出世就一直在水裡哦，各位媽咪放心哦! 2、洗澡時如果用的是市面上銷售的嬰...
2010-05-09 -
夏天輕鬆出遊的訣竅
業內人士提醒，人們在暑期旅遊時首先要考慮到什麼地方去，特別是自助遊者，應該清楚地知道國家沒有開發的地方不要去，自己和團隊成員都不瞭解的地方不要去。 如果是隨旅行社走，在選擇信譽好的旅行社的同時...
2011-08-02 -
給寶寶講故事的訣竅
同樣是念書給孩子聽，有些父母做到親子盡歡，有些卻是父母與孩子都很不愉快，這其中的關鍵就在於親子共讀時是否能掌握其要訣。以下，我們介紹幾個念書給孩子聽的五個小訣竅，希望對父母們有所幫助 1.輕鬆愉快...
2010-06-22 -
念書給孩子聽的訣竅
同樣是念書給孩子聽，有些父母做到親子盡歡，有些卻是父母與孩子都很不愉快，這其中的關鍵就在於親子共讀時是否能掌握其要訣。以下，我們介紹幾個念書給孩子聽的五個小訣竅，希望對父母們有所幫助： 1.輕鬆愉...
2010-05-29 -
探索培養寶寶創新能力的訣竅
如何培養寶寶的創新能力？ 每天一個課題 在孩子可以獨立完成的範圍內，每天給孩子一個課題，讓他自己解決。為了解決這個問題，孩子會嘗試各種各樣的辦法，這對創新能力的開發很有幫助。允許寶寶在解決課題的...
2017-02-19 -
剛生完孩子，我是這麼補充睡眠的
前兩天，朋友圈裡彈出自然堂的推廣，曰：“看得出我只睡了2個小時嗎？”其實，我的第一反應是，這廣告推送得有點失敗，海報中的代言人明顯就是一臉疲倦，一副睡眼惺忪的樣子。果然，有這種感覺的，不是我一個人。...
2016-09-22 -
孩子良好睡眠的7個建議
良好的睡眠對於孩子成長必不可少。這就是為什麼從出生開始就要學會睡眠。同樣，您要通過您的陪伴和理解，幫助孩子克服對黑夜的焦慮和恐懼。以下有7個建議可以在孩子睡覺時採納。 遵守睡覺時間 讓孩子在固...
2017-02-19 -
你瞭解孩子睡眠的那些事嗎
各階段孩子應該睡多久？ 剛出生新生兒，一整天的睡眠時間總共約有20個小時，甚至更長，新生兒因為整天都是睡睡醒醒，比較沒有白天、晚上的分別；一歲以前的幼兒全天的睡眠時間則應該要有14小時，包括晚上...
2017-02-19 -
孕媽媽分享母乳餵養的訣竅
母乳餵養是一個充滿艱辛與困難的歷程，各位媽媽一定要有心理準備，但同時又是充滿快樂與幸福的過程，一切的成果都會在健康美麗的寶寶身上呈現出來，你最終會發現，所有的苦與樂都是值得的。 一、母乳的階段性分類...
2015-08-22
