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養成有利於孕期睡眠的生活習慣
對於准媽媽而言，良好的睡眠品質非常重要。因此要養成有利於孕期睡眠的生活習慣。 正確的睡姿 由於心臟位於左側，所以人的睡眠姿式以右側為好，因為這樣可以減少對心臟的壓力。然而，對孕婦來說，情況正...
2015-01-13 -
寶寶睡眠的4大常見疑惑
寶寶們在睡覺的時候會出現各種問題。比如，當他們睡覺的時候總是會時不時地被驚醒，即便是一點細碎的動作聲也會導致他們啼哭不止;晚上不睡覺，總愛鬧;白天睡得像只小豬，晚上靈活得像個老鼠;睡覺還總喜歡要媽...
2013-12-25 -
哺乳期減肥瘦身最快的訣竅是什麼
產後給寶寶哺乳，有助於媽媽體內的脂肪轉化為乳汁，會幫助女性恢復孕前秀美；哺乳能促進母體催乳素的分泌，而催乳素會增強乳☆禁☆房懸韌帶的彈性，有防止乳☆禁☆房下垂的作用。 哺乳姿勢有兩種姿勢最合適：其一，坐位交叉環...
2017-02-19 -
父母另類止哭的訣竅
用毯子把寶寶裹起來。大多數寶寶喜歡這種被毯子緊緊包裹的感覺，這會讓他感覺好像又回到媽媽的子宮裡，溫暖而安全。 換個人手。媽媽哄不好，換爸爸，實在沒辦法，讓粗喉嚨的爺爺上場也許也管用。 用鼻子輕輕觸...
2015-07-17 -
給寶寶選擇小襪子的訣竅
正所謂“寒從腳起”，就是說不論在哪個季節，寶寶的小腳一定要保暖。許多爸媽在寶寶穿襪子方面還存在不少誤區，在這方面可要認真學習了。 穿襪子的誤區 不會走路的寶寶不需穿襪子：小寶寶的體溫調節功能...
2017-02-19 -
讓幼稚園老師愛上你家寶寶的訣竅
一、調教出熱情、有禮貌的寶寶 現在的孩子們也都很聰明，如果你的寶貝又很有禮貌，那一定會很容易得到老師的青睞。每天早上送寶貝到幼稚園的時候要記得提醒寶貝和老師打個招呼，當然放學也別忘了和老師再見...
2012-08-21 -
全面提升寶寶智慧的訣竅
在日常生活中，不論是陪寶寶用餐，還是陪寶寶做遊戲……只要爸媽用心，隨時都可以利用一些方法提高寶寶的智力。下面給你介紹42種日常生活中提高寶寶智力的方法，不妨也和你的寶寶試一試。 一、提高寶寶邏輯性...
2010-03-04 -
寶寶夏季睡眠的小常識
夏天的晚上也要注意保暖 對！ 夏夜裡，首先要注意睡眠保暖，現在是夏天，天氣比較熱，寶寶睡覺容易蹬被子，爸媽要注意保護好他的小肚子。可以給他穿單薄的衣褲，或在肚子上裹一條薄些的被單就可以了。另一個方...
2015-01-20 -
保障寶寶安全睡眠的措施
枕頭不是必要的 新手父母可能會認為，剛出生的小嬰兒也需要一個小枕頭。其實，給新生兒枕枕頭並不利於他們的生長發育。新生兒的脊柱是平的，平躺時，後腦勺和背在一個平面上，不會導致肌肉繃緊而落枕。新生兒頭...
2011-06-11 -
對準媽媽順產有幫助的訣竅
很多准媽媽在懷孕初期都很想通過自然分娩的方式生下自己的寶寶，但是到了懷孕的後期，隨著肚子越來越大，想到順產需要疼十幾個小時，心中的緊張和擔心也在漸漸增加，擔心自己沒有足夠的勇氣和身體條件進行順產。...
2010-04-03 -
應對賴床寶貝的訣竅 你Get了嗎
眼看上班就要遲到，可是家裡的小寶貝還不肯起床，十足的賴床魔頭，這可急壞了還要趕著工作的媽咪！這樣的情況，在你的生活中一定並不少見。其實，賴床寶寶之所以會誕生，與其不合理的生活方式有一定的關係，只要...
2017-02-20 -
嬰兒睡眠的特點 怎樣使其更加舒適，愛美媽媽網分享寶寶睡覺
嬰兒睡眠的特點與時間需求 寶寶的睡眠模式短而頻繁，很少有那種連續長時間的睡眠，因此，對父母而言很難適應。 瞌睡蟲 足夠的睡眠是保證新生兒及嬰幼兒健康的先決條件之一。年齡越小睡眠時間越長，寶寶出生後...
2017-02-20 -
保證 孕婦睡眠的細節問題
想瞭解更多關於孕婦睡眠問題?如果想瞭解的，那以下的文章就不能錯過了。 保證孕婦睡眠的細節問題 ★時間 對於孕媽咪來說，睡眠時間一定要夠，每日應保證8~10小時睡眠，就算懷孕前你已經習慣了“夜貓子”...
2011-04-26 -
偷走孕媽媽睡眠的罪魁禍首
很多孕媽媽對會遇到睡眠不好的問題，究竟是什麼原因導致孕婦睡眠品質不佳呢?只有找到問題根源，才能對症下藥徹底根治! 孕媽媽睡不好原因之一：尿頻 懷孕初期可能有一半的孕媽媽尿頻，但是到了後期，有將近8...
2011-01-10 -
孕期如何排除睡眠的煩惱
對於健康的未孕婦女，無論採取什麼姿勢睡眠都無關緊要，只要自己感覺舒適就行。但對於孕婦來講，適宜的睡眠體位對胎兒生長發育及防治妊娠併發症都至關重要。從孕早期開始，睡眠的時候就建議使用左側臥。 1：一...
2010-04-06 -
影響孕期睡眠的因素
懷孕期間准媽媽比平時更容易感到疲勞，所以每天的睡眠要充足，時間可以因人而異，最好是晚上感到困倦時就入睡，早晨睡到自然醒來。對於平時晚睡晚起的准媽媽來說，每晚12點之前一定要睡了，這樣早晨可以在8點...
2010-04-06 -
准媽媽獲得優質睡眠的方法
優質的睡眠對準媽媽來講至關重要，然而，幾乎所有的准媽媽都有睡眠困擾，疲勞感總是揮之不去，很難安睡到天亮。 影響睡眠的幾個小搗蛋： 尿頻 由於懷孕，准媽媽的腎臟負擔加重，尿液也就隨即多了起來。隨著胎...
2010-04-06 -
嬰兒睡眠的9個真相：新生兒經常打盹
嬰兒睡眠的9個真相 寶寶整晚不睡，搞得你又困又累，生活一團糟……這是許多新手爸媽遭遇過的噩夢。近日，美國《父母》雜誌刊文，告訴大家寶寶睡眠的真相，教大家輕鬆搞定小傢伙的方法。 1.新...
2017-02-20 -
關於寶寶睡眠的問答
下面的問題都跟寶寶的睡眠有關，希望爸爸媽媽們都能在這裡有所收穫。 Q：我的寶寶4個月，她明明很困了，揉眼睛、鬧脾氣。但只要把她放在床上，她馬上就清醒，甚至叫喊起來，我該怎麼辦? A： 孩子的這些跡...
2010-06-29 -
夜驚和夢游是兒童睡眠的最大障礙
睡眠品質好的孩子入睡後安靜香甜，呼吸均勻，頭部略有出汗，好會出現微笑的表情。擁有一個良好睡眠時很重要的，好的睡眠有助於身體的健康發育，對腦部發育和孩子的身高增長都有很大幫助。相反如果睡眠品質不好，...
2017-02-20
