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新生兒第一天的育兒知識
■ 專家推薦： 早開奶，早吸吮，早接觸，要母乳喂養，搞好臍部護理，預防肺炎。 與孩子多接觸，多抱，多撫摸，學笑，練抬頭和爬行。 繼續聽胎教音樂，與孩子多說話，要懂得孩子的哭。 生后兩周可服魚...
2011-02-19 -
產后睡眠不足導致體重增加
剛做了新媽媽的人要注意了，美國哈佛大學醫學院通過調查900名平均年齡為33歲的產后婦女發現，新媽媽如果睡眠不足，體重很容易增加，特別不利于恢復體型。這項研究已經發表在美國《流行病學》雜志11月刊上...
2012-03-09 -
怎樣保證充足的睡眠？
1.想睡就睡：早一點上床睡覺，孕婦身體的工作量逐漸加大，需要更多的休息，應盡量避免熬夜。 2.保持睡前放松訓練：避免入睡前情緒激動。 3.將室內溫度降低：激素導致孕婦體溫略微增高，這樣會影響睡眠質量...
2011-02-22 -
新生兒護理知識之睡眠篇
一般來說，新生兒睡眠時間在18-20小時左右，白天和晚上睡眠的時間差不多，睡覺睡覺不分晝夜的。隨著寶寶月齡的增加，寶寶一天的睡眠時間逐漸減少，而且晚上睡眠的時間也逐漸延長，每次的睡覺時間也相對延長。...
2017-02-12 -
睡眠小知識
1.飯後睡覺 飯後立即睡眠很容易因腦供血不足而誘發腦中風,飯後立即睡覺會增加胃的負擔使消化不良,而且睡醒後會出現頭疼的現象,如果實在是想睡,那怎麼著也挺20分鐘以後再睡覺. 2.看手機電視入睡...
2017-02-12 -
嬰兒睡眠４個小知識
一般而言，嬰兒的睡眠很重要，因為大部分生長發育都是在睡眠中完成的。睡眠時會大量分泌各種激素，來保持生長發育和正常的代謝。如生長激素，可以刺激長骨、軟骨和軟組織的生長，對嬰兒長高最重要。研究發現，70...
2017-02-19 -
孕婦要瞭解的睡眠知識
懷孕早期，孕婦除有常見的食欲不振、噁心嘔吐等反應，還可有嗜睡現象，妊娠三個月左右就能恢復正常。 在懷孕4~6個月是孕婦身體負擔較輕的階段，在這期間除了避免重體力勞動以外，多數孕婦都可照常工作、學習...
2010-12-11 -
0~6歲寶寶睡眠知識，媽咪必看
不同年齡的寶寶有不同的睡眠特點，爸爸媽媽應該瞭解寶寶的睡眠特點以確保寶寶能夠得到充足的休息，保證寶寶健康的成長發育。 0~6歲寶寶睡眠知識新生兒：睡眠不分晝夜，媽媽可以配合孩子的生理情況來確定餵奶的...
2015-12-02 -
小兒睡眠知識大集結(圖)
小兒睡眠知識大集結 寶寶到底需要多少睡眠? 平時我們常看到小兒哭鬧不止，不吃也不玩，這往往是困了、累了，這時就要給他一個安靜的環境，讓他去睡覺。一般小兒需要的睡眠時間要比成人多得多，而且月齡越小，所...
2008-09-07 -
0-6歲寶寶睡眠知識
不同年齡的寶寶有不同的睡眠特點，爸爸媽媽應該瞭解寶寶的睡眠特點以確保寶寶能夠得到充足的休息，保證寶寶健康的成長發育。新生兒：睡眠不分晝夜，媽媽可以配合孩子的生理情況來確定餵奶的時間。一般，白天3～4...
2015-11-12 -
那些跟產後睡眠和母乳餵養有關的小知識
是不是覺得產後要很多事情讓你覺得很煩惱，不知道要怎樣做才是正確的，對自己的健康有幫助。現在就來讓小編給大家講兩件有助於媽媽們更好地度過產後生活的事情吧。 餵奶姿勢 母乳餵養的媽媽要特別注意...
2017-03-08 -
新生兒睡眠知識：父母必備
很多家長雖然知道新生兒睡眠的重要性，因為對新生兒睡眠的知識瞭解不多，經常會走進誤區。 現代父母最需要瞭解的育兒知識是關於睡眠的知識 所有的寶寶都會在不能隨心所願的時候爆發一下。但是，為什麼一些寶寶比...
2017-03-11 -
父母最需瞭解的BB睡眠知識
現代父母最需要瞭解的育兒知識是關於睡眠的知識 所有的寶寶都會在不能隨心所願的時候爆發一下。但是，為什麼一些寶寶比另一些寶寶要乖，鬧的時間不那麼長呢?答案都在本書裡。我將在書中告訴你，品質差的睡...
2017-03-13 -
兒童睡眠知識：孩子該睡多久？
寶寶的睡眠時間 你一定聽過驕傲的媽媽們這麼說——她們的“乖寶貝”生下來後只在餵奶的時候才醒，而且幾周後就能一覺睡到天亮。的確有這種天生的“易入睡寶 寶”，他們在沉睡時不會被任何動靜驚醒。對生來...
2017-03-14 -
新生兒睡眠的知識，寶寶睡眠時間表分享！
新生兒睡眠不踏實怎麼辦?正常情況下新生兒每天有18～22小時是在睡眠中，可有些新生兒睡眠卻總遇到問題......那麼媽媽們請認真學習以下新生兒睡眠知識! 什麼是新生兒睡眠? 新生兒的一舉...
2017-03-16 -
寶寶睡眠知識
嬰兒睡袋的多種選擇如今許多的婦女走出家門參加工作越來越普遍，已經成為各個領域的半邊天。全天候的照料寶寶，看管寶寶晚上睡覺的任務已成為年輕媽媽不可承受之重。並且，隨著科學育兒知識的普及，越來越多的父母...
2017-07-02 -
經驗：新生兒睡眠知識的學習和體會
作者介紹：夏天的陳小舒，澳大利亞科廷大學公共衛生學博士，專注兒童營養與健康研究，發佈以科研論文和權威資料為參考的原創科普。 微信公眾號：夏天的陳小舒（Shu_DrChen）寫在前面的話：我不是睡眠問...
2016-04-28 -
睡覺不踏實、睡多久合適？新生兒睡眠知識大全
新生兒的一舉一動都牽動著爸爸媽媽的心，有些新生兒睡眠問題比較嚴重，睡覺會不踏實，或者哭鬧不睡覺，看得爸爸媽媽都十分揪心，卻又不知如何是好。 新生兒睡覺不踏實 1、新生兒睡覺不踏實的表...
2016-01-19 -
觀睡眠知寶寶病患的方法_如何觀寶寶睡眠知病患
養生之道網導讀：對於兒童來說睡眠意義是很重大的。還可以通過寶寶睡眠來觀病患的。那麼如何觀寶寶睡眠知病患呢？下面養生之道網為你介紹如何觀寶寶睡眠知病患。快來學習學習吧。 一、通過睡眠看小兒病患 良好...
2016-01-18 -
新生兒一覺到天亮很危險？寶寶睡眠知多少
良好的睡眠能夠消除疲勞，有利於新陳代謝，促進生長發育。但是人在每一年齡階段，需要的睡眠時間是不一樣的。比如初生嬰兒一般每天要睡十多個小時，而且是不分晝夜，淺睡和深睡交替進行著。下面一起來瞭解下新生...
2014-12-10
