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有助於減少分娩疼痛的產前運動操
產前運動能減少分娩疼痛，也可以為產婦積累力量。這是因為，通過運動不但能使身體得到伸展，讓身體處於放鬆的狀態，也可以使產婦的肺活量得到提高。下面，一起跟著小編走進生產課堂來瞭解一下產前運動的減少分娩疼...
2016-05-24 -
幫助准媽咪順產的產前運動
大部分准媽咪都只會注重產後運動，以助回復懷孕前的健美身段，反而忽略了產前運動的重要。 由於一般的產前運動，不能夠即時看見顯著效果，故容易令准媽咪失去恒心。其實適當的產前運動，有助准媽咪鬆弛肌肉，...
2016-05-27 -
准媽媽產前運動的注意事項有哪些
很多准媽媽認為懷孕期尤其是孕早晚這倆時期就應該老實呆著，而不應該做運動，怕會影響胎兒，這是錯誤的想法。其實准媽媽產前應該運動，准媽媽產前運動不僅有利於胎兒的發育，也有利於准媽媽分娩，因此是有好處的，...
2016-05-27 -
孕前運動要把握好時間和強度
女性在懷孕之前有必要進行適當的運動，這可以給自己本身和未來胎兒的發育帶來很多的好處。不過孕前運動要講究適當原因，那麼什麼是適當呢?下面的懷孕知識將會詳細的為你解答這一問題。所謂的適當包含兩方面的內容...
2016-05-30 -
制定孕前運動計畫需注意什麼
其實從健康的角度出發，任何人都應該制定一個適合自己的運動計畫，這樣可以讓我們的身體更加健康。如果你平時沒有這樣做，那麼到了懷孕之前可以一定要為自己制定一個運動計畫，並堅持執行，以你為這對於未來胎兒的...
2016-05-30 -
孕前運動好處多
眾所周知，懷孕後可能會面臨多種孕期併發症的困擾。為了避免受到這些疾病的侵襲，在懷孕之前增強體質控制體重很重要。 從現在開始做慢跑、游泳、太極拳等運動。適當的體育鍛煉還可以幫助丈夫提高身體素質，確...
2016-06-01 -
孕前運動預防糖尿病
妊娠糖尿病是一種非常常見的孕期疾病，雖然大部分的患者會隨著孕期的結束而慢慢痊癒，不過，妊娠糖尿病對於孕婦和胎兒還是有所危害的，因此，預防妊娠糖尿病就成了一項重要的工作。 與懷孕前很少活動的婦女相...
2016-06-01 -
孕前運動金標準！
在你開始任何鍛煉計畫之前，一定要向醫生諮詢。遵守下面這些經驗可以使你健康妊娠：孕前運動金標準！ 如果你感覺有任何不適，馬上停止運動，向你的醫生諮詢； 每週至少鍛煉3次，每次20~30分鐘； 在開始...
2016-06-01 -
產前準備之產前運動
對於准媽媽來說，積極做好產前準備很重要，在這裡，親親寶貝小編要提醒准媽媽的是，產前準備的事項中別忽視了產前運動的重要性，因為產前運動會更有利於你成功分娩。 對於准媽媽來說，積極做好產前準備很重要，...
2016-08-30 -
孕婦睡覺前不能吃的4種食物
懷孕的女人是最美的，這時的母性氣息讓人感覺到無比溫暖。但是在懷孕期間飲食還是應該注意的，畢竟不能逞口舌之欲而傷害了寶寶吧。現面介紹4種孕婦在睡前不能吃的食物。 飲食習慣的改變也會影響孕期睡眠品質...
2016-09-01 -
揭穿產前運動的十個誤區
很多孕婦在孕期都不進行鍛煉，因為對於產前鍛煉有很多不同的說法。很多人都覺得產前運動對胎兒不利，可能會有各種危險。其實，產前不進行任何鍛煉才會讓孕婦和胎兒都處於危險之中。高血壓、妊娠期糖尿病都有可能...
2017-02-18 -
孕婦睡覺前的10個注意事項不得不知
孕婦注意事項有哪些?在睡覺這一塊，還是很有講究的，快來看看怎樣才能讓自己和寶寶睡得舒服吧。 懷孕了，要怎樣給自己營造一個舒適的環境，讓自己和寶寶睡得舒服呢?孕婦注意事項裡，關於孕期睡眠，只要你做到...
2017-02-18 -
你真的瞭解產前運動麼？
大家都知道懷孕時要做產前運動，然而您知道為什麼要做產前運動嗎？產前運動到底有什麼好處？該如何運動才不會傷害到自身及胎兒呢？這是很重要的問題，准媽媽想要輕鬆懷孕、體態優美、生產順利，就一定要做好產前...
2014-05-30 -
你必須做的3項產前運動
再過不久就要生了，准媽媽想必很緊張吧！來做做以下這些產前運動，可消除您緊張的情緒，讓生產更順利喔！記得，要懷孕8個月以後才能做這些運動。 你必須做的3項產前運動 1、腹式呼吸運動 做法：平躺，雙...
2014-03-17 -
產前運動的常識
養生之道網導讀：運動也是孕婦必須做的事情，只有適當的運動才能夠更安全的生產，那麼你瞭解產前運動的常識嗎？你知道產前什麼時候適合做什麼運動嗎？下面小編給您解讀產前運動的常識以及產前運動的好處。 產前...
2016-06-06 -
睡覺前進食小心寶寶長不高!
您對寶寶睡覺前進食的缺點瞭解嗎?寶寶睡前吃東西，食物的消化會刺激消化液的增加，延長胃腸蠕動時間，難以保證儘快進入深度睡眠，影響到夜間生長激素的分泌。“寶寶睡覺前吃得飽飽的可以讓寶寶長得更高”，相信...
2011-08-31 -
備孕前運動好處及注意事項
一、備孕前運動的好處 1、提高心肺功能 多做運動可以增加心肺功能，提高血液的含氧量，特別是懷孕期間對胎兒的供氧會帶來好處。 2、利於寶寶健康 實施一個完善的孕前運動計畫不僅可以使產後身材的恢復...
2016-11-25 -
孕前運動有什麼好處
一、孕前運動有什麼好處1. 孕前運動可以改善神經系統2. 孕前運動可以增強心臟功能3. 孕前運動可以提高呼吸系統功能4. 孕前運動可以調節體內激素分泌5. 孕前運動可以提高胚胎著床概率二、孕前怎麼運...
2016-11-06 -
正確的產前運動我教您
在懷孕之前的孕媽咪如果沒有定期運動的習慣，那麼，在懷孕期間就是培養運動習慣的好時機，不過，醫師要孕媽咪特別注意的是，孕期的身體狀況會隨著每一個階段而改變，所以在訂立運動計畫前，最好要在產檢時確認沒...
2011-04-06 -
產前運動的十個細節要謹記
孕中三個月准媽媽最需運動人們常說孕婦要多鍛煉，有助順產又益身心。但是在這產前運動的過程中，也是有一些細節很容易被忽略，但這又恰恰是很重要的地方哦。幸孕草特別幫您整理如下：圖片來源於領育網 第一、孕...
2011-03-31
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1回答
5歲的的小孩晚上吃了好多羊肉糕，身體很好，又吃了好多亂七八糟的東西，睡覺前又劇烈運動，晚上上吐下瀉
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3回答
孩子愛看電視，特別是吃飯的時候和睡覺前，這樣會有什麼不好嗎
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寶寶4周歲了，晚上睡覺前半夜總是出很多汗，是怎麼回事呢？
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3回答
寶寶愛出汗，睡覺前也出汗，一活動就出很多汗，是怎麼回事
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吃增高藥具體是早上起床後吃好還是要晚上睡覺前吃好？
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睡覺前胡思亂想，總想自己害怕的事情
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4回答
我女兒八歲，每晚睡覺前兩耳朵外發熱發紅
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3回答
寶寶睡覺前咳嗽厲害乾咳少痰是什麼原因？
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1回答
反復咳嗽前幾天晚上睡覺前咳，睡著了不咳…
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1回答
寶寶晚上睡覺前非得大哭一場不可，撕心裂肺的，應該注意什麼？