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新媽咪產後飲食忌諱
產後少吃太鹹太酸食物 婦女產後有乳☆禁☆房下垂的現象，很多人認為是給嬰兒餵奶的緣故，但這並不是主要原因。除乳☆禁☆房外，其它部位如眼皮、臉頰、頷、上臂、腹、腿等所有肌肉都出現鬆弛及生皺紋的情況，這現象與產後...
2017-02-19 -
產後飲食三誤區
誤區一：產後多食母雞能強身增乳 根據傳統的風俗習慣，母雞尤其是老母雞，一直被認為營養價值高，能增加體質，增強食欲，促進乳汁分泌，是產婦必備的營養食品。但科學證明，多吃母雞不但不能增乳，反而會出...
2011-10-14 -
促進惡露排出 產後飲食這樣安排
產後除了照顧寶寶，產婦最初幾天的第一大任務就是排惡露、恢復身體元氣。儘快排出惡露對於產後女性身體恢復、傷口癒合都有很大好處。一般來說，抓好產後飲食、合理安排營養有助於惡露排出哦！ 在產後飲食...
2016-09-30 -
產婦產後飲食禁忌
各位媽媽在產後飲食方面需要注意很多，媽媽不知道產後飲食的營養，媽媽可以進入星寶寶童書瞭解產後飲食營養知識，更好的呵護寶寶的健康。我孕早期因為受孕吐困擾就沒有喝牛奶，孕中期開始胃口慢慢恢復，昨天夜宵吃...
2017-02-19 -
產後飲食知識 哪個更下奶 公雞or母雞
產後選擇母乳餵養的新媽媽，最希望的就是寶寶有足夠和健康的奶水吃；哺乳期吃雞已經是每一位新媽媽必不可少的了，那麼是吃公雞下奶一些呢，還是母雞？ 產後坐月子是女人一生較為重要的時間，坐月子吃雞已經...
2017-02-19 -
產後飲食指導及如何補鈣
清淡少油，保證熱量 有葷有素，粗細搭配 每種食物所含的營養成分是不同的，挑食、偏食的不良飲食習慣在月子裡都要改掉，每天的食物品種要豐富，葷菜素菜搭配著吃，經常吃些粗糧、雜糧，這對改善便秘有好處。 剖...
2015-04-28 -
產後飲食調養身體勿盲目 飲食雷區要警惕
坐月子時，最容易犯哪些飲食上的錯誤呢？ 1、過早大量喝湯 分娩後家裡人少不了給產婦燉一些營養豐富的湯，如鯽魚湯、豬蹄湯、排骨湯等，認為這樣可以補充營養，促進身體早些康復，還可使奶水多分泌些...
2017-02-19 -
坐月子禁忌多 產後飲食你要注意什麼呢
分娩時的創傷、出血和頻繁的宮縮，以及臨產時竭盡全力地用勁，使新媽媽熱量消耗很大，身體變得異常虛弱。如果產後不能及時地補充足夠的高品質的營養，就會影響新媽媽的身體健康。產後新媽媽還要承擔起給新生兒哺...
2017-02-19 -
要想產後身體棒 一定要看產後飲食小貼士
新媽剛生完寶寶，身子虛弱，在坐月子期間一定要好好調理哦!坐月子吃什麼好?怎樣科學坐月子呢?小編即將為您一一盤點。坐月子期間，新媽們在衣食住行上都應該格外小心，科學坐月子，千萬別留下病根。 很多產婦...
2017-02-19 -
辣媽姚晨分享：產後飲食合理 吃出好身材
曾經的微博女王、大嘴美女姚晨，在名利雙收之後，選擇了回歸女人最樸實的幸福，結婚，生子。不過雖然忙著懷孕生子，姚晨卻從未淡出公眾視線，產後逐漸複出的她，看起來除了多了一份自然而然的母性美，並沒有什麼...
2017-02-19 -
產後飲食非常重要 哪些食物不能吃
產後飲食非常重要 產後理想飲食：主食+三菜一湯 產婦產後的主食應當佔據主要能量供給的60%左右，三菜一湯是比較理想的搭配。其中，應有一道菜為魚、肉、蛋類等食物，一道副菜為富含維生素、礦物質的...
2016-01-03 -
產後喝湯補充營養 其實也有小講究，愛美媽媽網分享產後飲食
傳統的坐月子習俗中，一定會有湯的存在。在大家的觀念中，月子喝湯是補營養最好的方式，不僅有益於新媽調養身體，也有利於催乳。不過，產後如果喝湯不慎，也容易產生不適，甚至造成奶水不下，我們一起來看看新媽...
2017-02-19 -
新媽媽產後飲食 避免闖入“雷區”，愛美媽媽網分享產後飲食
產後忌多吃紅糖 產婦分娩後，由於喪失了一些血液，身體虛弱，需要補充大量的鐵、鈣、錳、鋅等微量元素和蛋白質。 而紅糖營養豐富，釋放能量快，營養吸收利用率高，具有溫補性質，還可促進子宮收縮，排出產後宮...
2017-02-19 -
流產後飲食禁忌：不宜吃螃蟹田螺
人工流產後半個月之內，要大量攝入蛋白質。應多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。 由於身體較虛弱、常易出汗，補充水分宜少量多次。汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、...
2011-07-27 -
產後飲食六大禁忌
1.產後忌吃辛辣溫燥食物辛辣溫燥食物是指大蒜、辣椒、胡椒、茴香、酒、韭菜等。這些食物可助內熱，而使產婦上火，出現口舌生瘡，大便秘結或痔瘡等症狀。母體內熱可通過乳汁影響到嬰兒，會使嬰兒內熱加重。2.產...
2015-01-20 -
產後飲食計畫 晚餐健康食譜推薦
每日分享+小貼士 《 三歲以前小心發燒是中耳炎引起》原因：連接寶寶耳部和鼻部的咽鼓管具有“短、平、直”的特點，加之寶寶免疫力較差，容易出現上呼吸道感染。感染時病毒和細菌通過咽鼓管逆行進入中耳，...
2016-08-18 -
產後飲食計畫 午餐應該這樣吃
每日視頻+內容簡介 產後飲食計畫---午餐提要： ? 穀物、蛋或肉、蔬菜、菌類 ? 粗糧和細糧合理搭配，不可單一 加餐以奶類為主，PM3:00-4:00為宜 每日分享+小故事有三個孩子在...
2016-08-29 -
產後飲食計畫 四大禁忌不可觸碰
觸碰以後會讓您抱憾終生第一點 規避刺激性的食物。因為這時候產婦的消化道仍處於偏弱狀態第二點 規避難消化的食物。比如過油過膩的食物第三點 規避易過敏的食物。第四點 ...
2016-08-16 -
產後飲食計畫 早餐你吃的對嗎？
及時補充營養很關鍵，一日三餐----早餐，您是否吃對了呢？第一點 推薦高鈣高蛋白的食物。比如牛奶、雞蛋已經成為了早餐的不二之選，易於消化且蛋白質含量又很高專家提醒： 有一樣東西必吃，...
2016-08-16 -
產後飲食調理
A：指南選擇：要比平時多吃動物性蛋白，如雞魚、瘦肉、動物肝、血；豆類也是非常好的佳品；同時攝取不可缺少的蔬菜和水果，吃甜食可用紅糖，還要飲用適量的牛奶。烹調：一定要多喝湯，粥類，少吃煎炸等不易消化的...
2015-01-20
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3回答
剖腹產後飲食要注意什麼
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3回答
剖腹產後飲食需要注意什麼？可以吃蝦嗎？
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3回答
剖腹產後飲食有什麼禁忌？
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3回答
請問剖腹產後飲食要注意什麼呢？
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3回答
剖腹產倒計時，想瞭解剖腹產後飲食上要注意什麼？
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4回答
請問剖腹產後飲食方面該注意哪些
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3回答
剖腹產後飲食要注意什麼事情？
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剖腹產後飲食方面應注意哪些問題？
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1回答
剖腹產後飲食禁忌有什麼？
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1回答
剖腹產後飲食必讀在哪裡可以下載？