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小暑降火食譜 草莓薏仁優格
材料： 草莓六顆、優格一盒、薏仁100克。 做法： 1.將薏仁加水煮開，水沸後等薏仁熟透、湯汁呈濃稠狀即可(約一小時)。放涼後擺冰箱備用。 2.草莓洗淨，去蒂、切半，擺入盤中。 3.澆入優格、薏仁...
2017-02-15 -
夏天寶寶去火食譜大推薦
夏天是小兒容易生病的季節，特別容易出現體熱、食欲不振、長痱子、甚至是中暑等上火症狀。夏天寶寶去火食譜讓你輕鬆解決這些問題。夏天寶寶去火食譜：冬瓜粥材料：冬瓜200克、大米適量製...
2017-02-15 -
哺乳期媽媽的降火食譜大推薦
哺乳期的媽媽為了補充營養，讓寶寶吃到更有營養的奶水，食用高熱量的食物。媽媽上火會影響到乳汁，寶寶也就容易跟著上火，引發濕疹、口瘡或上呼吸道感染。上火也分種類 ★ 心有火 心有火的哺乳媽媽舌頭、舌尖發...
2017-02-16 -
孕婦秋季上火怎麼辦 孕婦降火食譜推薦
孕婦秋季上火怎麼辦？秋季天氣涼爽的同時，空氣中的濕度也下降，很乾燥，在這樣的季節很多的孕婦都會出現上火的情況。那麼，孕婦秋季上火怎麼辦？秋天孕婦上火怎麼辦呢？首先孕婦上火切忌使用藥物盲目“去火”，因...
2016-10-22 -
寶寶上火吃什麼調理 寶寶上火食譜推薦
上火是一種很常見的現象，寶寶是很容易上火的，寶寶上火後可以通過飲食來調理腸胃，避免寶寶的身體受到嚴重的損害。寶寶上火後可以通過飲食來進行身體的內調，可以吃些黃綠色蔬菜，糙米、薏仁，蕃茄，優酪乳，還可...
2016-07-25 -
冬季寶寶上火怎麼辦 小兒冬季去火食譜
冬季寶寶上火吃什麼好？冬季天氣乾燥，寶寶很容易上火，尤其是還在吃奶粉的寶寶。家長平常除了多給寶寶喝水、多吃水果外還有哪些食物能夠降火呢？下面，推薦幾款冬季去火的食譜，家長們可以趕緊學習下，讓寶寶度過...
2016-10-25 -
兩款寶寶秋季降火食譜
秋天到了，天氣乾燥，寶寶容易上火，今天小編為大家推薦幾款清潤去火的美食，給寶貝好好降降火。蘿蔔菠菜燉黃豆營養功效：潤腸通便、祛燥潤肺。原料：白蘿蔔250克、菠菜250克、黃豆100克、鹽少許製作：1...
2014-10-03 -
孕期祛火食譜 西芹百合炒草莓的做法
孕期祛火食譜 西芹百合炒草莓的做法 原料：西芹、百合、草莓 、鹽、食用油、大蒜、水澱粉各適量。 做法： 1、將西芹洗淨，切菱形片；百合洗淨用清水泡3-5分鐘；草莓洗淨去蒂，切片；大蒜切碎粒...
2016-04-29 -
冬季寶寶去火食譜推薦
寶寶去火食譜：蘆筍雞球 材料：蘆筍200克，雞胸肉100克 調味料：米酒1大勺，澱粉1/2勺，鹽1/3勺 做法： 1、將雞胸肉洗淨、切球，放入碗中，加入A料醃10分鐘，再放入熱鍋中過油，撈起。 2...
2015-01-08 -
夏天寶寶去火食譜推薦
夏天寶寶去火食譜：冬瓜粥 材料：冬瓜200克、大米適量 製作方法：冬瓜去瓤、連皮洗淨，切成小方塊。大米淘洗乾淨，一同放入鍋中，加水，武火煮沸後轉文火慢煮，至瓜爛、米熟、粥稠即可。 適合人群：1歲以...
2014-07-22 -
孕婦吃什麼蔬菜降火 敗火食譜推薦
孕婦吃什麼蔬菜降火 1、苦瓜 歷代名醫都把苦瓜看作夏季清暑熱、去內火、幫助改善煩躁情緒的最佳食物。涼拌、炒還是煲湯，只要不要失去原有的青色，絕對是去火的最佳食物。 2、大豆 大豆蘊含豐...
2016-01-06 -
哺乳期上火殃及寶寶 媽媽下火食譜推薦
哺乳期的媽媽為了補充營養，讓寶寶吃到更有營養的奶水，常常會高蛋白、高熱量的食物，加上寶寶可能會媽媽以往的生活節奏，新媽媽很容易著急上火。媽媽上火會影響到乳汁，寶寶也就容易跟著上火，引發濕疹、口瘡或...
2017-02-20 -
夏天寶寶防暑清火食譜大全
1、西瓜蘆根飲做法：蘆根煮水放冰糖，晾涼待用；西瓜取肉，瓜皮去掉外皮切成細條；瓜皮肉放入蘆根水中，瓜肉擺在表面，冷藏即可食用。營養：蘆根就是蘆葦的地下莖。具有解熱、清肺、涼血的作用，在中藥店有售。西...
2015-07-23 -
秋季寶寶去火食譜推薦
寶寶去火食譜：香濃南瓜糊 材料：南瓜、牛奶、肉湯、黃油 做法： 1、先將南瓜去皮去子，煮爛後搗成泥狀。 2、將南瓜泥、牛奶、肉湯放入鍋中煮沸後，調轉至小火煮至黏稠。 3、出鍋後加入黃...
2013-08-27 -
孩子上火怎麼辦？寶寶去火食譜推薦
秋冬季天氣乾燥，所以身體裡的水分很容易就流失，小寶寶很容易就可能會上火。你們，寶寶上火了怎麼辦呢？寶寶去火吃什麼好呢？ 如果孩子上火了怎麼辦？首先，讓“火”寶寶對號入座。寶寶上火除了出現便秘外，有的...
2015-11-30 -
寶寶上火吃什麼好？寶寶清火食譜推薦
寶寶體質與成人不同，他們新陳代謝旺盛，生長發育快速，中醫稱為“純陽之體”。在正常狀態下維持著一種動態平衡，一旦有外部原因打破了這種平衡，就容易導致內熱上火。對於長期食用奶粉、鮮奶等高熱量食品的寶寶，...
2015-11-30 -
秋季寶寶感冒、咳嗽、潤肺、降火食譜
寶寶食用本食譜，能起到潤肺，預防和緩解咳嗽的作用，即使是伴有發熱的寶寶，也可以食用。特別適合寶寶秋天進食。 白蘿蔔雪梨汁的營養價值與功效： 白蘿蔔具有消食、理氣、化痰的功效，能很好地調理脾...
2016-08-30 -
夏季清火食譜 每天吃點健康不上火
夏季清火食譜：苦瓜炒蛋 材料：苦瓜1根，雞蛋2個，小蔥，鹽，油。 做法： 1、苦瓜洗淨，去籽和白瓤，斜切薄片，放鹽拌勻，15分鐘左右苦瓜出水變軟，擠幹水分。 2、炒鍋熱油，入小蔥炸香...
2017-08-06 -
夏末初秋坐月子上火吃什麼？推薦3款降火食譜
在夏末秋初的此時天氣仍然極為炎熱，然而要坐月子的新媽媽們是很容易出現上火症狀的，吃些什麼可以防治在月子期間上火呢?在這裡，推薦3款可以幫助新媽媽在月子裡防治上火的食譜，千萬別錯過了。 夏末初秋坐月...
2017-02-17 -
秋季寶寶易上火 必吃四款去火食譜
現在已經是入秋，但是夏季的暑氣還未完全散去，加上秋燥的侵襲，很容易引火上身，特別是對於抵抗力低的兒童來說，稍微不注意就會讓疾病纏上兒童!所以這個時候媽媽們要特別注意，除了起居上要做出調整，在飲食上...
2017-02-17
