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寶寶越吃越聰明的神奇食物
營養對兒童大腦功能有重要作用。父母不妨給孩子多吃點生活中常見的有益于大腦發育的食品，會使寶寶更聰明! 讓寶寶越吃越聰明的9類食物 1、小米：小米含有較多的蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維生素B等營養成...
2012-06-15 -
“月子瘦身餐”大薈萃
第一章 坐月子的營養清單 每一個做媽咪的人，在聽到小寶寶出生后的第一聲哭聲，看到小寶寶可愛又惹人疼愛的模樣，經常讓媽咪們感到欣慰，甚至一下子就忘記了生產過程的疼痛和冒險。 雖然說天底下每個媽咪...
2012-07-01 -
看赤小豆的神奇功效
赤小豆的藥材分兩種，一種叫赤小豆，一種叫赤豆，前者品質好，可惜現在很少了，基本都是赤豆，也都統稱赤小豆。中醫認為，赤小豆性平，味甘、酸，主治利水消種，解毒排膿。用于水腫脹滿、腳氣...
2012-03-08 -
產后半年瘦身倒計時
2011.04.20 NO.451 產后變胖是每個新媽媽都會遭遇的難題，產后瘦身也成為新媽媽們面臨的一門功課。如何在產后進行有效的瘦身，為自己贏得...
2012-03-13 -
全球最性☆禁☆感模特的瘦身訣竅
作為國際模特界的超級名模，堪稱全球十大最性☆禁☆感模特之一的海蒂-克魯姆HeidiKlum，身材如此火辣的秘訣到底在哪？原來這位超模的瘦身訣竅就是側踢腿塑身！ 慢跑訓練基本體能 最初，私教只帶著海蒂散...
2012-06-01 -
陶晶瑩的瑜珈酸奶瘦身法！
雖未完全恢復，但看得出剛生產不久的陶子和已復出的小S在金曲獎前一定也進行過密集的瘦身工作。 練瑜珈，保持樂觀心態，每天都吃適量地食物……原來陶...
2012-06-22 -
產后變美13女星及瘦身心得
以前的明星很排斥懷孕，為了演戲，把孩子打掉的大有人在。現在的女明星，生完孩子身價反而大漲。明星們也非常了解自己的行業，產后馬上進行瘦身，所以我們感覺明星們生完孩子反而比以前更漂亮了。 ·金...
2012-03-08 -
三位有型媽媽瘦身秘訣
有些人怎么吃都不胖，讓人羨慕；有些人吃得很少，卻還是很胖；為了減肥，有些人選擇針灸、按摩，也有些人選擇做運動；你是屬于哪種類型？對于有 babyfat的媽媽來說，瘦身更是不容...
2012-06-04 -
母乳喂養可瘦身防癌避孕！
熱門文章推薦 由于客觀原因不能給孩子喂奶的新媽媽并不占少數，而且在數量上還有逐年增長的趨勢。據不完全統計，在沈陽有三成的新媽媽不能完成給孩子哺乳這項“光榮的任務”。 三成新媽媽不愿喂母乳 母...
2012-06-06 -
蜜糖能讓你在甜蜜中瘦身
方法概要：每天早、午、晚三餐均以蜜糖水或蜂蜜茶替代，全程不能吃喝其他東西。減肥期間，每天可食用150-200g的蜂蜜，至少要吃150g分量才收減肥之效；若感到肚餓或疲倦時，可直接吃蜂蜜或喝蜜糖水，...
2011-03-12 -
產后媽媽 緊跟瘦身節拍
女主角檔案姓名：rebecca曾使用的減肥方法：大運動量的健身、吃減肥藥、抹減肥用品減肥方式：采用“無需吃藥、無需打針，無需運動”的瑪花纖體。對健康的看法：身體心理都沒有負擔，才能擁有健康生活。對...
2011-03-04 -
能快速瘦身的6種水果蔬菜
在一日三餐的飲食中，不僅要牢記“低油、低糖、低鹽、高纖維”的健康飲食原則，營養學家們建議，還應多吃些利水去濕、去油膩的食物，這樣才能徹底避免肥胖。以下六種蔬果既能令你輕松瘦身，還可以達到顯著的纖體...
2011-03-10 -
新生兒神奇的皮膚感覺
新生兒不僅有觸覺，而且己很發達，全身皮膚都有靈敏的觸覺，身體的不同部位受到刺激：他(她)就會作出不同的反應。 胎兒時期就有了觸覺 實際上當他們還在胎兒期被子宮內溫暖的軟組織(胎盤和子宮組織)和羊水...
2011-03-12 -
胎兒10月里的神奇變化
懷胎十月，感受到的是你在我腹中成長，我卻不了解你的困惑，不知道你是在何時長出小手和小腳，何時學會擠眉弄眼……多想了解你，多想走近你，我親愛的寶貝！ 現在，請你和我們一起體驗十月胎兒的神奇之旅。...
2011-03-13 -
發現母親大量喝咖啡會死胎
生育健康網,www. 丹麥科學家前期宣布，如果孕婦每天喝咖啡的量超過八杯，那么發生死胎的危險性會增加三倍。來自丹麥aarhus大學的kirsten wisborg告訴路透社記者說：“我們發現死胎的...
2011-03-04 -
探索嬰兒神奇的記憶之旅
假如嬰兒沒有記憶，生活會是什么樣子的?那么他不得不經常處在認識階段，對每天發生的行為，諸如吃奶、把勺子放在嘴里、走路等等都必須每天重新學習。如果他無法記住詞匯，他就無法掌握語言，因此也就無法掌握...
2012-03-21 -
喝咖啡習慣在孕期需要改嗎
曾有報道過量的咖啡因(每日喝幾十杯以上)對懷孕母體有不良影響：可能增加流產機會、增加低體重兒機會；但多項研究報道未發現咖啡因對孕婦有負面影響。因此，真的想喝還是可以喝，毋需為了懷孕就硬是一滴不沾...
2011-03-12 -
孕前孕中 不宜常喝咖啡
喝咖啡挺有情調的，但是有情調不一定有益處，尤其是在孕育下一代的時候。 都市女性喝咖啡已成為一種時尚，有這么一種說法，“我不在家的時候，就在咖啡館，我不在咖啡館，就在去咖啡館的路上”，但是許多研...
2011-03-17 -
懷孕初期大量喝咖啡可能導致自發性流產
計畫懷孕的女性常質疑是否應戒咖啡，研究結果顯示，即使每天咖啡因攝取大于500毫克，也不會造成延遲懷孕，且并無證據顯示孕婦咖啡因的攝取與畸型胎、早產和出生體重不足等有關。雖然如此，仁愛醫院營養室仍...
2011-03-13 -
新生兒具有神奇的能力
過去認為新生兒只會睡、哭和吃奶，實際上新生兒具有令人意想不到的能力。新生兒會看、能聽，有嗅覺、味覺和靈敏的觸覺。不過這些能力和新生兒的狀態有密切關系。新生兒有六種狀態： ①深睡：眼閉合，身體平...
2011-03-05
