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秋冬坐月子美味“補身餐”
核心提示：秋季不但氣候宜人，而且在這個收獲的季節，更可以利用應季的蔬菜、瓜果和谷物，盡情享受月子“補身餐”。所以在秋季生產的媽媽最幸福~!用秋天新的山藥煲鍋山藥木耳排骨湯，不但能起到補氣健脾、清胃順...
2011-03-03 -
秋冬坐月子 肉類進補適可而止
俗話說，“產前宜涼產後熱”，意思是說，產前不宜進補，而產後產婦元氣大傷，適當進補可以幫助新媽媽儘快恢復體力。現在即將進入秋冬季節，正是適宜溫補的季節，那麼產婦在此時應該如何健康進補呢？真的要應景應時...
2017-02-14 -
寒冬坐月子注意五大問題
產婦由於分娩時出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱，這時候很容易受到風寒的侵襲，需要一段時間的調補，因此產後必須坐月子才能恢復健康。 聽到人們說可以利用坐月子期間調理體質...
2015-01-20 -
秋冬坐月子需要注意什麼
做月子是一項非常重要的事情，月子沒做好就容易落下各種毛病，這也是為什麼自古以來坐月子都要特別講究的原因。而在呼吸道疾病高發期秋冬季節，且是容易著涼感冒的時期，如果寶媽們不下小心感冒了，那麼抵抗力...
2013-11-04 -
秋冬坐月子 產婦如何健康進補
秋冬產婦如何健康進補 1、肉類進補適可而止 產婦產後元氣大傷，需要適當進食一些高蛋白質食物，如雞、魚、瘦肉、蛋、奶等，但如果產婦在坐月子期間，尤其是在吃得多動得少的秋冬季大量進補，很容易造成...
2014-10-30 -
寒冬坐月子媽媽們應該注意五大問題
產婦由於分娩時出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱，這時候很容易受到風寒的侵襲，需要一段時間的調補，因此產後必須坐月子才能恢復健康。 聽到人們說可以利用坐月子期間調理...
2017-02-21 -
寒冬坐月子需要注意的問題
產婦由於分娩時出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱，這時候很容易受到風寒的侵襲，需要一段時間的調補，因此產後必須坐月子才能恢復健康。 聽到人們說可以利用坐月子期間調理體...
2010-11-15 -
秋冬坐月子產婦如何健康進補
1、肉類進補適可而止 產婦產後元氣大傷，需要適當進食一些高蛋白質食物，如雞、魚、瘦肉、蛋、奶等，但如果產婦在坐月子期間，尤其是在吃得多動得少的秋冬季大量進補，很容易造成營養過剩，反而不利於體型的恢...
2014-11-15 -
秋冬坐月子時千萬莫“瘋”
導讀：月子裡滋補很重要，但要科學膳食。新媽咪生下寶寶後身體消耗特別大，可還得有充足的奶水喂寶寶。因此，月子裡的每一天都要“好好吃”。秋天是進補的最佳時節，很多新媽咪在月子裡“瘋”補營養，結果卻不盡...
2010-01-09 -
秋冬坐月子新媽們記得別讓“風”吹著了
水玲瓏：我生完孩子一直體虛，坐月子時天氣有些冷，有一次開門被寒風吹了，頭疼了一個星期，主要是太陽穴。現在近五個月了沒有什麼事了，但我擔心上了年紀會有影響……秋季颳風多，夜間或晨間氣溫比較低，新媽媽...
2017-03-07 -
秋冬坐月子莫“瘋”補營養――科學膳食
月子裡補養身體固然很重要，但一定要掌握科學的飲食之道，不然會事與願違。 坐月子，進補適可而止 大魚大肉、人參燕窩等食物的進補要適可而止，不要認為多多益善。桂圓、阿膠、枸杞等食物雖然營養價值...
2017-03-08 -
推薦：寒冬坐月子的注意事項
月子是媽媽的一個黃金時期，那麼在冬季坐月子的媽媽們在生活起居和飲食要注意些什麼呢？讓我們一起來深入瞭解。 冬季分娩的媽媽飲食注意點 傳統醫學認為：冬季氣候寒冷，陰盛陽衰，人體為了禦寒，從而加...
2017-03-10 -
產後新媽媽在秋冬坐月子別讓風吹著
水玲瓏：我生完孩子一直體虛，坐月子時天氣有些冷，有一次開門被寒風吹了，頭疼了一個星期，主要是太陽穴。現在近五個月了沒有什麼事了，但我擔心上了年紀會有影響……秋季颳風多，夜間或晨間氣溫比較低，新媽媽...
2017-03-13 -
秋冬坐月子別讓“風”吹著
水玲瓏：我生完孩子一直體虛，坐月子時天氣有些冷，有一次開門被寒風吹了，頭疼了一個星期，主要是太陽穴。現在近五個月了沒有什麼事了，但我擔心上了年紀會有影響……秋季颳風多，夜間或晨間氣溫比較低，新媽媽...
2017-03-14 -
新媽冷冬坐月子的注意事項
冬季室內環境要保持熱和、濕潤、清新冬季“坐月子”，室內溫度以20℃-25℃為宜。在沒有熱氣的南方，可以採用空調和電熱氣等設備來保持室內溫度；而在天氣乾燥的時候，保持室內適宜的濕度也非常重要。一般來...
2017-03-15 -
秋冬坐月子別讓“風”吹著了
水玲瓏：我生完孩子一直體虛，坐月子時天氣有些冷，有一次開門被寒風吹了，頭疼了一個星期，主要是太陽穴。現在近五個月了沒有什麼事了，但我擔心上了年紀會有影響……秋季颳風多，夜間或晨間氣溫比較低，新媽媽...
2017-03-15 -
秋冬坐月子要注意哪些問題
秋冬坐月子，產後媽媽一定要注意保暖，尤其是身上的四個部位一定要做好保暖哦！下面就跟著小編一起來看看吧！不少有經驗的媽媽說，秋冬季坐月子要比夏季更自在。食欲會更好，湯湯水水也能喝得下；’就算要遵循一些...
2018-01-14 -
秋冬坐月子莫“瘋”補營養 科學膳食
月子裡滋補很重要，但要科學膳食。新媽咪生下寶寶後身體消耗特別大，可還得有充足的奶水喂寶寶。因此，月子裡的每一天都要“好好吃”。秋天是進補的最佳時節，很多新媽咪在月子裡“瘋”補營養，結果卻不盡人意。...
2016-06-01 -
吃對了才叫補 秋冬坐月子進補 你吃對了嗎?
秋季“做月子”的第一大好處就是氣候，秋天裡不冷不熱的氣候，非常適合在家休養。不過，秋季的天氣愛變臉，除了早晚溫差大，通常入秋後天氣仍會十分炎熱。這時產婦們就容易走“貪涼”和“捂”月子兩個極端。那麼...
2015-10-23 -
秋冬坐月子莫“瘋”補營養——科學膳食
月子裡補養身體固然很重要，但一定要掌握科學的飲食之道，不然會事與願違。 坐月子，進補適可而止 大魚大肉、人參燕窩等食物的進補要適可而止，不要認為多多益善。桂圓、阿膠、枸杞等食物雖然營養價值較高，...
2009-11-26
