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春天營養小食譜：雜錦蛋絲
春天，正是寶寶生長發育的“黃金”季節。在這個季節里，寶寶的消化吸收能力將會增強，進食量隨之增加，身體迅速生長發育。營養是寶寶生長發育的基礎，媽媽們要抓住這一關鍵時機，適當地給寶寶增加些營養，讓寶寶...
2012-03-23 -
春天營養粥調理寶寶的胃
立春已過，寶寶生長發育加快，消化吸收功能增強。專家認為，家長要利用這個大好時節給寶寶多樣化的飲食調理。粥不僅營養豐富，而且容易吸收，非常適合腸胃功能較弱的孩子食用。為了增進寶寶的食欲，保持充分合理...
2012-02-12 -
產后30天營養訂制方案
保證自己的身體盡快恢復，為哺育寶寶做好充足的準備，在哺乳的同時使自己的體形盡快恢復……看看專家為你訂制的營養方案吧! 一、分娩當天 新媽媽的身體變化： 無論是陰☆禁☆道順產還是剖宮產的新媽媽，在經歷了長時...
2011-02-27 -
產后喝營養湯不可“過”
我是去年夏天生的孩子，經歷那次之后，我深切地感受到，盡管進產房前讀了很多生育方面的指導書籍，但現實與書本還是存在一定的距離。在此，我想說說我的一些個人小經驗。 距離預產期還有三天，我就被送進高危病房...
2011-02-27 -
孕媽媽懷孕喝什麼湯好 推薦幾款適合孕媽媽的營養湯
對於孕媽媽而言，孕期的飲食是有很多講究的哦~不僅僅在吃的方面有很多講究，在“喝”的方面也是有很多講究的哦~~對於孕媽媽而言，孕期喝喝“營養湯”這類的，對於營養的吸收能夠更加到位，這對孕媽媽來講，是百...
2017-02-12 -
1歲寶寶喝什麼湯好 5款營養湯推薦
1歲寶寶喝什麼湯好之菜湯 材料 ：白菜、洋蔥、胡蘿蔔各10g，小南瓜5g，水1杯半，海帶1張（3×3cm）。 1、將海帶入水煮至漂浮，待湯水著色後撈出海帶。 2、將白菜、洋蔥、胡蘿蔔、小...
2017-02-12 -
適合孕晚期准媽咪的八款營養湯
到了孕晚期，准媽媽和胎兒對營養的需求量會更大，一方面是補充消耗量，另一方面是為即將到來的分娩做準備。那麼，這一時期的准媽媽吃什麼好呢？下面我們來介紹八款營養湯。 一、鮮蘑豆腐湯 原料：水發蘑菇10...
2017-02-13 -
寶寶容易吸收的營養湯水
很多媽媽都給寶寶煲湯，認為喝湯最有營養。但是哪些湯是適合寶寶喝的呢？怎麼煲湯寶寶喝了才健康呢？ 給寶寶煲湯，需要考慮的因素有三：首先要考慮葷素搭配，全葷全素都不是好方法；其次煲湯講究先大火燒開，再文...
2017-02-14 -
孕婦營養食譜：乳鴿營養湯
鴿子的營養價值很高。著名的中成藥烏雞白鳳丸，就是用烏骨雞和白鳳為原料製成的，這裡的白鳳指得就是鴿子。鴿子蛋被人稱為“動物人參”含有豐富的蛋白質，所以古話說“一鴿勝九雞”！ 鴿肉不但營養豐富，且還有...
2017-02-15 -
孕婦營養湯推薦
一、牛腩土豆湯 材料：牛腩半斤、土豆2個、老薑2片、米酒1湯匙 1、將所有材料洗淨，準備一塊老薑，切兩片備用，再將土豆削去外皮，切成大塊。 2、牛腩切成大塊後，在水中放少許酒和薑片，將水煮滾後放入牛...
2017-02-15 -
孕期8個營養湯,爭取每週都喝一種!
一、玉米蘿蔔大骨湯 原材料：玉米棒150克，排骨250克，紅蘿蔔50克，生薑、紅棗少許 作法： 1、玉米棒去外皮，切成段，紅蘿蔔切塊，排骨砍成塊，生薑切處，紅棗洗淨，備用。排骨煮一下去血水。 2、煲...
2017-02-15 -
孕期營養湯 孕婦喝的雞湯怎麼做
所以對它的選擇，也是可以放心的進行，那對雞湯的製作也是有著一些講究，尤其是對不同選擇的人，在製作上，都是有著一些區別，那孕婦喝的雞湯怎麼做呢。 孕婦喝的雞湯怎麼做 對孕婦喝的雞湯怎麼做呢，也是很多...
2017-02-15 -
兒童營養湯做法大全
白蔥胡蘿蔔水 [原料]蔥250克 [制法]胡蘿蔔100克，冰糖30克。 1、取淨蔥白120克，切段待用;胡蘿蔔洗淨切碎待用。 2、在沸水鍋中放入蔥白和胡蘿蔔，小火煮半小時撈出，再放入冰糖，溶化即成。...
2017-02-15 -
一天營養餐食譜設計以及營養分析
早餐 饅頭（麵粉125g） 花生醬（15g） 牛奶（250g） 紅棗小米粥（紅棗50g小米100g） 煎雞蛋（1個） 香蕉（100g）午餐 鮮筍炒生魚片（魚肉35g春筍75g） 肉片炒青菜豆...
2017-02-15 -
寶寶容易吸收的營養湯水推薦
給寶寶煲湯，需要考慮的因素有三：首先要考慮葷素搭配，全葷全素都不是好方法；其次煲湯講究先大火燒開，再文火慢煮，時間在1－2小時；最後給寶寶吃的湯切忌過油，所以湯燒好後，要先冷卻，再放入冰箱冰鎮，然後...
2017-02-15 -
產後開奶的營養湯——花生碎煲豬手
新媽媽們剛剛經歷辛苦的生產之後會慈愛地看著身邊白白胖胖的小寶貝幸福地流出淚來。當剛剛做了母親之後卻看到稚嫩的小生命因為沒有足夠的乳汁餵養而嗷嗷待哺時又會心急火燎、焦急萬分。 蘊含著濃濃母愛的初乳是...
2017-02-15 -
寶寶秋季食譜 營養湯的做法
秋季氣候比較乾燥，小寶寶適逢換季就會覺得乾燥不適，還影響食欲。那麼寶寶秋季吃什麼好呢？在飲食上多喝湯是個不錯的選擇哦！下面小編就介紹一些寶寶秋季食譜，幾款好喝的營養湯的做法。寶寶秋季食譜一、山藥玉米...
2017-02-15 -
兒童營養湯
冬季，給孩子補充營養，煲一鍋美味的湯，暖胃又健康。下面家有寶寶育兒網就為媽媽們帶來幾道冬天適合給孩子做的兒童營養湯。 冬瓜老鴨煲 材料：老鴨1只，冬瓜500克，瘦豬肉100克，芡實30克，薏米3...
2017-02-15 -
媽媽食譜：亮眼補鈣營養湯做法
還在為寶寶不愛吃胡蘿蔔發愁嗎?還在為如何給寶寶補鈣煩惱嗎?試試這款“亮眼補鈣營養湯”，讓寶寶在享受美味的同時，輕鬆獲得維生素A和充足的鈣質。準備時間：5分鐘 烹調時間：35分鐘 所需原料： * 南瓜...
2017-02-16 -
懷孕喝什麼湯好 不可錯過的營養湯
在懷孕期間，孕媽媽最主要的事情就是補補補，每天都在吃吃喝喝，但是孕媽媽吃也要吃得講究。那麼懷孕喝什麼湯好呢？下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧！懷孕喝什麼湯好？雞腳蔬菜湯材料：新鮮雞腳8只，番茄3個，...
2017-02-16
