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秋天寶寶適合吃什麼食物 寶寶秋季精美菜式食譜推薦
秋天來了，天氣已經變涼。秋天乾燥和風是最大的天氣特點。所以入秋後一定要要注意一下飲食。特別是孩子,媽媽一定要在飲食上注意，要做一些食物來可以防止孩子由於秋季晝夜溫差較大,乾燥的天氣而生病。 那麼，到...
2017-02-12 -
兒童營養品 哪些不同能進補
為了寶寶健康成長，家長朋友普遍有一種觀念，那就是，凡是對孩子生長發育有好處的，都是一個字“買”。 有錢就任性嗎？NO,NO,NO！！！兒童保健品切忌亂服用，否則適而其反的可能性極大。在B營養品之前，...
2017-02-12 -
秋天如何護髮保濕
頭髮中含有大約15%的水分,但如果低於10%,就會立刻呈現出種種乾燥的現象——靜電,髮絲飄落,發端分叉.秋天較乾燥,水分得不到及時補充,導致皮脂腺分泌減少,引起毛髮乾枯及脫落.所以在脫髮相對增多的...
2017-02-12 -
男性養生健康進補
五味子粥 配料：五味子10克、大米100克. 做法：大米、五味子,一起文火熬制. 功效：五味子可以養肝、補腎,大米有保肝、護胃的作用,酒後進食能夠減少大量酒精對肝的損害. 葛花水 配料：...
2017-02-12 -
體弱多病兒童冬季可膏方進補
每到冬初，一些體弱多病的人就開始進行膏方進補，調理體質。其實，冬令膏方進補不僅適合體弱多病的成年人，對於一些特殊體質的兒童，也可以起到很好的調理作用。 四類兒童適合膏方進補 小兒膏方不同于成人，組方...
2017-02-14 -
高能量食品讓准媽媽全面進補
孕吐讓你不想吃，增長過快的體重讓你不敢吃……准媽媽的飲食規則裡有重要的一條：少食多餐。這就意味著你挑選的食物個個都要“精明強幹”。有什麼是吃了不會胖，又能滿足你的營養需求，最好孕期反應都能緩解的，這...
2017-02-14 -
立冬後寶寶如何進補？
為了增強體質抵禦嚴寒，立冬時節，人們習慣於殺雞宰鴨，進行“補冬”。那麼爸媽們該如何幫寶寶進補？ 按民間習俗，“立冬”之日要進補以增強體質，這樣到了酷寒的冬天裡人才不會怕冷。我們應當抓住這個良好的時期...
2017-02-14 -
秋冬坐月子 肉類進補適可而止
俗話說，“產前宜涼產後熱”，意思是說，產前不宜進補，而產後產婦元氣大傷，適當進補可以幫助新媽媽儘快恢復體力。現在即將進入秋冬季節，正是適宜溫補的季節，那麼產婦在此時應該如何健康進補呢？真的要應景應時...
2017-02-14 -
秋天給幼兒吃南瓜的5個理由
理由一：應景 源自于古英格蘭和愛爾蘭的塞爾特民族的萬聖節，這項在當時稱作Samhain的慶典意謂著收成的結束與冬季的來臨。在這一天小朋友們會穿著女巫、精靈等特異的裝扮，手上提著南瓜燈籠，挨家挨戶地模...
2017-02-14 -
准媽媽進補過度不利於優生
日前，媒體報導說一個育齡婦女一心想懷孕，但結婚兩年卻一直無法懷上。到醫院檢查後發現問題出在進補過度。老人常說懷孕前要好好補身子，才容易懷孕。那懷孕前是否應該進補呢？ 是否需要進補以及進補的程度要視乎...
2017-02-14 -
秋天照料寶寶飲食攻略
秋天，天氣越來越乾燥，寶寶體內容易產生火氣，小便少，神經系統也容易紊亂，寶寶的情緒也容易跟著變得躁動不安，寶寶在秋天的這種反應，很可能是人體的某些營養攝入不平衡引起的。所以為了讓寶寶繼續做擁有完美的...
2017-02-14 -
為寶寶小肚子加秋天保護罩
秋天，保護好寶寶的小肚子，防止腹瀉、著涼，首先把好入口關，吃的東西必須選擇好。喝母乳的寶寶的媽媽注意多吃一些溫性食物，少食寒涼性的食物，寶寶一般就不會腹瀉。六個月以後寶寶開始添加輔食，要注意粥和麵條...
2017-02-14 -
准媽媽應多吃零食少進補
胎教不僅是聽輕柔的音樂、保持好心情、跟胎兒聊天。營養的攝取——吃，也是胎教的重要組成部分。有關專家指出，准媽媽要多吃零食少進補，注重飲食的均衡、多樣化，才能生育出健康的寶寶。 所謂的“零食”即水果...
2017-02-14 -
孕媽冬季進補食譜推薦
胡蘿蔔燒羊肉 原料 羊肉500克，胡蘿蔔200克，紅棗10枚，食油、蔥、薑、料酒、幹辣椒、醬油、白糖、五香粉各適量。 製作方法 將羊肉切成小塊，洗淨;胡蘿蔔切成塊;蔥切成段，姜切成片。鍋中加水燒開，...
2017-02-15 -
不進補反增負擔 有些魚並不適合給孩子吃
很多家長為了孩子的成長發育，都會在飲食上多加注意。比如魚類，被認為是最補腦的食物之一。魚類營養豐富，但是有些家長對魚類以及烹飪方法不加注意，沒有讓孩子更聰明，反倒給孩子的身體造成一定程度的負擔。 營...
2017-02-15 -
孕婦嘔吐期間該如何進補營養？
妊娠嘔吐期營養補充貼士 (1)孕婦對妊娠反應要順其自然,保持樂觀情緒.調節飲食,保證營養,滿足親和胎兒的營養需要. (2)進食的嗜好有改變不必忌諱,吃酸、吃辣都可以.適當吃些偏鹼性食物,防止酸中毒....
2017-02-15 -
冬至寶寶進補吃什麼好
冬至到來，天氣都比較冷，很多人都會通過飲食來進補，這是冬至最常見的養生方法。冬至進補也是有講究的，那麼冬至寶寶進補吃什麼好呢？下面讓我們具體來看看吧！冬至寶寶進補吃什麼好？一、參歸羊肉湯1、原料：黨...
2017-02-15 -
孕前進補的好食品--香菇糯米飯
香菇味道鮮美，營養豐富，有“蘑菇皇后”的美稱，尤其是含有人體所必需的八種氨基酸中的七種。補氣益胃，增強機體免疫功能。食欲不振、消化不良者多食無妨，為孕前進補佳品。香菇糯米飯－孕前食譜主料： 糯米 4...
2017-02-15 -
准媽最愛:進補還不發胖的小秘訣
手段一：蔬菜當作水果吃 水果含有豐富的維生素，不僅是人體必需，還有利於鐵的吸收，但是卻不能毫無節制地食用，因為水果中含有大量糖分，容易發胖，並可能引發妊娠期糖尿病症。 不妨把一些口感好的蔬菜當作水果...
2017-02-15 -
孕婦冬季慎進補 4大原則防上火
冬季幾乎成了所有人進補的季節,更不用說是孕婦。很好的進補不僅可以讓孕媽健康過冬,而且還能讓腹中的寶寶更健康,那麼孕婦在冬季應該吃什麼來進補呢？原則一：多喝水孕媽咪如果魚肉及精細食品吃得多，減少了粗纖...
2017-02-15
