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冬季進補季 孕媽的食補常識
進入了冬天，補身的飲食更實際讓孕媽應接不暇，打算冬季進補的孕媽們要具備平衡飲食的觀念，只要飲食結構合理，營養素攝入齊全，就能保證母親與胎兒的健康，切不可單純以補品來代替正常的飲食。關於冬季孕媽食補的...
2017-02-15 -
流產後應該如何合理進補?
流產對女性的身體有很大的損害，也需要合理、科學的飲食來進補，你瞭解流產後的飲食禁忌嗎? 流產是對孕婦身體具有很大危害的事情，流產後的飲食應該更加注意，這裡教你幾招，好好保養流產後的身體。 流產...
2017-02-15 -
提高抵抗力 BB如何科學進補？
冬天是個進補的好季節，不少媽媽都會趁著這個時機買來各種食材給寶寶的身體進補。但是專家特別提醒，兒童的冬季進補需要謹慎，不然會得不償失。寶寶冬天如何科學進補呢?只有提高了幼兒的抵抗力才能在寒冷的冬天少...
2017-02-15 -
秋天孩子多吃紅薯能防秋燥
紅薯被譽為“最抗癌食物”，好處很多。紅薯中所含地賴氨酸，不僅是人體所必需的八種必須氨基酸之一，而且它能調節體內代謝平衡，能促進人體發育，增強免疫功能。下面給大家介紹一些紅薯的美味吃法吧! 紅薯餅 原...
2017-02-15 -
秋天幫助寶寶降火的甜品！
秋意漸濃，季節乾燥，寶寶也容易上火。怎樣才能讓寶寶過一個滋潤的秋季呢，當然少不了小編力推的秋季甜品。枇杷百合銀耳湯 材料：枇杷150g 幹百合10g 水發銀耳50g 配料：冰糖50g 做法： 1、銀...
2017-02-15 -
哺乳媽媽科學進補乳汁更健康
母乳是對新生兒最好的食譜，不過哺乳媽媽吃的食物會通過乳汁影響到寶寶，所以作為媽媽一定要注意自己的飲食，以免污染了乳汁。那有哪些食物媽媽是不應該吃或者是少吃的呢?哺乳期媽媽們吃的每一口都跟寶寶息息相關...
2017-02-15 -
秋天寶寶穿什麼睡覺
秋天天氣已經開始轉涼了，而且晝夜溫差也比較大，因此寶寶在晚上睡覺的時候要注意保暖，但又不能穿得太多導致出汗感冒。那麼，秋天寶寶穿什麼睡覺呢？一起來看看小編的分析吧！秋天寶寶穿什麼睡覺？新生兒：薄長袖...
2017-02-15 -
秋天坐月子穿衣注意事項有哪些
坐月子對於媽媽來說是一個非常關鍵的時期，有很多需要媽媽注意的地方，比如穿衣方面。傳統觀念上認為，坐月子應該“捂”，那麼秋天坐月子穿衣也需要捂嗎？秋天坐月子穿衣注意事項有哪些呢？跟小編一起來瞭解一下吧...
2017-02-15 -
秋天時節滋陰的好妙招
秋天剛剛來到時，不少人感覺身體發虛，想在秋天補一補。其實若無明顯的病症需要藥物治療者，可以自製亦肴亦藥的藥膳，既滿足口福，又能起到滋養身體的效果。 菊香文蛤盅，用料：文蛤200克、菊花10克。制法...
2017-02-15 -
寶寶冬季進補注意4個禁忌
冬天是進補的好時節，許多家長都想方設法為孩子買不同類型的補品，又是補鈣，又是補腦，又是補眼，生怕孩子缺這少那，影響生長發育。中醫兒科專家提醒家長，寶寶冬季進補千萬不能亂補，一定要牢記4個禁忌。 1...
2017-02-15 -
孕婦冬季進補少吃4類食物
冬季天氣寒冷，孕婦熱量消耗大，因此在飲食上要注意多吃一些能提供能量的食物，但需要注意的是，孕婦冬季進補應少吃下麵這4類食物。 1.補品 在冬天，像桂圓、人參、紅參、阿膠這類補品大受歡迎，不過對於孕...
2017-02-15 -
嬰幼兒冬季進補別忘調理腸道
俗話說“冬季進補,開春打虎”。冬季,人體處於“封藏”時期,此時進補,可使營養物質易於吸收儲存,從而發揮更好的作用。家有“體弱寶寶”的媽媽們，此刻多半已經迫不及待地啟動了冬季進補計畫。但需要注意的是，...
2017-02-15 -
出現產後脫髮後是否更需進補?
現代醫學研究認為，產後脫髮現象實屬一種生理現象。產後6-9個月自行停止，所以不要過分緊張。 俗話說“孩子笑，頭髮掉”、“孩子認得娘，頭發落一場”，意思就是說，大概在生完寶寶2-3月以後，媽媽就開...
2017-02-15 -
秋天孕婦穿衣怎麼搭配？教你三條法則舒適又美麗
俗話說“春捂秋凍”，秋天不要過早加衣服，適當地凍一凍身子，才有利於積蓄陽氣好過冬。對與孕婦尤其是中晚期的孕婦來說，身體的新陳代謝加快，本身就比較怕熱，初秋穿得涼快一些會更舒適，千萬不要為了加衣服而...
2017-02-15 -
秋天坐月子穿衣服注意7件事
傳統觀念上認為，坐月子應該“捂”，意思就是要多穿、多蓋，避免著涼、受風。這樣的說法有一定的道理，因為產後新媽媽的身體比較虛弱，免疫力降低，與正常人相比更容易生病，因此要多加小心。但如果天氣炎熱的話...
2017-02-15 -
寶寶冬季進補多吃這8種蔬菜
冬季是進補的季節，寶寶冬季進補除了多吃肉類，同樣不能少了蔬菜，營養專家建議家長冬季多給孩子吃這8種蔬菜。 小白菜 小白菜養胃和中，味苦微寒，通暢利胃。小白菜富含維生素c和鈣質，還含鐵、磷、胡蘿蔔素...
2017-02-15 -
哺乳媽媽科學進補 乳汁更健康
母乳是對新生兒最好的食譜，不過哺乳媽媽吃的食物會通過乳汁影響到寶寶，所以作為媽媽一定要注意自己的飲食，以免污染了乳汁。那有哪些食物媽媽是不應該吃或者是少吃的呢?哺乳期媽媽們吃的每一口都跟寶寶息息相關...
2017-02-15 -
你還在給寶寶“捂”秋天嗎？早out啦
秋天到啦，氣溫隨著也轉變得很快，特別是幾場秋雨下來以後，氣溫驟然就下降了。這個時候媽媽就開始擔心起寶寶的身體，想著法地給寶寶加衣服，生怕寶寶的身體會感冒。但是家長朋友知道嗎，如果給孩子加過多的衣服...
2017-02-15 -
讓BB秋天擁有好肌膚的黃金法則
秋天乾燥，對寶寶嬌嫩的皮膚來說是一個很大的考驗。缺水、脫皮、掉屑等一系列皮膚問題都直接傷害著寶寶。媽媽應該如何護理肌膚嬌嫩，抵抗力差的寶寶呢?如何才能保護他們過度這個乾燥的季節呢?秋季氣候乾燥，對寶...
2017-02-15 -
孕前“進補”要注意飲食均衡
孕前到底需不需要進補呢?並非一定要進食名貴補品才算進補，身心健康賽過任何補藥。其實，維持本人的日常營養均衡就已經補得足夠了。如果連這基本的要求還沒做到，而追求一個“補”字顯然是捨本逐末的做法。 ...
2017-02-15
