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秋天吃南瓜寶寶更健康
關于南瓜,印象最深的就是在西方國家,萬圣節的晚上,小朋友們會穿著女巫、精靈等裝扮,手上提著南瓜燈籠,挨家挨戶地模仿妖怪來索取糖果、糕餅。其實對于孩子來說,秋天是個吃南瓜的好季節。 理由一:改善秋燥...
2012-05-29 -
秋天寶寶易拉肚子
每年秋季是病毒性腹瀉的高發季節,入秋以來,隨著夜間氣溫降低,輪狀病毒逐漸活躍,最近,寶安區各大醫院接診了不少因腹瀉進入醫院的寶寶。記者了解到,其中不少寶寶出現脫水、抽風等癥狀。寶安區疾控中心專家表...
2012-05-17 -
孕媽遠離妊娠紋的七款菜譜
妊娠紋全攻略 頑固的妊娠紋,令愛美的準媽媽們真是苦惱,殊不知,日常飲食就可以讓你遠離妊娠紋…… 妊娠紋是準媽媽懷孕期間出現在下腹部、大腿、臀部或胸部,呈現紫色或是粉紅色的條紋。 根據統計,約...
2012-02-11 -
嬰兒缺鎂食補怎么補?
鎂是機體維持正常生活必需的礦物質之一,是人體生成代謝過程中必不可少的元素。正常足月新生兒體內含鎂總量為1克左右,其中5%在骨骼中,45%在肌肉和軟組織中,5%分布于胃液、血液和腦脊液中。健康嬰兒鎂...
2012-05-19 -
給幼兒秋天吃南瓜的5理由
關于南瓜,印象最深的就是在西方國家,萬圣節的晚上,小朋友們會穿著女巫、精靈等特異的裝扮,手上提著南瓜燈籠,挨家挨戶地模仿妖怪來索取糖果、糕餅,嘴里還會大喊著:“...
2012-04-23 -
產后3-30天食譜舉例
早餐:面包 標準粉 100克 芝麻醬 15克 牛奶臥雞蛋 雞蛋100克 牛奶...
2012-06-03 -
提高寶寶免疫力的食補法
提高孩子免疫力,食補有方 國內外專家建議,此時應安排好兒童的一日三餐,適當增加營養,以滿足兒童快速生長的需要。那么,父母該如何為孩子的生長發育提供營養的保障呢? 提高寶寶免疫力的6種營養素 ...
2012-06-30 -
8款營養菜譜抗流感(組圖)
隨著冬天的到來,天氣一天天逐漸轉涼,又到了流感高發的季節。當然,注意飲食也可預防流感的發生,小編在這里提示大家,平時要多吃些清淡的水果蔬菜,飲食既要保證營養的需要,又要清淡可口,這些對預防和治愈流...
2012-03-09 -
孕婦貧血的最佳食補法
孕婦補血吃什么好?由于生理的變化孕婦常出現貧血現象,特別是以缺鐵性貧血多見,孕婦補血成為亟待解決的問題。那么貧血的孕婦吃什么補血好呢?食補是改善孕婦貧血最常用的方式。 孕婦貧血補鐵很重要。...
2012-05-12 -
10款痛經食療菜譜大推薦
作為一個女人,最郁悶的就是每個月那不得不面對的一周,煩躁、疼痛、麻煩,似乎與其相關的詞語從來找不到一個讓人心情愉快的。今天給大家介紹幾種痛經食療方法,讓你月月無煩惱。 枸杞燉兔肉 枸杞燉兔肉 ...
2012-06-10 -
如何以食補來防止孕期疾病
胎教,講究孕婦飲食調理,既照顧孕婦的口味,又注意食物營養,以保證孕婦和胎兒的物質需要。具體來說,是根據妊早,中,晚三期胎兒發育的特點,合理指導孕婦獲取食品中的7種營養素(即蛋白質,脂肪,碳水化...
2012-03-10 -
孕婦食補更要藥補
剛剛進入準媽媽角色的張女士給自己制訂了一個非常豐富的菜譜:每天動物肝腎200克、蛋類50克、魚類200克、豆類100克、綠葉蔬菜500克、水果200克、堅果200克等。因為張女士認為這些食物里都...
2012-03-08 -
秋天懷孕的媽媽吃什么水果好?
秋季懷孕的媽媽吃什么水果好?一到秋天,各種新鮮水果開始大量上市,正是準媽媽們準備大快朵頤地給肚子里的寶寶補充維生素的時候。但民間對孕婦吃水果的利弊...
2012-03-20 -
孕早期必須進行有效的食補
孕媽咪在懷孕早期由于孕吐反應,對身體所需的種種營養素的攝入量明顯減少,其中包括鈣質。然而,胎寶寶一天天在長大,對于營養的需求卻越來越大,尤其是孕媽咪懷孕的第5個月后,胎寶寶的骨骼和牙齒生長得特別...
2012-05-27 -
孕婦應重“食補”不應“濫補”
針對當前一些孕婦過度進補的現象,一些婦產科專家提醒,孕婦應該更注重食補,不應濫補。只要科學飲食,不偏食、不挑食,就足以使自己和嬰兒獲得足夠的營養。 吉林大學中日聯誼醫院婦產科副主任醫師劉玉萍副教...
2012-03-21 -
長高不只在春天 秋天長高絕招
世界衛生組織說,春季是寶寶長個頭的好時節,秋季是長個頭最緩慢的季節。難道正值秋季,我們就放棄讓寶寶長個頭了嗎?當然不是。此時更需要父母們更加貼心地照顧,寶寶們才能長個頭。因此本文要跟大家探討的是秋...
2011-09-16 -
秋天寶寶皮癢癢?小心是“秋蕁”
圖片來源太平洋親子網相冊 剛進入秋季,皮癢癢的人群可不少,把皮膚科醫生們忙壞了。這個季節,患上蕁麻疹的病人特別多。秋蕁是秋季皮膚病中的一種高發病。不少病人起病初期,都以為是蚊蟲叮咬造成的瘙癢,沒有多...
2011-09-16 -
寶寶營養菜譜:雪梨雞湯
材料:老母雞1只,雪梨2個,姜、南杏、北杏、芡實、玉竹、無花果、蜜棗、麥冬各適量,鹽少許。 做法: 1、燒開半鍋水,放入老母雞汆燙1分鐘,撈起瀝干水。 2、雪梨去皮和核,切成塊狀。 3、姜...
2011-03-10 -
可以幫助寶寶長高的菜譜:蝦皮碎菜蛋羹
原料:蝦皮5克、小白菜50克、雞蛋1個、調味品等。 制法: 1、用溫水把蝦皮洗凈泡軟,然后切得極碎; 2、小白菜洗凈略燙一下,也切得極碎; 3、將蝦皮、菜末與打散的雞蛋相混勻,少加水; ...
2011-03-10 -
可以幫助寶寶長高的菜譜:雞肝蛋皮粥
原料:新鮮雞肝50克,新鮮雞蛋一個,大米100克。 制法: 1、先用清水洗凈大米,放入砂鍋內,加適量清水煮粥,至大米開花時為度; 2、然后將雞肝洗凈、剁泥,用香油適量炒熱,備用; 3、雞蛋...
2011-03-12