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秋季健康健身3項運動
氣溫逐降，有專家開出“時令菜單”，供健身者order。登高、慢跑、冷水澡三項運動，會讓運動愛好者的秋天過得更有滋有味。 秋日登高 登高，一般就是指民間的爬山運動。作為一種體育鍛煉，登高的保健作...
2011-03-16 -
怎麼樣讓寶寶更健康 純果汁 冬季健康“喝”出來
每當說起寶寶的健康，年輕的爸媽們便會兩眼放光地大談其“吃”，而忽略了同等重要的“喝”。尤其是冬季，許多人認為出汗少，可以少喝水了，其實不然。 冬季氣候乾燥，人體每天消耗的水份在250毫升左右，必須及...
2017-02-12 -
幼稚園2016秋季健康教育工作計畫
工作計畫應規定出在一定時間內所完成的目標、任務和應達到要求。以下是由應屆畢業生網PQ小編為大家收集整理出來的幼稚園健康教育工作計畫範文，希望能夠幫到大家。 幼稚園健康教育工作計畫範文一 一、 工作思...
2017-02-12 -
寶寶輔食餵養與夏季健康飲食
首先我們來說說輔食都包括哪些?輔食包括蛋黃、魚肉、稀飯、粗糧、果汁等，這些輔食的添加要根據寶寶的身體接受能力來決定添加的量，一歲以下的寶寶一定不能吃蛋白，蛋黃也要看寶寶吃了是不是會過敏，一旦發現過敏...
2017-02-15 -
寶寶秋季健康“大作戰”
金秋十月，寶媽們是喜憂參半的，喜的是秋高氣爽正是帶寶寶外出活動的好時節，卻也迎來了新的煩惱：天氣乾燥加上晝夜溫差大，這對於免疫力尚未發育完全的嬰幼兒來說，可謂是一個極大的考驗，皮膚乾紅、腹瀉、感冒等...
2017-02-15 -
春季健康飲食 時蔬應該這麼吃
“不時不食”就是遵循自然之道古人，也表述為“應季而食”，指的是不吃反時令的東西，講究的是食物要符合時令節氣規律。如“冬鯽夏鯉，秋鱸霜蟹”，也自有它的道理。從生物本身的生長週期看，夏天的鯽魚，因水溫高...
2017-02-15 -
小兒夏季健康飲食的十大法則
夏季，酷暑難耐，不同以往季節。小兒在飲食方面應遵從一下法則，以便利於小兒的健康成長。1、合理補充水分 夏天出汗較多，體內水分丟失較多要注意及時補充，可以給小兒飲用綠豆湯，可以清暑解熱。 2、適當補...
2017-02-15 -
家長必備BB四季健康營養小食譜
一年四季春、夏、秋、冬蔬菜上市不同,氣候的變化和幼兒生長發育活動量的情況有別,因此四季食譜也有所不同。1、春季： 一般來講，每天可進三次正餐，下午加1次午點。下面是參考食譜： 早餐： 豆沙奶發羔 2...
2017-02-16 -
寶寶秋季健腦美食 可選5種魚肉
在寶寶大腦發育和身體生長黃金時期，媽咪抓住時機及時幫助寶寶健腦益智顯得很重要。魚肉含球蛋白、白蛋白及大量不飽和脂肪酸，還含有豐富的鈣、磷、鐵及維生素等，適當攝取可增強和改善兒童的記憶力。秋季寶寶健腦...
2017-02-17 -
秋季健康坐月子的5大攻略
秋高氣爽，這時候坐月子是最舒適的了。坐月子是女性產後身體的重要恢復期，所以一定要做好月子，那麼秋季坐月子要注意哪些事項呢?下面就為大家介紹秋季坐月子的幾大攻略，准媽媽們不妨來學習一下。 秋季坐月...
2017-02-17 -
遠離寶寶冬季健康的“重災區”
冬季氣候寒冷、乾燥，很多地區空氣品質變差，易出現霧霾天氣，是寶寶各類疾病的高發期。媽媽們，你們對寶寶冬季常見的健康問題瞭解嗎？遠離冬季健康“重災區”--寶寶冬季常見病冬天寶寶容易受到各種細菌、病毒的...
2015-12-02 -
女性夏季健康穿衣小常識
炎熱的夏季，女性更應在衣食住行上注意健康保健。為下介紹夏季女性☆禁☆生☆禁☆活保健知識。 不亂灑香水。搽了香水的部位，經太陽光線照射會引起化學變化，產生紅腫刺痛，嚴重的還會發展成為皮炎。 夜間護膚不用白天的化...
2011-03-16 -
為寶寶打造秋季健康盾牌
夏末秋初的季節，氣候乾燥，冷暖多變，寶寶嬌嫩的身體適應力較差，極易患病，包括呼吸道感染、流感、秋季腹瀉、哮喘等等，下面分別介紹秋季幼兒常見疾病及其防治措施，希望爸爸媽媽們可以防範于未然。 呼吸道感...
2010-09-16 -
秋季懷孕要做好哪三防 秋季健康很重要
大家都知道秋季是一個比較容易感冒的季節，我們在秋季的時候如果想懷孕的話，那麼一定要做好預防工作，孕婦朋友們不僅要預防自己感冒，而且還要預防各種疾病的發生。那麼在秋季懷孕應該做好哪些預防工作呢?下面母...
2016-10-21 -
寶寶秋季健康五要素
炎夏已過，秋天到來，這個季節正是促進寶寶生長發育的好時機。兒科醫生建議年輕父母應該抓住這個時機，通過預防腹瀉、驅除蛔蟲、洗冷水浴、打預防針和補充營養等五種方法，為寶寶的秋冬健康打下堅實基礎。 防範...
2015-01-20 -
乖乖網一問一答之寶寶秋季健康篇
今天小編又收了幾封來信，信中媽媽在為自己寶寶出現的健康問題擔心，我們大家一起來看看她們遇到了什麼問題？來幫幫媽媽們吧。倪倪媽媽：我家孩子現在4歲半，從去年9月份開始上幼稚園就一直咳嗽，時輕時重，經常...
2014-09-04 -
幼稚園秋季健康小常識
1 幼稚園秋季健康小常識：吃 1．秋燥食粥最適宜，粥具有清火養胃健脾之功效，把它與一些生津養陰潤肺的食物共同煨食服用，對於改善秋燥症狀大有益處。 2．應該讓孩子多喝溫白開水，這樣不但可預防感冒，更重...
2016-01-28 -
常識大全：寶寶秋季健康護理
秋天已悄悄"侵入"，在這種夏秋交替的時期，如何護理寶寶的健康問題呢？善食譜 保營養醫生介紹，秋季寶寶食欲旺盛，此時食物來源最豐富，是調節寶貝營養狀況的關鍵時期，要注意膳食平衡和各種營養素的攝入。寶寶...
2015-08-31 -
秋季健康料理：番茄蝦球的做法
秋風起，隨著節氣的步伐，媽媽也要開始挑選最新鮮、最美味的當季食材，依照營養的做法，兼顧寶寶的口味，做出最鮮美甘甜的秋日健康料理吧。 番茄蝦球 材料：基圍蝦100克、番茄2個、熟玉米粒...
2017-09-09 -
10大妙招讓你秋季健康受孕
據孕育專家表示，秋季是一年中最好的受孕季節，因此，各位未准爸媽們不防把握好秋季的受孕時間，想要秋季快速受孕，親親寶貝小編在此告訴你，掌握以下這10大妙招，會讓你的受孕腳步加快，一起來瞭解下吧。 據...
2016-08-31
