-
孕媽咪秋季如何擺脫便秘困擾？
秋天氣候干燥，孕婦如不注意飲食調理，就可能便秘。那么孕媽咪該如何預防便秘？如果便秘，又該如何調理呢？ 為了生育健康聰明的寶寶，為了讓孩子不輸在起跑線上，準媽媽在懷孕期間都會特別注重高蛋白高營養飲食...
2011-03-16 -
秋季如何防范小寶寶生病
秋季寶寶易得的八種疾病 1、流感 秋季是流感病毒多發季節，寶寶身體抵抗力低下，是流感病毒重點侵襲對象。秋季，媽媽們因該加強對寶寶流行性☆禁☆感冒的預防。 2、秋季腹瀉 秋季腹瀉顧名思義就是最容易...
2011-03-07 -
素食媽媽在月子里如何進補?
核心提示：素食媽媽可以增加進食量，每日多吃幾餐，以4-5餐較為合適。兩餐之間最好飲水或果汁，以促進乳汁的分泌。素食的產婦在月子里可以食用麻油泡姜加素雞或素肉，麻油有殺菌之功效，并含有多種必需氨基酸，...
2011-03-12 -
產后如何進補能留住青春？
核心提示：相夫教子是中國傳統婦女的標準，很多女性結婚生子后往往無暇顧及自己，加上年齡、生育等原因，身材、膚色不可避免受到一些影響。產后如何進補才能留住青春 母親節來臨之際，北京廣安門醫院食療營養部主...
2011-03-08 -
夏季坐月子應該如何進補
中國的傳統觀念：坐月子吃得越多越好，越營養越好，既有助于發奶，又能彌補生產給身體造成的損耗。可炎熱夏季人們通常胃口欠缺，又偏向食用清淡、爽口的食物，若為了坐月子進補猛吃肉食、油湯、藥膳等，不但難以...
2011-03-05 -
產后如何進補才能留住青春
相夫教子是中國傳統婦女的標準，很多女性結婚生子后往往無暇顧及自己，加上年齡、生育等原因，身材、膚色不可避免受到一些影響。母親節來臨之際，北京廣安門醫院食療營養部主任王宜卻表示：“誰說生完孩子就邁入...
2011-03-04 -
秋季如何坐好月子 這幾點很重要
立秋過後，暑氣卻一時難消，仍有“秋老虎”的餘威，所以又有“秋後一伏熱煞人”的說法。同樣誰炎熱的天氣，秋天坐月子和夏天坐月子卻有不同哦。立秋後，在高溫熱浪下的新媽媽要怎樣坐月子呢？ 保證營養...
2017-02-11 -
秋季如何護理早產兒 早產寶寶成長呵護方式
秋季如何護理早產兒 早產寶寶成長呵護方式 一、早產兒存在的問題 想要更好的護理好早產兒，我們還是需要瞭解早產兒可能出現的問題。從問題的根源出發，合理的解決早產兒的問題。 1.胃腸問題 ...
2017-02-11 -
小產後如何進補 補血安神兩手抓
一、補血食品 通常含有豐富鐵質、蛋白質和維生素c的食物，都具有補血或者輔助補血的功效。常見的補血食品有黑豆、髮菜、胡蘿蔔 、麵筋、菠菜、金針菜、龍眼肉等，補血飲食有炒豬肝、豬肝紅棗羹、薑棗紅...
2017-02-11 -
寶寶飲食原則 寶寶秋季如何飲食
一、寶寶秋季飲食原則 1.注重食物的滋陰潤肺 秋季的時候，由於氣候的影響，很容易出現秋燥的問題。秋季飲食中，要注意讓寶寶吃一些滋陰潤肺的食物，對於寶寶的健康更有幫助。比如一些山藥和紅棗等燉...
2017-02-11 -
秋季如何有效緩解寶寶嚴重性便秘？
由於孩子的胃腸功能發育還不完善，並不主張隨便用藥物通便。藥物通便雖然見效快，但一不小心就容易導致孩子的胃腸功能紊亂，發生腹瀉等。但對那些很長時間沒有排便的孩子而言，可以先用藥物促進排便，再進行飲食調...
2017-02-12 -
秋季如何避免寶寶患上小兒肺炎?
秋季早晚溫差大，很容易讓寶寶們感冒，一不小心就會轉變成肺炎。而小兒肺炎的類型又是多樣化的，沒有固定的判斷模式和治療公式。為了孩子們的健康，父母們要多加小心秋季的溫差對孩子的影響。1、保持整潔環境為了...
2017-02-14 -
立冬後寶寶如何進補？
為了增強體質抵禦嚴寒，立冬時節，人們習慣於殺雞宰鴨，進行“補冬”。那麼爸媽們該如何幫寶寶進補？ 按民間習俗，“立冬”之日要進補以增強體質，這樣到了酷寒的冬天裡人才不會怕冷。我們應當抓住這個良好的時期...
2017-02-14 -
孕媽咪秋季如何進補養胎？
又是一年秋來到，秋天天氣乾燥，晝夜溫差較大，是個需要好好進補的季節。對於孕媽咪這樣的特殊群體而言，換季時節更需要照顧好自己和腹中的寶寶，孕媽咪秋季如何進補既能養身又能養胎呢？孕媽咪秋季進補 營養要均...
2016-09-28 -
秋季如何給孩子進補
兒童秋季進補需遵守6大原則 1、滋陰潤肺防秋燥：多吃滋陰潤肺的食物，如蘿蔔、蓮藕、南瓜、蓮子、銀耳、桂圓、黑芝麻、紅棗、核桃、柿子、梨、蘋果、菱角等，而辣椒、大蔥、生薑、胡椒、大蒜等刺激性食...
2014-10-14 -
小兒冬季如何進補
冬天是進補的好時機，很多媽媽也會想給孩子進補。不過，不是每位寶寶都能進補的，如果寶寶身體健康，就不需要額外進補，如果體虛，尤其是寶寶反復患呼吸道感染、久咳不愈，厭食、貧血等症狀，則可進補以提高免疫力...
2017-02-21 -
孕婦冬季如何進補？體虛吃紅棗養肝血
養胎進補需求大不同 現代孕婦吃太補問題多 專家表示，早期農業社會的孕婦擔心營養不夠，有補胎的習慣，但現代女性平日營養充足，不鼓勵懷孕期間額外用溫熱藥膳進補，只要注意各食材和營養種類均衡攝取即可。若...
2015-02-01 -
兒童冬季如何進補
過了立冬就正式進入冬季了，冬季進補有什麼需要注意的？兒童冬季怎麼進補？ 養生專家說，按照中醫學的觀點，立冬後草木凋零，蟄蟲伏藏，萬物活動趨向休止，陽氣潛藏，陰氣盛極，因此要遵循“秋冬養陰”“無...
2012-11-23 -
孕前調理：孕媽咪在秋季要如何進補
要“補”更要“通”，以通為補 想懷孕的未准媽媽一般都會在孕前進補，尤其民間素有“秋補”習俗，秋季也是調養生機、養陰補虛的最佳時機。但是，據專家介紹，所謂補，沒有泛泛的補，沒有包治百病的補，補一...
2017-03-10 -
幼兒冬季養生小常識 寶寶冬季如何進補
【導讀】俗話說“秋收冬藏”，大家都知道冬季是補身體的好時節，而到了冬天，小孩子的消化功能也開始逐漸恢復，胃口也好了起來，這時候給寶寶進補往往能取得比較好的效果。很多家長都想趁這個機會給寶寶補補身體...
2017-02-19
