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秋季孕婦如何避免腹瀉
秋季氣溫交換快,尤其是早晚的溫度相差極大,這樣孕婦發生腹瀉的概率也增加許多,這個季節喜歡吃涼的孕婦多加注意,這對胎兒影響極大,建議可以喝暖點的食物。秋天可以腹瀉多發時期,如果不做預防的話,孕...
2017-02-16 -
孕婦安胎食譜:菌菇蔬菜湯
材料:玉米棒,金針菇,香菇,滑子菇,芹菜葉, 鹽。 做法 玉米洗淨切段, 菇類淡鹽水浸泡片刻,清水沖洗乾淨, 芹菜葉洗淨 香菇去根蒂切塊 煮鍋加水燒開放入玉米, 金針菇, 香菇, 滑子菇,小火煮2...
2017-02-16 -
孕婦安胎食譜:茶樹菇老鴨湯
食譜原料:鴨子半隻(因為只有兩個人喝,如果家裡人多,就一整只吧),幹茶樹菇(用幹茶樹菇會比鮮茶樹菇煲湯更香濃),一把薑,鹽 製作方法: 1、幹茶樹菇用溫水泡一下,大約泡20分鐘就可以了,因為一會煮...
2017-02-16 -
孕婦安胎食譜:紅棗兔肉
食材的準備:30克的紅棗、300克的兔肉、油15克、鹽3克、醋5克、料酒10克 製作方法: 1 將紅棗洗淨後,去核,再瀝幹水分,備用。 2 將兔肉洗淨後,切成塊,在兔肉身上,塗上適量的醋、料酒、鹽...
2017-02-16 -
孕婦安胎食譜:蘿蔔燉牛腩
食材的準備:紅蘿蔔25克、牛腩300克、蔥段適量、薑片適量、豆瓣醬、料酒、糖、番茄醬 製作方法: 1 將紅蘿蔔洗淨,切成塊。將牛腩洗淨,切成片,用開水焯5分鐘,再用清水去掉血沫,再用開水煮10分鐘...
2017-02-16 -
孕婦安胎食譜:補血安胎山藥烏雞湯
材料 烏雞一隻,山藥一根,火腿五片,珍珠香菇一小把,枸杞一小把,紅棗八粒,八角兩粒,蔥兩段,薑四片,鹽適量 做法 1、將烏雞的爪尖、雞尾剪掉,沖淨表面和內膛後,放在冷水鍋中大火煮開,撈出。 2、另...
2017-02-16 -
孕婦安胎食譜:赤豆鯉魚湯
材料:赤豆,鯉魚,大蒜一頭,陳皮等各適量。 做法:1、將鯉魚處理好洗乾淨備用。 2、大蒜剝皮後,加入赤豆和陳皮一起加適量的水煮熟。
2017-02-16 -
孕婦安胎食譜:羊腎杜仲湯
材料:羊腎兩個,杜仲,五味子,鹽等各適量。 做法:1、將羊腎剖開後去筋膜,浸泡,洗乾淨後切碎。 2、杜仲,五味子裝入紗布袋子內,紮好口,羊腎與藥袋一起放在沙鍋內,加適量的清水,用大火煮沸,改用小火...
2017-02-16 -
孕婦安胎食譜:姜伏龍肝湯
材料:生薑,伏龍肝,童子雞一隻。 做法:生薑帶皮切成片後,與伏龍肝放在一起共煎,取上清液煮童子雞,直到雞煮熟了為止。 服法:吃肉,喝湯。 提示:此湯能補脾和胃,止嘔吐。伏龍肝有溫中止血,止嘔,止瀉...
2017-02-16 -
孕婦安胎食譜:白燒蹄筋
原材料:水發豬蹄筋250克,熟火腿80克,菜心、蔥段、生薑、精鹽、紹酒、味精、胡椒粉、雞油、植物油、鮮湯各適量。 製作方法: 1、蹄筋切成3釐米長段,汆水;火腿切片;菜心洗淨焯熟,鋪盤底。 2、鍋...
2017-02-16 -
孕婦安胎食譜:養血安胎湯
食譜原料: 春雞1只,石蓮子、川續斷各10克,菟絲子、阿膠各15克,薑2片,瘦肉100克,紅棗5個,鹽、糖適量。 圖片來源於 CFP 製作方法: (1)將春雞剖洗乾淨,瘦肉切大件,放入滾水中煮3分...
2017-02-16 -
孕婦安胎食譜:桂圓紅棗雞蛋糖水
特點:香甜味美,滋潤美膚。 原料:幹桂圓,雞蛋,紅棗,紅糖,銀耳。 做法: 1、幹桂圓去殼去籽,留下桂圓肉備用; 2、紅棗去核清洗乾淨,銀耳清洗後用水泡發; 3、桂圓肉、紅棗、銀耳、紅糖放進鍋裡燉...
2017-02-16 -
孕婦安胎食譜:鴨血粉絲湯
特點:鮮香味美,滑嫩可口。 原料:鴨血,內酯豆腐,高湯,粉絲,香菜,香蔥,薑,食鹽,白胡椒粉,醋。 做法: 1、鴨血用冷水反復清洗後,切成1釐米見方小丁塊,稍微的焯一下; 2、把姜切成薄片,香蔥、...
2017-02-16 -
孕婦安胎食譜:北芪燉鱸魚
配方:黃芪50克,鱸魚500克,生薑、蔥、醋、食鹽、料酒等適量。 製作:將鱸魚去鱗、鰓及內臟,洗乾淨。黃芪裝入紗布袋內紮緊口,同魚共放進鍋內,加入蔥、薑、醋、食鹽、料酒、適量的水。將過至武火上燒沸...
2017-02-16 -
孕婦安胎食譜:砂仁鯽魚
原料:鯽魚500克,砂仁25克,薑10克,大蔥5克,鹽2克,澱粉(豌豆)5克,泡椒5克,料酒5克,植物油20克 1、砂仁洗淨,搗碎; 2、鯽魚去鱗和內臟,洗淨,用鹽、料酒和澱粉調汁抹勻魚身內外; ...
2017-02-16 -
孕婦安胎食譜:黑豆鯽魚湯
製作方法: 1. 將鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨;2. 黑豆洗淨,放入鋁鍋內加清水750g,燒滾後,改用小火煨30分鐘,煮酥備用;3. 待鍋燒熱後,加油,熬熱後下魚,煎至兩面微黃;4. 加蔥、薑,再下...
2017-02-16 -
孕婦安胎食譜:鯽魚香菇湯
材料:新鮮鯽魚1條,香菇5朵,小油菜30克,冬筍30克,鹽等調味品適量。 做法: 1 先把鯽魚去腮、內臟、洗淨,放入油鍋裡炸成金黃色;香菇洗淨泡軟,冬筍剝去外殼、切片,小油菜洗淨。 2 將鯽魚、香...
2017-02-16 -
孕婦安胎食譜:香菇糯米飯
材料:糯米400克,豬裡脊肉100克,鮮香菇70克,幹紫菜10克,蝦米10克,薑5克,料酒5克,鹽2克,香油5克,醬油5克,植物油20克。 做法: 1、糯米淘洗乾淨後,浸泡一晚上後,控幹水分,上籠...
2017-02-16 -
孕婦安胎食譜:烏雞糯米蔥白粥
材料:烏雞腿1只,糯米250克是否含防腐劑否配料蔥白、鹽各適量做法: 1、烏雞腿洗淨,切塊滾燙後撈起洗淨,瀝幹;糯米淘淨,待用。 2、將烏雞腿塊加4碗清水用大火燒開後,改小火煮15分鐘,然後入糯米...
2017-02-16 -
孕婦安胎食譜:雞子羹
材料:鹽,黃酒,阿膠10克,雞蛋1個 做法:阿膠洗淨後放在碗裡,隔水蒸,直到阿膠溶化,然後打入雞蛋,倒入黃酒、鹽,清水,攪拌均勻後再繼續蒸,蒸成羹為止,每天服用一次。 功效:安胎養血,滋陰。阿膠和...
2017-02-16
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孕婦安胎吃什麼水果好?
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冬季孕婦要這麼護理皮膚呢?
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冬季孕婦要怎麼護理好呢?
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冬季孕婦進補好嗎?
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冬季孕婦需要進補?
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秋季孕婦在飲食方面有什麼需要忌口的?