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媽媽先讀懂孩子飲食的數學式
烈日炎炎，不少家長感到，孩子食欲下降，還真讓人著急。孩子飲食要注意什麼呢？ 清淡飲食≠素食 現在家庭的孩子普遍營養過剩，經常吃油膩辛辣的食物，會導致脾陽虛衰。夏季，是自然進入調節人體食欲、...
2017-03-05 -
孩子飲食中的12駭客
“駭客”之一：食物污染 造成今天這種局面原因是多方面的，如環境的惡化、家電的輻射、兒童生活習慣的改變以及高蛋白、高脂肪的食譜等。 專家們尤其注意到食物污染所帶來的危害，特別是亞硝酸鹽、黃麴...
2017-03-05 -
秋季孩子上火吃什麼？
上火”是中醫學專用名詞。孩子如果出現咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口幹舌痛以及爛嘴角、流鼻血、嘴裡有味、口苦、呃氣上逆、脘腹脹滿、大便乾燥、小便少且黃赤，混濁有味等問題，中醫就認為是“上火”。 ...
2017-03-05 -
孩子飲食過精易致“雙層牙”
兒童從6歲左右到12歲期間，乳牙會陸續發生理性自動脫落，到12歲左右全部被恒牙替代。孩子以後的牙齒是否整齊，這個時期相當關鍵。醫師建議家長經常觀察孩子的牙齒發育情況，以便孩子順利度過換牙期，長出一...
2017-03-06 -
孩子飲食“清淡”≠“吃素”
步入黃梅，悶熱難當。不少活蹦亂跳的孩子也不免疲乏，變得不愛玩，更不愛吃，讓不少家長對此不知所措，愁上心來。對此，兒童醫學中心兒保科章依文主任特別指出，孩子在黃梅入夏之季後，飲食要注意清淡，但不可只...
2017-03-07 -
剛生完孩子飲食注意事項
准媽咪在臨產前是否想過，自己產後飲食應該怎麼準備呢？很多孕婦專注自己在孕期的生活健康，卻忽視了產後自己在飲食方面的問題。產後飲食為什麼非常重要，這不僅關係到媽咪的身體恢復，還關係到新生寶寶的母乳問題...
2017-03-07 -
春節期間孩子飲食要規律
春節前若照顧不好孩子，其最容易患上呼吸道感染、胃腸炎、燙傷等疾病及意外傷害。為了確保每個孩子快樂過節，省醫院兒科副主任醫師張曉燕提醒有孩子的家長，一定要小心呵護您的寶寶。 生活不規律易引發呼吸...
2017-03-08 -
孩子飲食需注意三類食物
咖啡 分析：咖啡含有較多的咖啡因，而咖啡因有阻礙嬰兒骨骼發育的不良作用，故常飲咖啡、吃咖啡糖果或咖啡餅乾的孩子，有成為“武大郎”的危險，父母不可不當回事兒。 對策：提倡孩子多喝白開水，少接...
2017-03-08 -
孩子飲食不正常家長別幫倒忙
飲食結構呈倒三角狀 現在孩子們的飲食結構已發生了很大變化，在健康膳食金字塔中，應該以穀物類、蔬果類作為每天飲食的主餐，金字塔的頂端才是魚肉類、油脂類食物，但一些孩子喜好口感偏重的食物、顏色好看...
2017-03-08 -
孩子飲食的多少與體重的增長有關嗎？
4～5 歲這一期間，體重的增長和嬰兒時期相比稍慢，1 年裡只能增長1.5～2.0 千克。按月份算的話，每個月只增加1 瓶牛奶的重量，如果不考慮是在飯前飯後稱體重的話，有很多時候就會不清楚孩子在1 ...
2017-03-13 -
秋季孩子最應吃的食物--菜花
秋風起，天氣漸漸轉涼，抵抗力比較差的寶寶可能會出現鼻腔乾燥，喉部發癢，甚至咳嗽、過敏、上火等症狀，要緩解和預防寶寶對秋季的不適應，可以讓寶寶多吃點菜花。 秋季孩子最應吃的食物--菜花 ...
2017-03-14 -
提高孩子飲食鈣含量的12個竅門
如果你的孩子不願意喝牛奶，不要煩惱，他可以從別的食品中得到充足的鈣質。以下是12種提高孩子飲食中鈣含量的有效且健康的方法。 提供富含鈣質的乳製品 1、巧克力和草莓牛奶。如果孩子不願意喝白色...
2017-03-14 -
秋季孩子最應吃的食物--秋藕
秋天天氣變得越來越燥，藕中含有很多容易吸收的碳水化物、維生素E及鋅、錳、鉀、鎂等，生食鮮藕能使寶寶清熱生津，潤肺止咳，尤其適合上火的寶寶，對防治秋燥有獨特的效果。 秋季孩子最應吃的食物-...
2017-03-15 -
秋季孩子最應吃的食物--蘿蔔
俗話說：“冬吃蘿蔔夏吃姜，不勞醫生開藥方。”立秋後，市場上蘿蔔的種類增多，媽媽不妨買些蘿蔔回家讓孩子吃。 秋季孩子最應吃的食物--蘿蔔 祛除虛火--蘿蔔 蘿蔔含有較多的水分、維生...
2017-03-15 -
咳嗽的孩子飲食注意七忌
不少家長對寶寶咳嗽都很頭疼，給孩子吃止咳藥擔心藥物有副作用，不給孩子吃藥看著孩子咳嗽又很心疼。如果家長在孩子咳嗽未愈期間注意飲食宜忌，可以收到事半功倍的效果。當孩子咳嗽時，應該注意以下飲食七忌： ...
2017-03-15 -
秋季孩子腸道問題預防竅門
嬰幼兒是出現腹瀉等腸道問題的高發人群，由於他們的胃腸道發育不夠成熟，神經系統對胃腸的調節功能差，當遇到秋天早晚溫差大的時候，身體就容易受涼而加快腸蠕動的速度，導致腸胃不適等問題發生。再者，秋天也是寶...
2016-09-30 -
入夏 孩子飲食調養需注意這些
家長在補充孩子營養防暑降溫的同時，要注意以下幾個問題。西瓜消暑，但不宜多吃 炎熱的夏季裡西瓜是孩子常用的消暑佳品，但是現在吃西瓜也要當心惹出“禍”來了。因為，每年都有孩子吃了含有激素和劇毒農藥的西瓜...
2014-06-27 -
寶寶秋天要戴帽子嗎 秋季孩子是否應該戴帽子呢
1 寶寶秋天要戴帽子嗎 寶寶秋天是不需要戴帽子的。 1、原因： 許多長輩都認為寶寶的頭部很容易著涼，其實不然，寶寶的頭部保證一定的寒冷才對寶寶的健康更好。特別是1到3歲的寶寶，1到3歲的寶...
2017-08-18 -
秋季孩子咳嗽需謹慎對待，家長切勿盲目止咳
進入秋季後，早晚溫差大，咳嗽也愈發常見。尤其是對於免疫力較低或者患有慢性肺系疾病(如慢性支氣管炎、咽喉炎等)的孩子來說，更易咳嗽發作，出現咽癢如梗，咳痰不暢等症狀。看著自家的孩子一直咳個不停，小臉蛋...
2017-09-19 -
秋季孩子上火怎麼辦？吃什麼可以調理？
為什麼秋季孩子容易上火？ 我們常說秋季容易上火，到底是哪些原因導致寶寶秋季容易上火呢？秋季氣候乾燥，而嬰幼兒新陳代謝旺盛，和大人相比更容易上火。 1.喝水少 如果寶寶補充水分不足，那麼會導致神經中...
2017-10-27
