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春季孩子長高的飲食秘訣
春季是孩子長個子的黃金季節，營養專家提醒家長，進入春天孩子身體生長發育較快，對各種營養素的需求也相對增加，而微量元素在兒童生長發育中起著重要作用。 微量元素在人體內為動態表現，受飲食、疾病、生長...
2011-03-04 -
春季孩子咳嗽三大類 媽媽要辨清類型注意飲食
春天是萬物復蘇的季節，由於天氣時冷時熱，小孩的抵抗力差，而且空氣潮濕易滋生病毒細菌，所以也是孩子感冒咳嗽的高發季節，用什麼應對方法是媽媽最關心的問題 其實單純止咳不一定有效，若想取得療效，應查找出引...
2017-02-11 -
春季孩子吃什麼好 盤點7大飲食禁忌
春天寶寶吃什麼好 注意7大飲食禁忌 整個冬天，不少孩子在家裡大魚大肉的吃著，為了禦寒，也是為了滋補身體。但是到了春天，孩子的飲食必須要出很大改變了，這是為了孩子的身體著想。那麼春季孩子吃什麼...
2017-02-11 -
春季孩子長高時要注重的飲食細節
1、細嚼慢嚥 快吃食物會給胃增加負擔，導致消化吸收障礙，甚至引起胃腸疾病。 2、碳酸飲料要少喝 有資料表明，偏愛飲用碳酸飲料的兒童有60%因缺鈣影響正常發育。特別是可樂型飲料中磷含量過高，過量飲用...
2017-02-18 -
冬季孩子咳嗽的飲食原則
冬季是小孩咳嗽的高發季節，如果不護理好，就會使咳嗽加重，嚴重者還會轉為肺炎。因此除了在醫院治療外，還需在飲食上格外注意。 現在就讓小編告訴您冬季小兒咳嗽的飲食原則： ① 禁冷、酸、甜、辣食...
2016-12-29 -
春季孩子長高飲食是秘訣
春季是孩子長個子的黃金季節，營養專家提醒家長，進入春天孩子身體生長發育較快，對各種營養素的需求也相對增加，而微量元素在兒童生長發育中起著重要作用。 微量元素在人體內為動態表現，受飲食、疾病、生長快...
2010-04-14 -
夏季孩子如何避免飲食上火
想要避免“上火”，就要按時作息、定時定量進餐，忌暴飲暴食。多吃“清火”食物，如新鮮綠葉蔬菜、柳丁、綠茶、綠豆湯、赤小豆湯等都有清火作用，而胡蘿蔔可補充人體的維生素A、維生素B，對避免口唇乾裂也有很好...
2011-06-09 -
正確培養孩子飲食習慣
正確培養孩子飲食習慣對於孩子來說非常重要，那麼應當怎樣培養呢? 使孩子樂於吃飯的生活準則 第一，不要要求孩子像大人一樣吃東西。 幼兒對於大部分味道的感知能力尚不發達。因此，只要儘量將食物做得...
2016-05-30 -
孩子飲食健康的七個殺手
> ◎燒烤食物的危險 1減低了蛋白質的利用率：在燒烤食物的過程中，會發生“梅拉德反應”。肉類在烤爐上燒烤時散發出誘人的芳香氣味，可是隨著香味的散發，維生素遭到破壞,蛋白質發生變性，氨基酸也同樣遭到...
2016-06-01 -
秋季孩子上火 吃什麼好？
“上火”是學專用名詞。孩子如果出現咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口幹舌痛以及爛嘴角、流鼻血、嘴裡有味、口苦、呃氣上逆、脘腹脹滿、大便乾燥、小便少且黃赤，混濁有味等問題，就認為是“上火”。 引發“...
2016-06-01 -
幼兒成長：如何讓孩子飲食健康？
一、如何讓孩子飲食健康？ 1、儘量自己烹煮 食用自製食物是確保孩子吃得健康，並遠離垃圾食物的最好方式。自己烹煮可以製作孩子喜歡的食物，還可以選擇健康的方式烹調，提升健康程度。 2、做孩子的榜樣 ...
2017-01-06 -
秋季孩子上火要會科學護理
大多數成年人容易在夏秋兩季“火氣沖天”，因此年輕媽媽會認為只在容易“上火”的季節才有必要為孩子實施“滅火”。事實上，兒童的臟腑和肌膚嬌嫩，體溫調節中樞功能不完善，一年四季之中所有溫差變化較顯著的時...
2014-08-28 -
3歲前孩子飲食 節日裡如何料理
春節、元宵等節日的時候，爸爸媽媽都陪在寶寶身邊，是孩子最快樂的時光。但媽媽因為要準備很多東西，在節日裡忙得暈頭轉向，可能會疏忽了寶寶的飲食。3歲前的寶寶脾胃還很嬌嫩，飲食上稍有不適，寶寶便會出現嘔...
2012-01-18 -
夏天怎樣提高孩子飲食
炎熱的夏天，燥熱的天氣越來越讓人變得懶惰，不想運動，甚至不想吃東西。大人如此，小孩又也是這般。酷暑天常會使胃腸嬌嫩的寶貝“苦夏”，什麼也不愛吃。媽媽們真的很著急，哪些食物能吊起寶貝的小胃口呢，怎樣才...
2010-06-20 -
春末夏初 孩子飲食需注意
目前，正值春夏交替的換季階段，氣溫忽冷忽熱，極不穩定。孩子免疫力低，稍不注意，很容易著涼感冒，並由此患上呼吸系統、胃腸道方面的疾病。 為此，我們整理了四大飲食注意事項，為您春夏交替，如何照顧好寶寶...
2017-02-19 -
莫讓超市食品 毀了孩子飲食平衡
可能爸爸媽媽們對於“空心食品”具體是哪一類食品還不太瞭解，因而也就不清楚空心食品可能給孩子帶來的危險。健康的飲食應該是葷素搭配，營養膳食，水果蔬菜，維生素和礦物質都要攝入，這樣才能保障孩子的健康成...
2017-02-19 -
根據舌苔顏色調節孩子飲食
隨著天氣冷熱交替頻繁，很多家裡都出現了小病號，這時父母可以通過觀看孩子舌苔的顏色調節寶寶的飲食，進而起到預防兒童疾病的目的。 舌苔薄 中醫上對這種情況的病徵描述是“多為寒證，見於感冒早期”，既...
2013-03-01 -
將零食納入孩子飲食計畫
孩子愛吃零食，這令無數家長頭疼無比。其實，家長不必憂慮，孩子吃零食是好事，關鍵在於如何吃，吃什麼。所謂“零食”，就是正餐的補充，家長完全可以把零食納入孩子的飲食計畫，像正餐一樣合理控制。那麼，家長...
2012-07-25 -
如何培養孩子飲食習慣
養生之道網導讀：如何培養孩子飲食習慣？良好的飲食習慣，可以讓孩子受用一生，那麼如何培養孩子飲食習慣呢？下面小編為大家介紹。 要幼兒身體健康，培養良好的飲食習慣是必要的，而且是最有力的保障。愈早培養良...
2016-05-26 -
夏秋季孩子上火吃什麼
引發“上火”的具體因素很多，小兒如果中暑、受涼、傷風、過食豬肉、羊肉、狗肉等肥膩之品、缺少睡眠、喝水少、情緒波動過大等都會“上火”。圖片來源cfp 引發“上火”的具體因素很多，小兒如果中暑、受涼、...
2010-09-09
